隨著我們的醫(yī)療水平的提高,許多的疑難雜癥都得到了很好的解決,但有些疾病人類對它始終望塵莫及,癌癥就是其中的一種。我們對他都是比較熟悉的,它因為超高的死亡率,在所有人眼里就成為了“不治之癥”。
這不,住在河南的王大姐,一年前因為身體有點不舒服,就去了當?shù)氐尼t(yī)院進行檢查,但是結(jié)果卻讓人悲痛萬分,居然意外查出了胃癌。當?shù)弥@個消息的時候,她整天都處于郁悶的狀態(tài)之下,感覺天都快塌下來了。
最后,還是在醫(yī)生和家人的鼓勵下,王大姐才慢慢走出了癌癥的陰影,到了現(xiàn)在已經(jīng)過去了一年,王大姐又去醫(yī)院復查的時候,醫(yī)生驚喜的發(fā)現(xiàn),她身體里面的癌細胞非但沒有變多,而且在慢慢的變少。后來醫(yī)生得知,就是她之所以能夠很好的抗癌,原因就是與以下三種食物有關(guān)。
秋黃草泡水
秋黃草算得上是一種野生資源了,它常常生長在華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。目前也是在我國貴州等地也有生長。科學研究已經(jīng)證實了,它里面所包含了一些三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質(zhì),它們對于抗腫瘤是非常有幫助的。
雪梨煮水喝
王大姐在平時的時候,還存著一個很好的習慣,就是經(jīng)常選擇用梨子煮水喝,醫(yī)生對此表示,梨子里面含有大量的水分與碘元素,若是我們經(jīng)常食用的話,那么身體里面的代謝產(chǎn)物1-烴基芘也會迅速的排出,可以起到抗癌的作用。
常吃蘆筍
蘆筍在國外被譽為:“蔬菜之王”,我們又把它稱為龍須菜,是一種高級營養(yǎng)蔬菜??茖W研究所表明,它里面含有大量的植物纖維和礦物質(zhì)硒等,具有防止癌細胞擴散的功能,對于癌癥是非常有幫助的。
當癌癥降臨的時候,我們該如何應對?
1、學會接受
我們需要在第一時間內(nèi)接受這個事實,同時不要帶有太多的負面消極的情緒。當我們出現(xiàn)負性情緒時,不妨換一種角度來思考相同的問題:我們可以換個角度想一想,也許生病是身體在告訴你應該好好休息了,當我們能夠并且愿意摒棄一些非理想的思考方式,這樣一來的話,身體里面的負面情緒也會煙消云散,從而接納疾病也就會變得比較容易起來。
2、試著轉(zhuǎn)移注意力
對于癌癥患者來說,千萬不要一味的專注于癌癥這件事上,大家可以培養(yǎng)一些新的愛好,就比如說:看書、瑜伽、聽音樂、繪畫、看電影、攝影等等,也可以多與家人朋友進行溝通,不妨可以多出去,可以試著去海邊、公園、草原等等,看一看身邊的花花草草、呼吸清新的空氣、沐浴溫暖的陽光,感受大自然的美好。
3、適當?shù)膶W會宣泄和傾訴
可能有的時候,我們沒有辦法僅僅通過自己的力量來消解內(nèi)心的不良情緒時,要學會傾訴和宣泄。心中的話和想要表達的情感可以向親人、朋友訴說,千萬不要把自己的負面情緒長時間放在心里面,若是身邊的人也無法給到你正向的支持,那么也可以尋找專業(yè)資源的支持,例如心理醫(yī)生等等。