很多人都自稱自己有胃病，但是胃病并不是單指一種疾病，包括急慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等，下面告訴大家如何分辨自己到底屬于哪種“胃病”。

飯后7個(gè)異常癥狀

1、進(jìn)食的時(shí)候吞咽困難，胸骨后出現(xiàn)疼痛感，而且時(shí)輕時(shí)重。

判斷：可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2、飯后感覺十分飽脹，或者終日飽脹、噯氣但是不返酸，胃口不好，體重日漸下降，臉色輕度蒼白或發(fā)灰。

判斷：如果是中老年人要考慮慢性胃炎，尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

3、飯后上中腹出現(xiàn)疼痛，或者有惡心、嘔吐、積食感。常發(fā)作于秋冬季，疼痛有一定節(jié)律性，生氣、受涼、進(jìn)食刺激性食物后可能誘發(fā)。

判斷：可能是胃潰瘍。

4、飯后2小時(shí)開始出現(xiàn)胃痛，或者睡到一半痛醒，吃點(diǎn)東西就能緩解，有返酸的現(xiàn)象。在秋冬容易出現(xiàn)，疼痛在上腹部偏右，有一定節(jié)律性。

判斷：考慮為十二指腸潰瘍或憩室、炎癥。

5、飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶爾還會(huì)嘔血，過去有胃病史，近來有加重趨勢(shì)，且伴有消瘦、貧血、食欲不佳、在肚臍上或者心口處可觸及硬塊。

判斷：考慮為胃癌。

6、上腹突然出現(xiàn)劇烈疼痛，坐立不安，面色蒼白，冒冷汗，四肢發(fā)冷，上中腹有硬塊且不能觸摸，可在1~2小時(shí)后自動(dòng)緩解。

判斷：可能是胃痙攣。肚子硬不能觸摸者，考慮潰瘍病急性穿孔。

7、飯后馬上腹瀉，吃一頓拉一次，一旦出現(xiàn)受涼或吃東西不注意就發(fā)作，有時(shí)腹瀉有時(shí)便秘，腹瀉為水狀，便秘時(shí)則較多粘液，有時(shí)感覺到便意，上廁所卻無大便。

判斷：慢性過敏性腸炎可能性大。

以上，就是我們?nèi)粘Ｉ钪?，胃部不適可能會(huì)發(fā)生的情況。只有我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并盡早改善，我們的胃部才能恢復(fù)健康。

如何預(yù)防胃病復(fù)發(fā)

1、情緒穩(wěn)定

情緒變化，往往會(huì)帶來身體上的不適，胃病就是最典型表現(xiàn)之一。平時(shí)就胃不好的人，不要過分地大悲或大喜，這都容易致胃病復(fù)發(fā)。平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、心情愉快，情緒緊張時(shí)，可以多做深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力，讓自己盡量從不良情緒中解脫出來。

2、少食多餐

飲食應(yīng)定時(shí)定量，不要暴飲暴食、貪食刺激性和寒涼食物，保證每餐營(yíng)養(yǎng)均衡胃病患者適宜吃易消化的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。 需要注意的是，水果不能從冰箱里拿出來直接吃，最好吃常溫的，或蒸水果。應(yīng)避免飲用濃茶，少吃過甜的食物，戒煙戒酒。

3、注意保暖

尤其是注意胃部和腹部保暖，可以穿上一件保暖效果好的內(nèi)衣，以防冷空氣侵入。睡前最好用熱水泡腳，這也可起到暖胃的作用。在溫度低的地方，可以準(zhǔn)備一個(gè)方便攜帶的暖水袋，給胃部取暖。在家中，需穿好襪子，最好不要光腳。

4、注意藥物不良刺激

胃病患者需忌服阿司匹林、正痛片、消炎痛、利福平、皮質(zhì)激素、芬必得、保泰松、布絡(luò)芬、炎痛喜康等。如果需要服藥，可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，不要擅自用藥。