毋庸置疑,懶惰、拖拉、執(zhí)行力差,正在成為大學生的阻礙......
能否趁早發(fā)現(xiàn)其危害并及時克服,是能否發(fā)展好的重中之重!
不管你現(xiàn)在懶到了什么地步,執(zhí)行力有多差,無論你現(xiàn)在大幾,
請把記憶拉回到高三,那時,你那么執(zhí)著那么努力的考大學,為的是什么?
來到大學第一天,你的夢想是什么?對未來有過怎樣的憧憬?
當你看到別人能唱會說,學習、技能、穿衣打扮樣樣出彩時,你想過什么?是否激發(fā)出你的斗志和夢想?
……
你還記得它們嗎?
請你好好回憶當時的感受,善待曾經(jīng)的夢想,考慮下是否需要將它們實現(xiàn),
分析下為什么沒有實現(xiàn),哪里出了問題?再結合目前的情況,重新認真地定下你的目標
比如小A同學,剛來大學時想的是爭取年年拿獎學金,進學生會鍛煉鍛煉,學習與實踐能力全面發(fā)展,
讓大學青春時光綻放光彩、與眾不同,畢業(yè)帶著驕傲、榮譽回到家鄉(xiāng),讓父母感到自豪,讓同學、鄉(xiāng)鄰羨慕,然后在上海發(fā)展宏圖大業(yè)。
當他這么想的時候,情緒非常振奮,內心非常堅定,行動非常迅速,立即開始做準備:
預習課本、報名參加班委競選、學生會競選,
當時躊躇滿志,以為自己態(tài)度認真,有想法,肯定能被選上,
誰知他在書海呆的時間太長,不了解社會,不了解人之常情,他忽略了人脈,
他平時比較安靜,喜歡觀察,少跟同學交流,外向愛說話的同學早就跟其他同學打成了一片,班委競選的時候票數(shù)一致倒向他們,幾乎沒人支持他,
接著,他的重心轉向了學生會,這個更慘,連筆試都沒過……
開學前的暑假,有的同學跟相關部門的老師、同學聊得已經(jīng)很熟了,而他一個都不認識,
一個蘿卜一個坑的地方,誰會給他留機會?
他受挫了,打擊很大,不只是因為接連兩次落選,他發(fā)現(xiàn)理想跟現(xiàn)實差距太大,他發(fā)現(xiàn)自己過去的十幾年埋頭書海、題海,如今一無是處,沒有特長、沒有優(yōu)勢!
他感到非??只?,同時對學校的教育感到失望,決定不再做一個書呆子,于是在社團招新的時候,一股腦兒加了十幾個社團,
他想鍛煉演說、口才、領導力、管理能力,成為一個管理者、領導者;
他想說一口流利的英語,暢通無阻的跟老外交流,英語演講比賽、辯論賽過五關斬六將,輕松拿下一等獎;
他想練一種樂器,在填表的時候有特長可以寫,聚會的時候可以自信地演奏,不會尷尬;
他迫切地想通過學習鍛煉提高自己,證明自己!
他想像星星一樣在黑夜中閃耀光芒!!
在社團成員的介紹下,他又報了幾個培訓,學英語的,學銷售演講的……隨后又當助教、做兼職
大一、大二忙得馬不停蹄…
大三,他迷茫了,過去的忙碌沒有帶給他任何實質性的收獲,沒有一件事做出了成果,
大三應該選擇自己未來的方向,為畢業(yè)做準備了,他卻不知道何去何從,有些慌張,頹廢迷茫了好長時間,
我們來分析下原因,為什么一個明明很努力很勤奮的人會一無所獲,最后變得迷茫懶惰,行動力差?
(1)沒有清晰的定位,做的事情雖多,但沒有主線,更不聚焦
(2)貪多,時間精力分散,沒有一樣學精的,沒有結果的忙碌很容易讓人迷茫,沒有成就感的嘗試每多一次就是多一次打擊
(3)個人孤獨主義,不會跟別人合作,不善人際交往
要做成事,單打獨斗是不行的,人際交往首先要讓自己有價值,聚焦在某一方面,練成自己優(yōu)勢,同時要懂得經(jīng)常跟認識的朋友接觸,利用優(yōu)勢互補加強聯(lián)系,增進友誼
那么,我們可以怎么做,從而贏在大學?
在大學容易懈怠、迷茫、懶惰,大多是因為沒有壓力,生活過于安逸,沒有方向和目標,或者忽視人脈,沒人指導,自以為是瞎忙,受到打擊,抑郁不得志
久而久之,懶散和拖拉成為習慣,行動力也越來越差,持續(xù)下去,整個大學都會廢掉,如果沒有家里解決工作問題,注定陷入畢業(yè)恐慌
建議剛剛步入大學的你,或還沒畢業(yè)的你,試試看這么做:
1. 堅持1-2項運動,風雨無阻,雷打不動。
從心理學角度來說,堅持運動會不斷給自己暗示,形成規(guī)律的生活,有事情立馬就去做,讓你的內心越來越強大;
從健康角度來說,堅持運動保證身體細胞有足夠的活力,有良好的精神狀態(tài)和身體素質;
從克服懶惰拖延角度來說,堅持運動能磨礪毅力,做事不會總是三分鐘熱度,對戰(zhàn)勝懶惰拖延有極佳的效果;
2. 培養(yǎng)一項興趣,成為每日習慣。
這里的興趣更多是指精神追求,即能給你動力的一件事,無論遇到什么事,只要想到它,就能好很多
3. 每天寫日記/總結。
早上第一件事,坐起來觀想10分鐘,想想自己近期和未來一年、五年要做的事,把情景在腦子里想象出來,
然后在紙上列出今天要做的事,按重要性和緊急程度拍好序,
計劃別排得太滿,留出放松時間,每次只做一件事,做完一件劃掉一項,
晚上總結今天的事情是否全部完成,效率如何,假如全部完成,原因是什么?
假如沒完成,或線路低,原因是什么?沒完成的怎么解決?如何改進?
前面3條做到后,再實踐這2條:
1. 學會捕捉自己的第一想法/靈感,想到什么立馬去做,戒掉猶豫、瞻前顧后的習慣
?2. 分析下你所認識的朋友,看看積極上進的有多少,能幫助你發(fā)展的有多少
如果這類人太少,甚至沒有,一定要加入一個學習圈子,最好是付費的那種
學習圈的人能帶動你學習,刺激你行動力,幫助你改掉拖延、懶散,重新回到跑到上來
祝你贏在大學!
本文首發(fā):戰(zhàn)勝迷茫懶惰
有問題可聯(lián)系迷茫懶惰君