每一個(gè)成功者都在運(yùn)用的能力:潛意識的力量(...
《潛意識的力量》 第一部分 《潛意識的力量》 第一部分（13）
在正式去試唱的一個(gè)星期時(shí)間里，她每天進(jìn)行三次這樣的自我暗示：兩次是在白天，一次是在晚上入睡之前。不知不覺的，她就變得沉著而自信起來。關(guān)鍵的試唱中，她在導(dǎo)演面前展現(xiàn)了婉轉(zhuǎn)動聽的歌喉，并最終贏利了歌劇中的這個(gè)角色。
如果你的內(nèi)心也有負(fù)面的自我暗示，那么立即開始制定個(gè)糾正它的計(jì)劃。
絕不要對自己說：“我不行”。當(dāng)你恐懼的時(shí)候，你應(yīng)該對自己說：“運(yùn)用我潛意識的力量，我能夠達(dá)成一切目標(biāo)?！?br>
找回失去的記憶力
有一位75歲的老太太，她對自己的記憶非常驕傲。不過在很早以前，她也和許多人一樣，丟三落四。隨著年齡的增長，她的問題越發(fā)嚴(yán)重，自己也禁不住擔(dān)心起來。每次丟了東西，她都忍不住想是不是因?yàn)樽约豪狭耍洃浺查_始衰退了。如此消極的自我暗示怎能不發(fā)揮消極作用呢？越來越多的名字和事情開始從她的記憶里溜走，她的記性越來越糟糕，最后幾乎到了轉(zhuǎn)身就忘的程度。她感到十分絕望，不過在聽了我的課程之后，她終于明白消極的自我暗示是怎樣傷害她的了。
她決心扭轉(zhuǎn)這一局面。每當(dāng)她忍不住想要說“我的記性越來越差”的時(shí)候，她就強(qiáng)迫自己停下來，堅(jiān)決不去產(chǎn)生這樣的念頭。她每天都要進(jìn)行數(shù)次積極自我暗示的練習(xí)。她是這樣對自己說的：“從現(xiàn)在開始，我的記憶力開始逐步恢復(fù)。無論什么時(shí)候什么地步，無論我想要記住什么事情，我全都能記得一清二楚。我的這一信念明白無誤，我將會把它當(dāng)做事實(shí)加以接受。無論我想要回憶什么事情，這些事情都會立刻清楚地呈現(xiàn)在我的腦海里。我的記憶力正在飛速提高，用不了多久，我的記憶力就會變得比年輕的時(shí)候都還要好?！?/strong>
一周之后，她的記憶力就恢復(fù)了正常。
怎樣克服壞脾氣
有一位叫做休德的男士曾向我求助，他的事業(yè)和家庭雙雙出現(xiàn)了問題，而一切問題全都出在她那暴躁易努的壞脾氣上。他自己非常在意這件事情，也知道這樣不好，可是如果別人就這一點(diǎn)批評他，他卻暴跳如雷。他對我說，周圍的人似乎都在和他作對，他只有這樣才能保住尊嚴(yán)。
為了幫助他戰(zhàn)勝消極自我暗示，我建議他開始積極的自我暗示。每天的早上、中午和晚上睡覺前對自己重復(fù)如下這段話：
從今天開始，我將增加我的幽默感?？鞓?、幸福和祥和將成為我生命中的常態(tài)，而我將變得越來越善解人意，討人喜歡。我將成為人生生活中快樂和善意的中心，我美好的理念將給每個(gè)人都帶去幸福。從今天開始，這種祥和、歡樂和美好的情緒將成為我的常態(tài)，我的內(nèi)心對此永懷感激之情。
一個(gè)月之后，他的太太和同事都說他變了，變得更加隨和，讓覺得容易相處起來。
外源的暗示。。。。。。。
外源暗示是指別人給予自己的暗示。從古至今，在世界各地，外源暗示都起著非常重要的作用。政治教條、信仰和文化習(xí)俗都通過個(gè)源暗示發(fā)揮作用。
暗示是一種維持紀(jì)律和進(jìn)行控制的工具，而這種工具既可以用于控制自己，也可以用于控制他人。如果這種工具使用恰當(dāng)；如果使用不當(dāng)，它的破壞力也不可小覷。歷史上各種苦難、失敗、痛苦、疾患和災(zāi)難都來自于外源暗示。
常見的消極暗示
幾乎從我們呱呱墜地的那一天起，各種極極的暗示就開始一股腦地向我們涌來。由于不知道該如何應(yīng)付這些消極的暗示，我們只好接受它們的影響。
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以下就是一些常見的消極暗示
你辦不到的！
你這個(gè)沒有出息的家伙！
你不能這樣做！
你這個(gè)失敗者！
這怎么可能呢？
你錯(cuò)了！
沒用的！
