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霾吸多了,咳嗽不止,教你做滋陰潤肺止咳的秋梨膏!

食材:秋梨7個,羅漢果1個,紅棗8個,生姜適量,川貝母粉5克,冰糖

做法:把秋梨擦成絲,放到鍋里加水煮

梨水煮開后加入捏碎的羅漢果,大棗,生姜,冰糖,川貝母粉。然后熬15—20分鐘。

熬好之后把渣子過濾出去

一直熬到有粘稠感,有小泡泡了就差不多好了

最后裝瓶子,冷卻,喝的時候兌開水就可以。霧霾天多喝點(diǎn)吧。

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