你們觀察過自己嘴唇的顏色嗎?嘴唇的顏色變化顯而易見,最重要的是唇色可以檢測(cè)出身體是否健康。正常人的唇色應(yīng)呈現(xiàn)健康潤澤的紅色,若嘴唇顏色異常,則說明身體有疾病,所以嘴唇發(fā)出的這些信號(hào)千萬別忽視!
中醫(yī)認(rèn)為,“口唇以開合為用,為心之外戶,聲音從口出,飲食從口入,為臟腑之要沖?!币越?jīng)脈而言,手陽明大腸經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、沖脈、任脈等人體重要的經(jīng)脈都與嘴有直接的關(guān)系。
“有諸形于內(nèi),必形于外?!币粋€(gè)人身體內(nèi)在的表現(xiàn),也會(huì)在外觀表現(xiàn)出來,看臉色舌像都是比較直觀的中醫(yī)診病方法,通過嘴唇的顏色,也能對(duì)身體的狀態(tài)做出一些基本的判斷。
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嘴唇顏色發(fā)紅,深紅色
嘴唇的顏色在正常情況下,多為紅色,但紅色也是有有度的。如果嘴唇紅的過度,則是疾病的信號(hào)。
嘴唇鮮紅多為熱癥,熱癥分為實(shí)癥和虛癥。
實(shí)熱者嘴唇鮮紅還伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結(jié)等癥狀,容易上火,胃熱。
虛熱者伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀。
如果真的口唇鮮紅,必須清火,飲食方面注意清淡,忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物,可在茶余飯后,煮上冬瓜湯、茅根湯等,代水飲用以消除上火癥狀。
2
嘴唇顏色淡白
如果嘴唇顏色淡白,多是缺少氣血滋養(yǎng),體內(nèi)陽氣不足導(dǎo)致,容易伴有四肢無力、疲倦乏力、怕冷、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)量少、性功能下降等。
中醫(yī)認(rèn)為,口唇淡白的原因多是脾胃生化氣血的功能出現(xiàn)問題,或者本身脾腎陽氣虧虛,生化血液的能力下降導(dǎo)致,壓力大,腦力強(qiáng)度大,思傷脾耗傷氣血都會(huì)導(dǎo)致嘴唇顏色變淡。
如果唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足、貧血。唇色變白還可見于大病虧損、氣血不足等。
嘴唇淡白的人,最宜補(bǔ)益脾胃氣血,建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物,如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、芡實(shí)、白扁豆等。
此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、桑椹、枸杞子、決明子等以扶助人體正氣,建立人體的防御屏障,抵御外邪對(duì)脾胃的侵襲。
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唇色偏紫
嘴唇發(fā)紫警惕心臟疾病,冬天寒冷的時(shí)候,人會(huì)被凍得嘴唇發(fā)紫。但除此以外,有些人的嘴唇會(huì)變紫,就是疾病的征兆了。一般嘴唇變紫,需警惕心臟疾病。
唇色紫紺而干焦,說明內(nèi)有瘀熱。而如果下唇黏膜上出現(xiàn)紫紅色斑塊,不管大小,都需要高度警惕,很有可能是消化道癌癥。
嘴唇暗紫色或淡紫色,說明淤血內(nèi)停,多有外傷或內(nèi)傷。唇色突然變紫或變黑,則說明淤血攻心。
4
嘴唇發(fā)青
嘴唇發(fā)青警惕中毒,在日常生活中,人的嘴唇變青,需要警惕血液缺氧,或是食物中毒。
中醫(yī)認(rèn)為,唇色發(fā)青,主寒、主痛。唇色暗黑的人,常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào),會(huì)便秘、腹瀉、頭疼、失眠等。
如果唇上有黑色斑塊,則是腎臟功能不全,患者易有疲倦、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。
總結(jié):所以,從口唇的顏色,可以簡單的判斷身體的基本狀態(tài),可以有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng),癥狀復(fù)雜的就需要及時(shí)就醫(yī)了。
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