現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，需要記憶的科目與知識點眾多，很多學(xué)生都是心有余而力不足，對于需要記憶的知識也是反反復(fù)復(fù)記住了又忘記了。
畢竟，時間是有限的，學(xué)生們怎樣才能從有限的學(xué)習(xí)時間里，記住更多的知識，提高學(xué)習(xí)效率呢？
首先，我們要了解大腦記憶的特點。
美國心理學(xué)家荷蒲蘭德博士曾做過這樣一個實驗：
他把12個單詞排成一列，請來了50個人，讓他們對這些單詞進行記憶，看哪幾個單詞的錯誤率最高。
實驗結(jié)果顯示，沒有一個人會記錯第1和第2個單詞，但第2個單詞以后，錯誤漸漸多了起來，第7、8個單詞的錯誤率是最高的，往后又逐漸減少。而最后一個單詞的情況和第1、2個一樣，大家都沒有記錯。
他把這個錯誤起伏的情況稱為“記憶的排列位置功效”，證明了人們對材料的開頭和結(jié)尾的記憶效果更好。
而我們就要學(xué)會利用大腦的這種記憶特點，提高我們的學(xué)習(xí)效率：
1、把重點、難點知識放在開頭和結(jié)尾時記憶。
2、記憶大篇幅的知識點時，可采取分段記憶法。這樣就人為地創(chuàng)造了多段的開頭和結(jié)尾，給大腦增加了記憶的條件。
3、我們在記憶或者復(fù)習(xí)題目時，可以改變識記內(nèi)容的次序，讓這些知識點輪換著作開頭和結(jié)尾。
4、合理地安排需要記憶的知識點，盡量使前后相鄰的學(xué)習(xí)內(nèi)容各不相同，以減少抑制作用的影響。
5、合理安排學(xué)習(xí)時間：
（1）比如早上起床時，未受前攝抑制的影響；晚上睡覺前，不受后攝抑制的影響，可充分利用這兩個時間段記憶難度較大的重難點知識。
（2）在長時間的學(xué)習(xí)中，要注意休息?？梢詫W(xué)習(xí)45分鐘~1小時，休息10~15分鐘。這樣又人為地增加了開頭和結(jié)尾的機會。
我堅信，沒有學(xué)不好的孩子，只有不會學(xué)的孩子。
