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小叔的一位粉絲，劉女士，福建沿海那邊的人，四十多歲了，說(shuō)自己一到夏天就長(zhǎng)濕疹，已經(jīng)快十年了，真真是每年都來(lái)，雷打不動(dòng)，風(fēng)雨無(wú)阻。每一年夏天我都祈禱今年的濕疹就不要來(lái)找我了吧，你說(shuō)氣人不氣人，每年都如期而至。

看了很多醫(yī)生，吃了很多藥，西醫(yī)的抗生素消炎藥抗過(guò)敏的藥都吃過(guò)，中藥也吃過(guò)不少，就是治不好。去看中醫(yī)，都說(shuō)要清熱解毒，吃的方子又苦又寒，難以下咽，都把食欲吃沒(méi)了，濕疹也沒(méi)治好。再換一個(gè)中醫(yī)，開(kāi)的方子都是一個(gè)樣，什么金銀花啊連翹啊苦參啊黃柏啊，我都背下來(lái)了。

小叔，你說(shuō)我這濕疹到底是啥原因呢？

小叔從劉女士的言語(yǔ)中抓到了一個(gè)細(xì)節(jié)，那就是一到夏天就爆發(fā)濕疹，其他季節(jié)沒(méi)有。又看她的舌苔，舌苔很厚膩，但是舌苔一點(diǎn)不黃。又結(jié)合劉女士說(shuō)吃了很多清熱解毒的藥沒(méi)有效果，小叔心里明白了大概。

于是小叔跟劉女士解釋，很多人在治療濕疹會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，看到紅色的疹子以為就是上火了，病人自己會(huì)喝一些涼茶或者吃一些去火的中藥，很多大夫也是如此，但往往收效甚微。其實(shí)很多濕疹并不是上火，不是熱毒導(dǎo)致的，而是濕氣與熱邪狼狽為奸導(dǎo)致的，濕與熱這兩種邪氣中，濕邪是罪魁禍?zhǔn)?，熱邪是附帶的，是濕邪的小跟班，熱邪不是沒(méi)有，而是一小丟丟。如果沒(méi)有濕邪，這個(gè)熱邪就不復(fù)存在。

所以，很多人的濕疹并不要清熱，而是要祛濕，祛濕的同時(shí)捎帶清一下熱就可以了。如果長(zhǎng)期用苦寒藥，會(huì)傷害陽(yáng)氣，陽(yáng)氣傷了，濕邪就會(huì)更加猖獗了，因?yàn)闈駷殛幮埃顷?yáng)氣的死對(duì)頭。還有長(zhǎng)期用苦寒藥還會(huì)傷害脾胃，諸濕腫滿皆屬于脾，脾胃是濕氣的來(lái)源，脾胃的運(yùn)化直接決定了濕氣的多少，脾胃運(yùn)化受損了，濕邪就會(huì)更加囂張了，自然濕疹也會(huì)纏綿不愈。

劉女士就是一個(gè)代表，劉女士一到夏天就爆發(fā)濕疹，說(shuō)明這個(gè)濕疹肯定與濕邪有關(guān)，因?yàn)橄奶焓菨駳庾钪氐囊粋€(gè)季節(jié)，再加之劉女士居住在沿海的福建，濕氣就更嚴(yán)重了。然后她的舌苔雖然很厚，但是并不發(fā)黃，這說(shuō)明什么呢？說(shuō)明劉女士身體濕氣很重，但是并沒(méi)有多少熱邪。最后，劉女士吃了很多清熱解毒的方子也沒(méi)有治好她的濕疹，這進(jìn)一步說(shuō)明劉女士的濕疹是不能用清熱解毒的方法來(lái)調(diào)理。

那應(yīng)該怎么調(diào)理呢？小叔想到了一個(gè)很適合夏天服用的方子，這個(gè)方子非常溫和，里面沒(méi)有太多清熱解毒的藥，這個(gè)方子重點(diǎn)是打擊濕邪，只是順帶清一下熱。

這個(gè)方子叫做三仁湯。

小叔把這個(gè)方子推薦給劉女士，劉女士條件反射般問(wèn)，小叔，不要怪我多嘴，實(shí)在是吃湯藥吃怕了，這個(gè)方子寒嗎？

小叔打消了她的疑慮，放心吧，這個(gè)方子以宣透氣機(jī)為主，以祛濕為主，可以把上焦中焦下焦的濕氣以溫和的方式祛除，不傷脾胃，還可以健脾呢。這個(gè)方子不寒，可以大膽喝。

劉女士很感慨的說(shuō)，終于有一個(gè)不寒涼的方子了，只要不寒涼，我一定要試試。于是劉女士把三仁湯的方子抓來(lái)，服用了七天效果就非常明顯，手臂上大面積的濕疹全部消失，只剩下零零星星幾個(gè)了。因?yàn)檫@個(gè)方子還算平和，于是又服用七天，糾纏了她十多年的濕疹終于消停了。

這個(gè)叫做三仁湯的方子如下：

杏仁15克、滑石18克、白通草6克、白蔻仁6克、竹葉6克、厚樸6克、生薏米18克、法半夏15克

這個(gè)方子大有來(lái)頭，這個(gè)方子的創(chuàng)始人名頭響當(dāng)當(dāng)，是清代溫病大家吳鞠通發(fā)明的。吳鞠通可以算是溫病學(xué)第一人了，這個(gè)方子專門(mén)用來(lái)調(diào)理夏天受濕熱影響而出現(xiàn)的一系列癥狀的。