關(guān)鍵不在于你的能力有多強(qiáng)，而在于你的關(guān)系有多硬。
經(jīng)濟(jì)形勢真是糟透了。
有什么意義呢？反正也沒人在乎。
這么努力干嗎？
你已經(jīng)老了。
事情越來越糟糕了。
生活的磨難真是無窮無盡啊！
你輸定了。
當(dāng)心，別讓自己生病了。
人心隔肚皮，千成不要相信任何人。
如果你相信了上述這些外源暗示的話，你的生活就一定會變得如此。當(dāng)你還是個(gè)小孩的時(shí)候，你教導(dǎo)你的長輩這樣教導(dǎo)你，那個(gè)時(shí)候你當(dāng)然別無選擇，只好接受它們，在這樣的觀念下長大，你的意識和潛意識都處在多么可悲的狀態(tài)之中啊！
不過你現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)成年人了，你已經(jīng)有能力自己做出選擇。你完全可以運(yùn)用建設(shè)性的積極自我暗示，重塑過去形成的人生觀。你需要做的第一件事情就是讓自己明白，外源暗示在自己身上產(chǎn)生了多么重大的影響。如果你不能清醒地認(rèn)識到這一點(diǎn)，那么它們將繼續(xù)影響你的行為，制造失敗和痛苦。而建設(shè)性的積極自我暗示則能幫助你從他人強(qiáng)加的負(fù)面陰影中走出來，重新形成良好的習(xí)慣，克服困難，甚至創(chuàng)造奇跡。
抵制消極的暗示
隨便拿起一張報(bào)紙或者轉(zhuǎn)到某個(gè)頻道，你都會發(fā)現(xiàn)無數(shù)消極的報(bào)道，這些報(bào)道不斷在你心中播下焦慮的種子，叫你寢食難安，如臨大敵。你的內(nèi)心一旦接受了這些住處，就會覺得生活索然無味，充滿悲觀和絕望。但是一旦你有效地抵制了這些信息，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，生活向你敞開了通往康莊大道的大門。你完全可以依靠自己內(nèi)心的力量來把這些有害念頭拒之門外，而你需要做的，不過是給自己一些積極的自我暗示而己。
要經(jīng)常反思一下，他人都給了你哪些消極暗示，你是不是很容易被這些消極的外源暗示影響到。我們每個(gè)人從小到大都或多或少地遭遇過這種情況。你好好想一下的話，很容易就會回想起，你的父母、朋友、親人和同事都曾給過你很多消極暗示。好好研究研究他們都對你說了些什么，以及這些話到底暗示了什么，你會發(fā)現(xiàn)，他們對你發(fā)表的那些所謂言論不過是一種宣傳，其目的就是為了嚇到你，然后才能控制你。
這類來自他人的暗示每時(shí)每刻都在發(fā)生，無論是在家里，還是在辦公室、工廠或才俱樂部。。。。。你會現(xiàn)，人們總是自覺或不自覺地給出許多這類暗示，而這些暗示的目的，歸根結(jié)底都是一樣的，就像上面提到的那樣，都是為了讓你按他們希望去思考、去感受、去行動-----------即使那說不定對佻有害。
暗示如何殺死人
我的一個(gè)遠(yuǎn)親曾到印度去找過一個(gè)有名的水晶占卜師，他想要算算未來。這個(gè)女占卜師告訴他說他有心臟病，并且預(yù)言他下個(gè)月初會死。
我的親威吃了一驚。他打電話給家里每個(gè)人，告訴他們這個(gè)預(yù)言。他去找律師準(zhǔn)備遺囑和料理后事。我試圖勸他不要相信這個(gè)說法，他卻反復(fù)跟我強(qiáng)調(diào)那個(gè)占卜師鐵口直斷，高深莫測，她要你活你絕對死不了，她要你死你就休想活得成?？梢钥闯鏊麑Υ松钚挪灰?，而他的恐懼也溢于言表。
隨著預(yù)言訓(xùn)的第二個(gè)月漸漸臨近，他越來越害怕。前一個(gè)月還是個(gè)活踹亂跳的正常人，現(xiàn)在卻成了個(gè)蓋帽 號。所謂的“大限”那天，他果然發(fā)生了致使性的以及病。他死了，但卻不知道自己到底為什么會死。
《潛意識的力量》 第一部分 《潛意識的力量》 第一部分（15）
我們當(dāng)中有多少人聽說過類似的故事？又有多少人在聽這些故事后，會為操縱這個(gè)世界的神秘力量而瑟瑟發(fā)抖？是的，這個(gè)世界充滿了，但是這些力量既不神秘也并非不可控制。我的親威自己勁旅了一個(gè)強(qiáng)大的消極暗示進(jìn)入潛意識，是他自己殺死了自己。他相信水晶球占卜師的力量，所以他對她的預(yù)言深信不疑，全盤接受。
