為了去西藏，我準(zhǔn)備了兩年之久，西藏在我的心里總有一股莫名的吸引力，是那雪域高原上鋪天蓋地的色彩，湛藍(lán)的天空、潔白雪山、碧藍(lán)湖泊、隨風(fēng)飄動(dòng)的五彩經(jīng)幡、花色盎然的山崗草原……或是那世世代代傳承下來的信仰力量，酥油燈長(zhǎng)明不滅，梵音十里飄香，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不求今生只求來世。
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終于還是按耐不住了！2020年6月13日我和我老婆直奔成都，開著我的捷達(dá)小白（1.5排量）開啟了#12日川藏線#318國(guó)道千里越野拉練之旅。
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從甘肅慶陽出發(fā)首先到成都，一路途經(jīng)瀘定、海螺溝、康定、新都橋、雅江、理塘、芒康、八宿、然烏、波密、魯朗、林芝最后抵達(dá)拉薩。路上穿越森林、冰川、草原、雪山、戈壁、沙丘、峽谷多種地貌風(fēng)光，沿江而上途經(jīng)大渡河、金沙江、滄瀾江、帕隆藏布江、怒江、易貢藏布江、雅魯藏布江等河川。天氣詭譎多變，一日之內(nèi)或可經(jīng)歷烈日，急雨、風(fēng)沙、小雪，實(shí)在有趣。
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318國(guó)道景色極美，隨時(shí)隨地下車“咔咔”都是大片模式，絲毫不輸景區(qū)。川藏線風(fēng)光最美的季節(jié)在9月中下旬，據(jù)說景色會(huì)美到爆炸！
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1.海螺溝
一片大霧啥都看不見
推薦指數(shù)：3顆星。
推薦理由：低海拔現(xiàn)代冰川，實(shí)觀確實(shí)震撼。遺憾的是參觀的時(shí)候，天氣并不好，沒看到冰川雪山。
費(fèi)用：門票90元，通勤車70元（必須坐）。
地址：四川省瀘定縣磨西鎮(zhèn)，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。
建議：索道門票150元，只是做索道觀光而已。索道距離挺長(zhǎng)的，坐了將近40分鐘，下面是有變道的，但是我們?nèi)サ臅r(shí)候便道是封閉狀態(tài)。海拔3千米爬山的過程應(yīng)該挺累的，上下山預(yù)計(jì)5個(gè)小時(shí)左右。晚上可以去鎮(zhèn)上唯一一個(gè)小小的古鎮(zhèn)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，打磨下時(shí)間。至于溫泉，量力而行。不建議初到高原的人去泡，挺貴還不適應(yīng)。
2.瀘定橋
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推薦指數(shù)：1顆星
推薦理由：在商圈中把瀘定橋單獨(dú)圍起來。收門票10元。對(duì)這種斂財(cái)?shù)姆绞礁械椒艘乃肌?/p>
費(fèi)用：10元
地址：四川省瀘定縣
建議：喜歡紅軍革命的倒是可以租套軍裝在橋上凹凹造型，拍拍照。個(gè)人是不喜的。覺得革命被這樣的硬性商業(yè)化傷害了，注意停車費(fèi)20元，那條路是單行車道，有停車位就趕緊停。
3.康定跑馬山
推薦指數(shù)：0顆星
推薦理由：《康定情歌》發(fā)源地，跑馬的漢子跑馬的地還不如一個(gè)足球場(chǎng)大。又是一個(gè)硬性商業(yè)化。
費(fèi)用：50元？
地址：康定市爐城鎮(zhèn)東南邊
建議：別！上！去！
4.稻城亞丁
素材借鑒
推薦指數(shù)：3顆星
推薦理由：修仙之道。從洛絨草場(chǎng)走到牛奶湖，越往上走，心跳越快。因?yàn)槌醮芜M(jìn)藏容易高反，上山過程很艱難，僅僅5.4公里往返走需要7個(gè)小時(shí)。但當(dāng)上山后，看到陽光下燦爛無比的牛奶湖，雪山圍繞的五色湖。什么不快都消失了。因?yàn)槭歉冻雠Σ趴吹降娜碎g仙境，所以真的好美?。苛Χ校?/p>