吳鞠通早年因?yàn)楦赣H生病被庸醫(yī)治死，所以發(fā)奮學(xué)醫(yī)，人家扎扎實(shí)實(shí)學(xué)了17年都不敢給別人治病呢，因?yàn)樗貏e謹(jǐn)慎，如履薄冰，人命關(guān)天啊，他一般不出手，一出手必是經(jīng)過(guò)深思熟慮后的大手筆。所以吳鞠通的方子可信指數(shù)文小叔給滿分。

著名的方子安宮牛黃丸、桑菊飲都是吳鞠通創(chuàng)立的。

三仁湯最妙之處在于它可以調(diào)理上中下三焦的濕氣，把三焦的氣機(jī)弄通暢了，讓你的身體無(wú)濕一身輕。

三仁湯，三仁湯，自然方子中的三仁是重中之重，哪三仁呢？杏仁，白蔻仁，薏仁。

杏仁走上焦，上焦是心肺，吳鞠通說(shuō)治上焦如羽，什么意思呢？治療上焦心肺的疾病必須要用輕薄之藥，這些藥像羽毛一樣，羽毛有一個(gè)特點(diǎn)就是特別容易上浮，所以輕薄之藥容易走到上焦。比如薄荷、菊花、蘇葉等等都是輕薄之品，可以把上焦的熱宣散出去。

杏仁就是輕薄之品，杏仁最大的功效可以宣肺，讓肺的氣機(jī)通暢，肺的宣發(fā)正常了，肺主皮毛，肺就可以把身體的濕氣通過(guò)毛竅宣發(fā)出去，當(dāng)堵在皮毛間的濕氣沒(méi)有了，濕疹自然就會(huì)消失。杏仁宣肺，同時(shí)可以潤(rùn)肺降肺氣，肺與大腸相表里，可以把上焦的濕邪通過(guò)大腸排出去。

那中焦的濕熱怎么去掉呢？白蔻仁挑起了這個(gè)重?fù)?dān)。有一點(diǎn)小伙伴們要切記，雖然我們的身體上中下焦都有濕氣，但最主要的濕氣在中焦，因?yàn)橹薪蛊⑽甘且磺袧裥暗膩?lái)源。所以調(diào)理中焦脾胃濕熱的任務(wù)相當(dāng)艱巨，所以白蔻仁不能單打獨(dú)斗，必須請(qǐng)來(lái)幫手厚樸與半夏。

經(jīng)常做飯的人都知道，白蔻仁是一味香料，它有一股獨(dú)特的芳香，芳香可以化濁可以醒脾可以行氣，在白蔻仁的激發(fā)下，脾胃功能被啟動(dòng)了，脾胃一旦運(yùn)化起來(lái)，該升清的升清，該降濁的降濁，濕氣自然被祛除。

厚樸苦溫，溫則通，苦則降，也是行氣燥濕的，厚樸行氣的特點(diǎn)是下行的力量很足，能夠賦予大腸一股活力，可以把中焦的濕氣通過(guò)大便排出去。這味藥用上后大便會(huì)變得通常清爽，所以張仲景經(jīng)常用厚樸來(lái)通便。

半夏燥濕化痰，濕氣久了必然會(huì)形成痰，形成痰濕氣就更難祛除了，所以用上半夏，起到未雨綢繆的作用。

中焦的濕熱解決了，下焦呢？不急，薏仁早就默默地候在那里了。薏仁，也就是大家熟悉的網(wǎng)紅級(jí)別的祛濕湯紅豆薏米湯中的薏米。薏米利水的作用很強(qiáng)，所以能夠去掉下焦的濕。薏米治療濕疹也是經(jīng)常用的一味藥。薏米還可以排膿，當(dāng)肺里面有濃痰的時(shí)候，可以用薏米。薏米還可以調(diào)理濕邪導(dǎo)致的扁平疣哦。

濕熱通常會(huì)往下走，所以中醫(yī)專門(mén)有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫做濕熱下注，所以除了薏米還有兩位寒涼的藥來(lái)清熱利濕，它們是滑石與通草。通草，通也，可以打通三焦水道，讓水濕的流動(dòng)毫無(wú)阻礙，然后滑石再給三焦水道上一層潤(rùn)滑油，這樣一來(lái)，身體的痰濕啊結(jié)石啊各種亂七八糟的臟東西更容易排掉了。所以，滑石通常被用來(lái)治療腎結(jié)石。

最后加一點(diǎn)淡竹葉，這個(gè)竹葉是干啥來(lái)的，其實(shí)主要是打醬油的，打醬油也得打啊，所以竹葉可以清熱，可以利尿，可以把周身的濕熱通過(guò)小便利出去。

看到?jīng)]，這個(gè)三仁湯幾乎沒(méi)有什么苦寒的藥，主要是祛濕利水的藥材，而且有些藥材比如半夏厚樸白豆蔻還是溫的，即便是有些寒涼的薏米，用的也是薏米的祛濕功效。

但是小叔要提醒的是，這個(gè)三仁湯主要是祛濕的，不是清熱的，用于濕氣大于熱邪導(dǎo)致的各種皮膚病，如果是熱邪很嚴(yán)重，比如舌苔很黃了，尿也黃，就不適合了。

這個(gè)三仁湯可以調(diào)理很多一到夏天就爆發(fā)的皮膚病，比如濕疹、蕁麻疹、汗皰疹、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)、座瘡、帶狀皰疹、水痘、銀屑病等等。那如何確定自己是不是適合用這個(gè)三仁湯呢？很簡(jiǎn)單，只要你覺(jué)得你的皮膚病夏天就爆發(fā)，身體又沒(méi)有上火的癥狀，舌苔很厚，但不黃，就可以用了。

一天一劑，一劑藥熬出來(lái)的湯藥可以分三次飯后，溫服。一般先服用七天看看，有效果就繼續(xù)服用，一共服用二十一天就可以了。

愿三仁湯成為你夏天皮膚的守護(hù)神。

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