讓我們再來回顧一下這個(gè)故事，來了解一下我們是怎樣讓潛意識發(fā)揮作用的。不管意識和大腦相信的是對是錯(cuò)，潛意識值得除去接受并且遵照執(zhí)行。當(dāng)我的親威去見女占卜師的時(shí)候，他正處在一種極易受暗示狀態(tài)中。她給了他一個(gè)消極暗示，他就立馬完全接受了。他恐懼不己，不斷地想到即將到來的死亡。他把這事告訴了每一個(gè)人，并且開始準(zhǔn)備后事。置他于死地的，是他自己對死亡的恐懼，以及他的潛意識對自身死亡狀態(tài)的接受。
那個(gè)預(yù)言誰也會死的女巫除了有幾塊石頭和幾根木棍之外，其實(shí)什么力量也沒有。她的暗示本身并沒有致死的力量。如果他知道自己大腦動作的規(guī)律，就完全能抵制這種消極暗示，那么，女巫的話對他來說也就不過是過眼云煙罷了。他本來可以拒絕消極暗示傷害自己的，然而由于不了解意識的相關(guān)知識，他放任來自外界的暗示殺死了自己。
對你而言，他人的暗示本身沒有任何影響力。倘若說這些暗示擁有任何力量，那么這都是你自己給的。 你要是不在精神上認(rèn)同它，你要是不樂意接受這些念頭，它們就都是胡說八道。只要你點(diǎn)頭批準(zhǔn)了，這些思想就變成你自己的，潛意識就會隨之發(fā)生作用，將它們付諸實(shí)踐，化成現(xiàn)實(shí)。
請記住，你有權(quán)選擇。選擇生命！選擇愛！選擇健康！
假設(shè)大前提的啟示
早在古希臘時(shí)期，哲學(xué)家和邏輯學(xué)家們就已經(jīng)研究過邏輯推理的形成了，他們稱之為三段式推理。
例如：
所有有形的事物都會變化和消失：
埃及金字塔就是有形的事物；
所以，金字塔就會改變和消失。
再有：
所有美德都是值得稱頌的；
善良是一種美德；
所以，善良是值得稱頌的。
在這兩個(gè)例子當(dāng)中，它們的第一句陳述就是大前提，而結(jié)論必須在正確的前提下得出。我們大腦的思維過程與此類似。不伭是什么樣的大前提，只要你的意識相信它是真實(shí)可信的，你的潛意識就會認(rèn)為它是真實(shí)可信的，而我們的現(xiàn)實(shí)則是這一潛意識中大前提的結(jié)論。
我曾在紐約市政廳舉辦過一個(gè)心理學(xué)講座。講座之后，一位大字教授到到我說：“我的生活一團(tuán)糟。我如今身體不太好，沒什么錢，也沒什么朋友。不管我想做什么，最后都成不了?！?br>
我向他解釋說，他的問題在于他的潛意識順從了自我毀滅的大前提，要改變這一切，他必須在意識重新確立一個(gè)積極的大前提，然后引導(dǎo)潛意識接受這個(gè)新大前提。他首先得相信這一點(diǎn)：他的潛意識中的無窮亂套瞧去 精神上、物質(zhì)上指引他，助他成功。一旦他建立了這個(gè)正確的觀念，他的潛意識就會自動地引導(dǎo)他做出明智的決定，治愈他的身體，平復(fù)他的心靜 。
于是，教授就在腦中構(gòu)筑了一幅夢想中的生活全景，而這幅全景就是他的大前提：
無窮的智慧時(shí)時(shí)刻刻引導(dǎo)著我。我有健康的體魄，還有美麗、愛情、平靜和財(cái)富。我知道，我的大前提建立在生命的永恒之上，我感覺到我的潛意識在按照我的意識運(yùn)作。
《潛意識的力量》 第一部分 《潛意識的力量》 第一部分（16）
過后他寫了個(gè)報(bào)告，講述自己的經(jīng)歷。在報(bào)告中他寫道：
我每天都要將上停大前提重復(fù)好幾次，安靜地、緩慢地、充滿感情的，我知道它會深深烙刻在我的潛意識里，也必然會帶來好結(jié)果。我非常感謝你的指點(diǎn)，我想告訴你，我現(xiàn)在生活在各方面都起了變化，就得越來越好。潛意識的作用的確很大！
潛意識不明白自相矛盾的話
你的潛意識是全能的，它能解決你的所有問題，但是，它自己并不知道這一點(diǎn)。它不會跟你爭吵，不會跟你交談，它也絕對不會描繪你給它留下的任何暗示。