費(fèi)用：門票150元/人、觀光車120元/人、電瓶車80元/人（往返）
地址：甘孜州南部稻城縣日瓦鄉(xiāng)境內(nèi)
建議：如果身體能夠承受得住，可以嘗試登頂。帶一瓶氧氣瓶上去。景區(qū)門口就有賣，60元一罐。也可以出發(fā)前在藥店或者網(wǎng)上買，大概20元左右一罐。我們到達(dá)稻城亞丁之后因?yàn)槿松僖彩锹糜蔚荆?80斤的我選擇放棄了。
5.波密米堆冰川
需要近距離觀看
推薦指數(shù)：2顆星
推薦理由：遠(yuǎn)望冰山，似是從天上掉下來的冰塊。陽光照耀，色澤極美。
費(fèi)用：門票50元/人，騎馬100元／人（往返）
地址：波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)
建議：不要買門票。所謂的景區(qū)，其實(shí)也只是一個(gè)觀景臺(tái)。
6.然烏湖
每次來的湖面顏色都不同
推薦指數(shù)：5顆星
推薦理由: 然烏湖景區(qū)分上、中、下游三段三個(gè)景區(qū)。推薦上景區(qū)，湖面大，有觀景臺(tái)。天湖一色，拍照極美。
費(fèi)用：0元。
地址：八宿縣城西南面89公里的318國(guó)道邊
建議：穿著紅裙子拍，估計(jì)會(huì)讓人錯(cuò)以為是天下的仙女掉下來吧哈哈哈，如果是自駕車過檢查站左手邊有一個(gè)房車露營(yíng)地。
這個(gè)圖請(qǐng)收藏，下期細(xì)講
拉薩的太陽似乎永遠(yuǎn)不會(huì)落下，白晃晃的照耀巍峨的布達(dá)拉宮，八廓街上匍匐朝圣的藏民與花枝招展的游客是兩個(gè)維度的交匯，有種進(jìn)入第二個(gè)世界的感覺。
1.布達(dá)拉宮
雄偉壯觀
推薦指數(shù)：5顆星
推薦理由：千年古跡，0鋼筋建筑奇跡、奇珍異寶無數(shù)
費(fèi)用：門票200元/人（旺季）
門票0元/人 （淡季）
地址：拉薩市
建議：
a.穿著：忌裙子、短褲。
安檢嚴(yán)格，穿裙子是進(jìn)不去的！一定要穿褲子。不要想著長(zhǎng)裙就OK了！安檢的時(shí)候，檢查員會(huì)直接問你穿褲子了嗎？你答：有。他也會(huì)要你掀開來看一下。如果不是長(zhǎng)褲，你就得乖乖的打道回府。
b.門票：提前預(yù)約、提前入宮
必須提早一天預(yù)約，預(yù)約窗口工作時(shí)間：9:00～12:00，15:00～16:30。也可以網(wǎng)上預(yù)約好。至少提早一個(gè)小時(shí)排隊(duì)入宮，門票是過時(shí)不候的。
c.導(dǎo)游:拼單
第一道宮門前會(huì)有許多野導(dǎo)問你要不要請(qǐng)導(dǎo)游，400元/場(chǎng)。不用理會(huì)。進(jìn)入第一道宮門后，會(huì)有講解臺(tái)，可以從那里聘請(qǐng)宮內(nèi)的導(dǎo)游，200元一場(chǎng)。最劃算的方法是拼團(tuán)請(qǐng)導(dǎo)游，50元/人，當(dāng)然也可以不請(qǐng)。
不要想著蹭導(dǎo)游，講解的時(shí)候每人都帶著耳機(jī)的。導(dǎo)游聲音小小的，你根本什么都聽不到。布達(dá)拉宮里面需要了解的真的太多了。畢竟上千年的文化屯著呢。拼一個(gè)導(dǎo)游，還是很劃算的。
2.文成公主（大型實(shí)景劇）
類似于千古情，值得一看
推薦指數(shù)：5顆星
推薦理由：到拉薩，這個(gè)秀一定要看。一是慈覺林對(duì)面就是拉薩市夜景，布達(dá)拉宮被群星圍繞的即視感，很美。二是這個(gè)文化旅游創(chuàng)意園有很多有趣的小店，個(gè)人認(rèn)為是拉薩最好逛的地方了。三是實(shí)景劇本身，斥資7.5億，800多人以寶瓶山為背景，星空為幕布進(jìn)行演出。舞臺(tái)效果震撼，演員認(rèn)真，細(xì)節(jié)感人。
費(fèi)用：根據(jù)不同的席別定價(jià)，分別為228元/場(chǎng)，480元/場(chǎng)，580元/場(chǎng)，880元/場(chǎng)，1280元/場(chǎng)，我們選的就是228元的場(chǎng)次，其實(shí)位置都很好，人少的話可以隨便亂座。
地址：文成公主實(shí)景劇場(chǎng)坐落于拉薩河畔慈覺林中國(guó)西藏文化旅游創(chuàng)意園。
建議：
