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【情感問(wèn)答】為什么單身?是有心理問(wèn)題還是沒(méi)遇到對(duì)的人?|粵靚新娘|大粵社區(qū)|廣東城市生活社區(qū)

  愛(ài)靈心理咨詢師-張麗萍的回答  :



       你好!從你的問(wèn)題來(lái)看,你已經(jīng)25歲了,過(guò)往曾經(jīng)有過(guò)男朋友,但是,你對(duì)過(guò)往的兩段感情似乎都沒(méi)有太強(qiáng)烈的情感體驗(yàn),感覺(jué)一直沒(méi)有遇到心動(dòng)的人。
    你對(duì)自己的這種狀態(tài)有點(diǎn)不確定和焦慮了,不知道是自己的問(wèn)題,還是因?yàn)闆](méi)有遇到真正合適的人。

    和一個(gè)人遇上,對(duì)TA心動(dòng),產(chǎn)生愛(ài)的火花,希望和TA建立關(guān)系,能夠共同建立家庭,生兒育女,延續(xù)自己的生命體驗(yàn),這是每個(gè)人都希望的。但是,要找到一個(gè)能真正恩愛(ài)、相伴到老的人,卻又不是那容易的。
    每個(gè)人身邊都會(huì)遇到這樣那樣的婚姻問(wèn)題,這些也對(duì)個(gè)人的擇偶觀點(diǎn)產(chǎn)生一定的影響。

    愛(ài)情的果實(shí)是婚姻。從家庭結(jié)構(gòu)的層面來(lái)說(shuō),這是兩個(gè)人走在一起,各自脫離原來(lái)的家庭,重新組建新的家庭的過(guò)程。

    婚姻中的兩個(gè)人,都帶著各自原生家庭深深的烙印。

    夫妻二人的日常磨合中,承載著兩個(gè)家族的故事。這些陳舊的故事,看起來(lái)已經(jīng)塵封,但是,卻成為潛意識(shí)的暗流,在這個(gè)新的家庭中,影響著兩個(gè)人的日常關(guān)系。如果足夠幸運(yùn)的話,這兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮積極的作用,他們的內(nèi)心有穩(wěn)固的安全體驗(yàn),雖然意見(jiàn)不同,但這兩人能夠彼此適應(yīng)、平衡、包容,持續(xù)地維系親密關(guān)系。
    但反之,兩個(gè)人盡管在相識(shí)初期感情真摯濃烈,但真正平靜下來(lái),也可能感受到很多的不協(xié)調(diào)和困惑,這些困惑也往往在不知不覺(jué)間破壞關(guān)系。這些是能夠進(jìn)入到婚姻階段的愛(ài)情,卻也還有很多進(jìn)入不到婚姻階段的愛(ài)情,有執(zhí)著,有等待,有戲謔,有恐懼,在復(fù)雜的感受中,享受著單身、自已寵愛(ài)自己的感覺(jué)。

   故事的版本有很多。依戀理論,可以是不同故事版本的一個(gè)最初藍(lán)圖。

   依戀理論認(rèn)為一個(gè)人的愛(ài)情的模式,與嬰兒時(shí)期與母親的情感互動(dòng)方式有密切的關(guān)系。

   根據(jù)依戀系統(tǒng)理論,“個(gè)體在嬰兒時(shí)期就開(kāi)始建立最初的關(guān)系體驗(yàn)和依戀模式,第一個(gè)依戀關(guān)系為一個(gè)人的心智發(fā)展提供了最初的藍(lán)圖,并形成了人際溝通模式的模板,這也就是所謂的自我”。從嬰兒最初發(fā)展的依戀模式有四種,安全型依戀,回避型依戀,矛盾型依戀,紊亂型依戀。

   安全型依戀模式的個(gè)體,因?yàn)槟赣H的情緒穩(wěn)定,情感交流與表達(dá)較多,嬰兒自小能夠建立比較安全、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)。這種體驗(yàn)積累的足夠豐富,當(dāng)他逐漸長(zhǎng)大時(shí),他也夠保持這種安全體驗(yàn)的連續(xù)性。在情感的接收方面,他能夠體驗(yàn)到相對(duì)比較正性的情感,情緒的表達(dá)也比較平衡和順暢,這體現(xiàn)在他和他人之間的交流也是流暢的、不受限制的。在愛(ài)情的親密關(guān)系中,個(gè)人也是可以放松和穩(wěn)定的。

   回避型依戀的個(gè)體,盡管看上去對(duì)于分離似乎沒(méi)有太大的問(wèn)題,但是,相對(duì)而言,他們壓抑了在建立關(guān)系和分離方面的情緒表達(dá),在人際溝通中相對(duì)比較被動(dòng),把主動(dòng)的權(quán)利都交與了他人。采用回避策略的成人,他們與親密關(guān)系相關(guān)的情緒、欲望及滿足都處于未整合的狀態(tài),對(duì)親密的回避,限制了他們?cè)谏顚痈惺?、性的表達(dá)及信任方面的發(fā)展。

  矛盾型依戀的個(gè)體,當(dāng)TA還是嬰兒的時(shí)候,母親對(duì)他的情緒信號(hào)是不太穩(wěn)定的、不可預(yù)測(cè)的。由于嬰兒得到的是這些很迷惑的反應(yīng),TA也就本能地用更明顯的方式表達(dá)TA的依戀需求,以便獲得持續(xù)的照料。當(dāng)長(zhǎng)大成人后,矛盾型依戀的成人會(huì)渴望親密和愛(ài),擔(dān)心是否能夠獲得愛(ài),總是需要去確認(rèn)和要求所獲得的愛(ài)。

   而紊亂型依戀的個(gè)體,則是在嬰兒時(shí)期遭受了巨大的、超出其承受能力的創(chuàng)傷,當(dāng)面對(duì)這種“無(wú)法解決的恐懼”時(shí),會(huì)表現(xiàn)出來(lái)這樣的策略。這也體現(xiàn)在一些有情緒、情感障礙的成年人身上。

   每一種依戀模式都深切引導(dǎo)著一種關(guān)于愛(ài)情關(guān)系的描述。每個(gè)人在特殊的環(huán)境下承襲了特定的依戀模式,并一代代地將密碼傳遞下去。

    對(duì)于處在十字路口的探索者來(lái)說(shuō),迷惑、好奇、以及對(duì)自身感情生活的探索都是一種持續(xù)向前的過(guò)程。

     也許故事會(huì)發(fā)生,也許故事不會(huì)發(fā)生。但是,需要知道的是,故事中,是因?yàn)殛P(guān)系的影響,我們可能勇往直前,或有可能裹足相望。
     無(wú)論怎樣,在關(guān)系中,你自己想處在什么位置,你如何突破,或僅僅享受,這都取決于你對(duì)自己當(dāng)下的理解。



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