在夏季的農(nóng)村,有一種看起來很普通的野菜經(jīng)常被人忽略,甚至被當做豬牛飼料,但其實它的食用價值和藥用價值非常高。
它就是我們在路邊隨處可見的車前草。先秦時期的《國風·周南·芣苡》中記載著:“采采芣苢,薄言采之,采采芣苢,薄言有之”。而這里所指的“芣苢”正是車前草。
廣告十倍牛股,你也可以找到×因為車前草經(jīng)常出現(xiàn)在路旁,乘坐馬車時可以看到,所以又有人稱它為“當?shù)馈?、“車輪菜”、“車前菜”等,車前草的味道微微有一點甜味,鮮嫩好吃,可以說是野菜中為數(shù)不多的好吃的菜。
據(jù)了解,這種農(nóng)村草地、河灘、溝邊、草甸、田間及路旁都有的野菜車前草,在網(wǎng)上竟然可以賣到十多元一斤,而曬干的車前草可以賣到30多元一斤。
廣告可御可甜 有顏有料 懲罰整蠱任你選 >>進入直播間與主播親密互動×車前草的食療功效:調(diào)理腸胃:
車前草中的膳食纖維含量較高,膳食纖維能夠幫助腸胃蠕動,改善便秘,同時還能幫助促進消化。夏季人們胃口不佳,吃點東西不容易消化,這個時候可以吃些車前草來改善,調(diào)節(jié)腸胃,提高胃腸蠕動的能力。
車前草的食療功效:利尿止瀉:
夏季人們喜歡喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)食物,脾胃受到寒冷的刺激很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適反應,而車前草能夠利尿止瀉,改善夏季腹瀉。
同時,車前草的利尿作用有利于體內(nèi)尿酸的排出,對于尿酸高的人群和痛風患者,車前草可以在一定程度上改善病情。
廣告股票集合競價技巧必知的七大步驟×車前草煮雞蛋是“救命菜”
據(jù)說在農(nóng)村家庭,車前草煮雞蛋被稱為"救命菜",以前由于人口眾多,糧食緊缺,車前草成為了生命之草。
這種吃法具有一定的功效,包括清熱祛痰、利尿通淋、涼血解毒等,雞蛋是一種全營養(yǎng)食物。
夏季氣候潮濕悶熱,出汗多,身體容易消耗大量精力,而車前草煮雞蛋不僅可以快速補充能量,還可以提高身體免疫力以抵御疾病。
廣告美女秀場 真人直播 >>進入直播間與主播親密互動×車前草煮雞蛋怎么做呢?
準備車前草、雞蛋、生姜、適量食鹽和食用油。首先要清洗車前草,并加入適量食鹽搓洗,瀝干水分備用。其次,將雞蛋煮到八成熟,撈出后放入冷水中,去掉外殼。
然后,加入適量的食用油將姜末爆香,倒入清水并加入車前草。最后,煮一分鐘左右后加入煮熟的雞蛋,繼續(xù)煮三分鐘,加入適量的鹽進行調(diào)味即可。
×車前草泡水的做法:
制作涼茶前,要先將車前草摘洗干凈,然后曬干,分成一個個小茶包,拿取方便。
鍋內(nèi)加水煮開,放入一小包干的車前草,大火煮30分鐘后,放入幾塊冰糖,將冰糖熬化后,關火放涼,即可飲用。
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