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頭皮銀屑病如何護(hù)理?

頭皮銀屑病,顧名思義就是發(fā)生在頭部的銀屑病。頭皮銀屑病在亞洲人群中是很常見的,發(fā)病率在75%-90%之間,可發(fā)生于任何年齡及銀屑病的任何類型中。歐洲報告顯示,銀屑病患者50%-80%出現(xiàn)頭皮受累。

頭部是銀屑病非常好發(fā)的部位,銀屑病可以僅見于頭皮部,也會同時涉及到軀干和四肢等處。發(fā)際間可見斑駁的皮損癥狀,一般不會引起頭發(fā)的大量脫落。頭皮上覆有厚鱗屑的紅斑,有時融合成片,甚至布滿整個頭皮。皮損處毛發(fā)由于厚積的鱗屑緊縮而成束狀,猶如一束束的毛刷,稱束狀發(fā)。在銀屑病整個病程中,頭皮是最常見的受累部位,10人中近8人伴有頭皮銀屑病,48%頭皮銀屑病患者的皮損部位累及一半頭皮。

由于頭皮銀屑病的特殊性,所以在護(hù)理時需注意以下問題:

一、定期檢查頭皮:每天照鏡子時查看一下今天的狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題是護(hù)理治療的第一步。在檢查時,特別注意頭皮銀屑病的主要發(fā)病部位:前額發(fā)際線處、耳朵諸位、后頸部。臨床主要表現(xiàn)包括鱗屑、紅斑、浸潤、束狀發(fā)等。

二、正確選擇外用藥物:使用醫(yī)生推薦的藥物會有較大改善。頭部外用藥物有一定的特殊性,中藥外洗頭皮是個不錯的選擇。中藥外洗可以有效減輕鱗屑,軟化痂皮,改善紅斑,改善皮脂溢出,緩解瘙癢等,從而改善局部皮損,停藥后也不易復(fù)發(fā)。

三、注意日常護(hù)理:在清理頭部鱗屑時用力不能太大,否則容易損傷皮膚,甚至導(dǎo)致感染。銀屑病怕干不怕濕,在干燥的環(huán)境下易加重,用濕毛巾或者冰袋外敷瘙癢部位可以緩解。同時,還要注意頭發(fā)的清洗。

四、洗發(fā)時注意事項:洗發(fā)前將頭發(fā)完全梳順,這樣有助于防止清洗時頭發(fā)打結(jié)斷落而引起銀屑病脫發(fā)現(xiàn)象。

使用溫水洗頭。用溫水浸濕頭發(fā),水溫最好在40度左右,避免過高水溫對頭部銀屑病的刺激,防止皮損面積的擴(kuò)大以及皮屑的增多。

不可用力搔抓頭皮。用雙手將適量洗發(fā)水搓出泡沫后涂抹在頭發(fā)上,然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮,這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),清除皮屑與油污,頭皮才會洗得干凈。切忌不要用指甲抓撓頭皮,以免抓破頭皮引起頭部感染,致使銀屑病的惡化。

正確使用護(hù)發(fā)素。用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈,之后可適量使用一些護(hù)發(fā)素。頭部銀屑病患者一定要按照產(chǎn)品說明來進(jìn)行一定時間的按摩,不要讓護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留時間過長,以免造成對頭發(fā)的損傷,尤其注意減少對皮損部位的刺激。一般一兩分鐘后再就可以用溫水把護(hù)發(fā)素清洗掉。

正確吹干頭發(fā)。清洗過后使用純棉毛巾把頭發(fā)吸干,千萬要避免過于用力。同時提醒頭部銀屑病患者注意在使用吹風(fēng)機(jī),一定不要讓高溫直吹頭發(fā),減少對頭皮的刺激,最好保持10~15公分的距離。并且不要持續(xù)時間過長,一般吹干頭皮就可以了,然后讓頭發(fā)自然干透。

正確梳發(fā)。梳頭發(fā)對頭部銀屑病患者也很重要,在剛洗完頭梳理頭發(fā)時,最好使用寬齒扁梳,不要用過于尖利的梳子,以免刮傷頭皮引起頭部感染,從而致使皮損面積的擴(kuò)大,不利于銀屑病的康復(fù)。

五、男性銀屑病患者盡量選擇較短的發(fā)型,清爽又透氣。女性銀屑病患者盡量避免倒過來梳頭發(fā),應(yīng)順著頭發(fā)生長的方向梳,馬尾辮不應(yīng)扎得太緊,否則會損傷頭皮。

 

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