其實，我們的身體，并不只是自己的，也是孩子的，有些疾病的基因來自祖先，我們無法改變，但有些疾病的遺傳密碼，卻可以由我們做主切斷它，所以為了下一代，讓我們自己更健康才對。
鼻炎
每到草長鶯飛的季節(jié)，打噴嚏、流鼻涕的經(jīng)常是一家子人，因為很多鼻病是有遺傳傾向的，比如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎就都可能被遺傳，這個問題比較遺憾，并沒有太好的解決辦法。
糖尿病
糖尿病這種代謝性內(nèi)分泌疾病是有家族遺傳特點的，如果不想讓糖尿病進(jìn)入家族遺傳基因密碼，就要保持自己和另一半的血糖正常，管住嘴、邁開腿，二型糖尿病更要注意，它比一型糖尿病有著更強的遺傳傾向。
心血管病
如果父母都罹患了心血管病，比如冠心病、動脈粥樣硬化等，那孩子的心臟病發(fā)生幾率，要比父母都沒有心血管病的人高出5-7倍，所以，為了下一代，不要讓自己出現(xiàn)動脈粥樣硬化等問題，并保持血壓正常。
深度近視
如果父母都是深度近視，孩子日后近視的幾率在5-10%之間，所以如果自己的眼神兒不大好，就要更多地注意讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以免過早帶上眼鏡。
精神疾患
這也是為什么要限制嚴(yán)重精神疾病患者生育的重要原因。如果父母一方有精神分裂癥，子女的發(fā)病幾率約為15%，如果父母雙方都是精神分裂癥，孩子的發(fā)病幾率高達(dá)40%。
此外，抑郁癥也有遺傳傾向，約為10%，而且母女間遺傳的可能性比較大。
骨質(zhì)疏松
這個也是母女之間的“秘密”，如果你的母親患有骨質(zhì)疏松癥，作為女兒一定要注意檢查骨密度，并且及早合理補鈣加以預(yù)防。
乳腺癌
安吉麗娜·朱莉當(dāng)年為什么要切除乳腺？就是因為發(fā)現(xiàn)自己也攜帶了家族性的乳腺癌遺傳基因，這種遺傳基因會讓攜帶者患病幾率高出常人數(shù)倍，乳腺癌是一種具有明顯遺傳特征的癌癥。
