有的人一生病，就急急忙忙去醫(yī)院，抽血化驗(yàn)拍片子，之后醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果確定出相應(yīng)的疾病，開相應(yīng)的藥物或者手術(shù)去治療。這好像也無可厚非，但是……
換一個(gè)角度，如果我們面對(duì)疾病能夠靜下心來，從分析病因入手，做出針對(duì)病因而不是針對(duì)癥狀的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化的治療方案，或者會(huì)更有利于疾病的恢復(fù)。
因?yàn)榧词故峭粋€(gè)病，如果病因不同，治療方法也是有區(qū)別的。我用一個(gè)大家常見的疾?。焊忻鞍l(fā)燒，來說明這個(gè)問題。
比如現(xiàn)在我面前有3個(gè)孩子，他們都是感冒發(fā)燒過來找我。我問，你是怎么感冒發(fā)燒的？
第一個(gè)孩子的媽媽說：他晚上吃了很多肉，應(yīng)該是積食?，F(xiàn)在發(fā)燒、沒胃口、扁桃體腫大。
積食也就是不消化，食物在胃里待的時(shí)間長(zhǎng)，發(fā)霉變質(zhì)了，產(chǎn)生了有害菌。
扁桃體、淋巴是身體的免疫系統(tǒng)，它們出來是要包裹、殺死這些有害菌的，發(fā)燒原因也在這兒。
這種情況，要注意兩點(diǎn)：一是補(bǔ)充益生菌，二是想辦法讓孩子排便，把發(fā)霉變質(zhì)的東西排出去。
大腸通了，發(fā)霉變質(zhì)的食物從腸道排出，也就是抓住了問題的核心，那些癥狀，比如發(fā)燒、惡心、扁桃體腫大，都會(huì)逐漸消失。
可是呢，很多家長(zhǎng)一見到孩子長(zhǎng)燒，就急忙送醫(yī)院，打針吃藥退燒、切除扁桃體。這都是在圍繞果做文章。
有的積食嚴(yán)重的人，半夜肚子疼得受不了，早上到醫(yī)院抽血化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增加。
醫(yī)生說是急性闌尾炎、急性胰腺炎、急性腸胃炎。要么是切掉，要么是用大量消炎藥。
這些消炎藥，不分有害菌有益菌，一塊殺掉了。這樣一來，孩子的腸道有益菌少，消化能力會(huì)變差，下次更容易出現(xiàn)積食，這是一個(gè)惡性循環(huán)。
所以，我建議大家家里面常備一些益生菌、養(yǎng)生醋等。如果晚上吃多了，或者吃了不易消化的東西，不要立馬去睡覺，可以吃一些益生菌，同時(shí)呢，用手揉揉肚子，或者用熱水袋暖暖肚子。
增加腸蠕動(dòng)、增加腸胃溫度，都可以幫助食物更快的消化和排出。
第二個(gè)家長(zhǎng)說：我的孩子也是感冒發(fā)燒，怎么辦。我問，您孩子感冒是怎么引起的？想想孩子最近做了些什么事？
她想了想說，受涼引起的，昨天吃了個(gè)冰淇淋，晚上睡覺也沒蓋好被子。
受涼怎么會(huì)引起發(fā)燒呢？我們的身體很智能，寒氣入侵后，它會(huì)通過發(fā)抖、升溫等方式把寒氣逼出來。
積食引起的發(fā)燒，是身體在與有害菌斗爭(zhēng)，主動(dòng)提升自身溫度的；受涼引起的發(fā)燒，也是身體為了排寒氣的一個(gè)自我調(diào)節(jié)。
如果我們把注意力放在降溫退燒上，就等于在同身體對(duì)著干。不分青紅皂白地退燒，寒氣出不來，在身體里甚至?xí)氐迷絹碓缴睢?/p>
所以有的孩子看起來發(fā)燒治好了，其實(shí)身體越來越差了，長(zhǎng)期這樣下去，一次次把寒氣往身體里趕，寒氣可能在血液中出現(xiàn)瘀堵。
有的孩子濕疹、蕁麻疹、長(zhǎng)不高、氣血不足、免疫力變差、性格內(nèi)向等都跟受寒引起的發(fā)燒，長(zhǎng)期錯(cuò)誤治療有關(guān)。
第三個(gè)家長(zhǎng)說：我的孩子只要一換季就感冒，別的孩子一打噴嚏他就感冒。這樣的情況，是免疫力差。
抗生素、消炎藥會(huì)提高免疫力，還是降低免疫力？那肯定是降低。所以下次孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候越來越頻繁，次數(shù)越來越多。
感冒這次雖然治好了，可是是以犧牲免疫力為代價(jià)的，下次生病會(huì)更頻繁更嚴(yán)重。
我給孩子母親說，你要在孩子沒有生病的時(shí)候，從飲食上、運(yùn)動(dòng)上、生活習(xí)慣上，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
這樣，孩子下次生病可能恢復(fù)得比較快，甚至小病能扛得過去。
以上，是以感冒為例子解讀因果。我們不能統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化的去處理名字相同的疾病。因?yàn)椴∫虿灰粯?，調(diào)法也不一樣。
大家發(fā)現(xiàn)沒有？這些都是基本的生活常識(shí)，如果你懂得生活常識(shí)，改變觀念和習(xí)慣，健康其實(shí)就在你的手上，沒有那么高深，非常的簡(jiǎn)單。
上個(gè)月，我在小區(qū)散步時(shí)候遇到一對(duì)老年夫婦，他們走迷路的，經(jīng)常去的一家診所竟然不知道怎么走了。
經(jīng)過詢問得知，他們是從東北來深圳的，他女兒在深圳，他們來住一段時(shí)間。沒想到才幾天，就不停地咳嗽。去門診掛了幾天掉瓶，今天再去，迷路了。
我就多問了一句：除了咳嗽沒有其它不舒服嗎？他說沒有。我猜測(cè)，有可能是東北偏冷，來了深圳，氣候相對(duì)暖和很多，肺開始主動(dòng)排寒了，咳嗽就是肺在排毒的一個(gè)表現(xiàn)。
我就把我的想法給他們講了，他們覺得有道理，我就建議他們先觀察幾天看看情況。他們聽進(jìn)去了，沒有去診所直接回家了。
前幾天再見到他，他很興奮地告訴我，回去后吐了一段時(shí)間痰，后來咳嗽就自己好了。
所以，當(dāng)我們身體不舒服時(shí)，一定要問問自己，最近對(duì)身體做了什么，生活環(huán)境有哪些改變。
一般情況，身體的那些小毛病，不是在找麻煩，如果能做到內(nèi)省內(nèi)觀，找出其中的原因，就能判斷出這個(gè)變化是在朝哪個(gè)方向發(fā)展，這樣就便于我們做出相應(yīng)的措施。
今天就聊到這里，明天我們解釋另外一個(gè)疾病 ，偏頭痛。
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