糖尿病的癥狀及調(diào)理
糖尿病是以持續(xù)性高血糖為基本特征的代謝性疾病，而高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其作用障礙，或者兩者同時存在所引起的。近年來，由于生活水平的提高，高脂及、高蛋白的攝入，肥胖及高齡人群比例越來越大，使得中國的糖尿病患病率逐年上升，越來越多的人群受到糖尿病的危害。其實，就糖尿病本身而論并不可怕，只要控制好血糖，糖尿病人就和正常人一樣，糖尿病真正的危害在哪里呢？
（1）多尿：糖尿病患者尿量增多，每晝夜尿量達3000～ 4000毫升，最高達10000毫升以上。排尿次數(shù)也增多，有的患者日尿次數(shù)可達20余次。因血糖過高，體內(nèi)不能被充分利用。特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿。血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此惡性循環(huán)。
?。?/span>2）多飲：由于多尿，水分丟失過多，發(fā)生細胞內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，以飲水來作補充。因此排尿越多，飲水自然增多，形成正比關(guān)系。
?。?/span>3）多食：由于尿中丟糖過多，如每日失糖500克以上，機體處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏引起食欲亢進，食量增加，血糖升高，尿糖增多，如此反復(fù)。
（4）消瘦：由于機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，消耗過多，體重下降，出現(xiàn)形體消瘦。
?。?/span>5）乏力：由于代謝紊亂，不能正常釋放能量，組織細胞失水，電解質(zhì)異常，故病人身感乏力、精神不振。
糖尿病的典型癥狀為"三多一少"，但是，并非所有患者都是如此。有的患者以多飲多尿為主，有的以消瘦、乏力為主，有的以急性或慢性并發(fā)癥為首發(fā)癥狀，進一步檢查才發(fā)現(xiàn)，如腦血管意外、冠心病、女患者外陰道癢等。甚至有的患者直至發(fā)生酮癥、酸中毒、高滲性昏迷時才被確診。
糖尿病患者，一方面高血糖環(huán)境使病毒、細菌更易于繁殖；另一方面由于糖尿病患者的白細胞殺菌能力減弱、免疫力下降，稍不注意便會誘發(fā)感染，產(chǎn)生新病或舊病復(fù)發(fā)。因此，春季糖尿病患者如何做好保健工作顯得尤為重要。
注意飲食控制血糖
糖尿病患者在服用藥物的同時，飲食的控制和食物治療也是控制血糖的重要輔助療法。
中醫(yī)認為：春季飲食宜“省酸增甘以養(yǎng)脾氣”，也就是說如多食酸性食物會使肝火偏亢，損傷脾胃，故多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鮮蔬菜、水果等以養(yǎng)陽斂陰，養(yǎng)肝護脾，防止各種維生素缺乏癥的發(fā)生。
西醫(yī)向患者建議幾種具有良好降血糖效果的蔬菜：
·紫菜，其多糖能顯著降低空腹血糖。
·苦瓜，可用其煎湯或做涼菜，經(jīng)常食用可明顯降低血糖。
·山藥，其含有多巴胺、鹽酸山藥苷、多種氨基酸等物質(zhì)，對糖尿病有較好的預(yù)防和治療作用。其余可多食用胡蘿卜、洋蔥、大蒜、黑木耳等。