a.建議網(wǎng)上提前訂票，可以包接送，送咖啡、送明星片，并且價(jià)格優(yōu)惠，至少7折。
b.每年4月1日到10月30日周一到周日21:30～23:10開演，天氣惡劣就不演了，訂票的時(shí)候要問清楚。
c.露天的，山上冷。記得帶羽絨服。
d.提早去，可以逛逛慈覺林的特色小店?？梢钥纯蠢_夜景。
e.推薦自駕車，要不散場(chǎng)后每個(gè)人50元不講價(jià)。
3.八廓街
滿滿的人文氣息
地址：拉薩市大昭寺旁
推薦：實(shí)質(zhì)上一條旅游商業(yè)街，兩邊建筑都是藏式風(fēng)格，很好看。八廓街上朝拜的藏民很多，很虔誠(chéng)。
建議：八廓街上綠松石、天珠等商品十有八九是假貨，斟酌購(gòu)買。如果要買，也要記得砍砍價(jià)。
這些事情，你一定想知道。
重要！重要！重要！
1.防曬
如果有條件，一定要把自己包成粽子。川藏線，紫外線毒！男士隨意，女士建議防曬霜一個(gè)小時(shí)涂一次、防曬帽、防曬口罩一定要帶。白天玩嗨了，晚上睡前也一定要記得敷一張舒緩水潤(rùn)面膜，保持皮膚水潤(rùn)。
2.保濕
高原容易口渴，一定要記得帶水壺或保溫杯。318國(guó)道上住宿、吃飯的小店都可以添水。
潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜。記得帶，高原真的太干了。我手都裂了。
3.高反
高反沒有想象中的那么可怕。身體素質(zhì)越好的人，高反越嚴(yán)重。喜歡運(yùn)動(dòng)的人，至少在進(jìn)入高原前一個(gè)月停止運(yùn)動(dòng)。紅景天不建議吃。
剛?cè)敫咴娜?，前三天盡量不要洗澡洗頭。高原早晚溫差大，容易受涼感冒。一旦感冒，極易引發(fā)肺水腫，一旦肺水腫那就麻煩了，當(dāng)然不排除適應(yīng)性好的人。
4.交通
自從踏上318你就會(huì)看到什么樣的車都有，大到貨車半掛車，小到電瓶車，手推車都能輕松駕馭，我的1.5自吸捷達(dá)小轎車一點(diǎn)問題沒有。
拉薩市區(qū)交通，的士10元起步價(jià)。住市中心，基本起步價(jià)就到所有景點(diǎn)了。市區(qū)里也有三輪自行車，師傅一般是藏民。不要怕，請(qǐng)溫和的砍價(jià)，不然會(huì)入坑，哈哈哈。
5.住宿
318國(guó)道上走到哪里，住到哪里。路上條件一般比較艱辛，沒有熱水也不要驚訝。大多數(shù)賓館可以講價(jià)，有的甚至包早餐。日均100元/間，當(dāng)然想住好的也有。
拉薩市中心住宿貴，性價(jià)比低。四星的酒店也可以巨臟。所以入住前，一定要先看房間，再做決定。拉薩市小，交通相對(duì)便利，在城郊訂酒店也可以。訂酒店前，一定要多平臺(tái)看評(píng)論信息！?。∪缓髾?quán)衡入住。
6.美食
不要輕易嘗試地道藏餐，吃不慣的！
酥油茶咸香，奶腥味很重。吃不慣！8元/罐
甜茶，淡版香飄飄?？梢試L嘗看。8元/罐
青稞酒，清甜爽口，好好喝哦。不過剛?cè)敫咴娜司筒灰攘?，喝酒容易引起高反，我的體質(zhì)無所謂。20元/壺。
糌粑，熟面粉與酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團(tuán)實(shí)用。口感極差，也不衛(wèi)生。建議不要吃。
加加面，一口一碗面，口味一般。八廓街上有一家，可以試一試。3元/碗。
此外，魯朗的石鍋雞不錯(cuò)。記得一定要吃一次，我們兩個(gè)人吃了240多滿滿一大鍋全是肉，川藏318線上全是川菜館，可以滿足大部分人的口味。
藏餐推薦：吉祥圣雪藏餐
屬性：改良版臧餐
人均：70元/人
地址：軍民路扎細(xì)新村9組2巷5號(hào)（近北郊自來水廠及圣美家超市）
推薦理由：就餐環(huán)境是藏式家室，很有風(fēng)格。改良版藏餐，符合漢人口味。吉祥圣雪（香脆酥軟的菠菜餅＋地道酸奶）必點(diǎn)。青稞酒超好喝，不過剛?cè)敫咴娜私ㄗh不要點(diǎn)，會(huì)高反不舒服哦。菜量很大，斟酌點(diǎn)菜吧。
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高城理塘
日照金山
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