當(dāng)你說“做不到”“我現(xiàn)在太老了”“我履行不了這一任務(wù)”，“我出身貧寒”“我不了解真正的政策”時(shí)，你的腦子里就充滿充滿了消極思想，你的潛意識也會做出相應(yīng)的反應(yīng)。實(shí)際上，你堵住了自己的前進(jìn)之路，并親手把缺乏、限制和挫折引入了你的生活。
如果你的意識出現(xiàn)了障礙，也就等于否定了潛意識的無窮智慧。你實(shí)際上是在說潛意識沒法解決問題，這會使你的精神和情感負(fù)擔(dān)過重，繼而引起身體和心理疾病。
每天進(jìn)行幾次大膽的祈禱，便能認(rèn)清自己的需要，克服心理障礙：
愿無窮的智慧指引著我，引導(dǎo)我找到完成愿望的完美計(jì)劃。我知道潛意識 的深層智慧響應(yīng)我，我的愿望都能襪。我的內(nèi)在感受會在外部世界得到響應(yīng)，這是一種平衡，一種均等。
如果你說“沒辦法了，我完了，我實(shí)在搞不定”，那么你在你的潛意識 就找不到任何解決的方法。想要潛意識幫你的忙，你就必須以正確的方式向它提出訴求，跟它合作，那它才會永遠(yuǎn)為你服務(wù)。它控制著你此時(shí)此刻的心跳和呼吸。當(dāng)你切到手指的時(shí)候，它也會立馬開始治愈它。。。。。。它始終傾向于保護(hù)生命。它永遠(yuǎn)是這樣，總是在照顧你，保護(hù)你。
你的潛意識有自己的工作方式，但是對你的思維和想象，它卻會不加選擇地全盤接受。當(dāng)你尋求一個(gè)問題的答案時(shí)，潛意識會幫你找到它，但是它期望由你來做出一切正確的決定。因此，你必須承認(rèn)問題的答案就在自己的潛意識里。如果你說“我沒辦法了，我很困惑，為什么我解決不了呢？”，那么，你實(shí)際上是在削弱自己找到答案的希望，就像混日子的士兵，雖然用盡全力，卻只能在原地踏步。
讓大腦平靜下來，放輕松，垂下手，默默但肯定地說：
我的潛意識知道答案。它現(xiàn)在正在響應(yīng)我的請求。我要感謝它，因?yàn)槲覞撘庾R中的無窮智慧無所不知，它會給我答案的。我深信我的潛意識能徹底釋放它的無窮力量。我為些感到高興。
要點(diǎn)回顧：
1、往好的方面想，你就會碰到好事。往壞的方面想，你就會遇到壞事。你每天的生活就是你所想的。
2、你的潛意識不會跟你爭吵。它只會接受意識發(fā)出的命令。如果你說“我買不起”，那么你的潛意識就會把它變成事實(shí)。換一種方式說：“我有朝一日會買得起它的，在我的意識中已經(jīng)擁有了它?！?
3、你有選擇的權(quán)利。你可以選擇健康和幸福。你可以選擇友好，也可以選擇不友好。合作一些，高興一些，友好一些，可愛一些，整個(gè)世界也會以同樣的方式對待你。這是養(yǎng)成好性格的最佳方式。
4、你的意識就是“門衛(wèi)”。它的主要功能就是防止你的潛意識接收到錯(cuò)誤的信息。要相信好事決會發(fā)生的。你最大的力量就是你能夠選擇。選擇幸福和富裕吧！
5、他人的暗示根本不能傷害你，唯一能傷害你的就是你自己的信念。你可以選擇拒絕接受別人的觀念，而確信那些積極的說法。你有能力做出你的選擇。
6、注意你說的話。你要對你說的每一句話負(fù)責(zé)。不要說“我要失敗了，我要失業(yè)了，我付不起房租?！蹦愕臐撘庾R開不起玩笑。它會把這些話都當(dāng)真的。
7、你的意識從來都不邪惡。自然中沒有一股力量是邪惡的，它的作用取決于你利用自然力量的方式。用你的思維去祝福和激勵(lì)你身邊的人。
8、永遠(yuǎn)不要說“我不能”。你要克服恐懼，告訴自己：“靠著我潛意識的力量，我無所不能”。
9、要從生命永恒真理的角度來看問題，擺脫恐懼、無知和迷信。不要讓別人幫你思考。要自己想，自己決定。
10、你是你自己的心靈（潛意識）的船長，你是自己的命運(yùn)的主人。記住，你有選擇的權(quán)利。選擇生命！選擇愛！選擇健康！選擇幸福！
11、不管佻的意識假定或者相信什么，你的潛意識都會接受這些東西并把它們變成現(xiàn)實(shí)。相信好運(yùn)氣、神圣法則的指引，相信生活中所有美好的祝福。
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