（通訊員：張密）
為了更好的改善工作狀態(tài)，提高生活與工作的幸福感，減少職業(yè)倦怠，2014年7月30日星期三上午，應(yīng)廣州市女子強(qiáng)制隔離戒毒所（原槎頭女子勞教所）之邀，廣州韋志中心理咨詢工作室創(chuàng)辦人；武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心特約研究員；秦皇島市本會(huì)團(tuán)體心理咨詢研究院院長(zhǎng)；廣州大學(xué)心理技術(shù)應(yīng)用研究生班負(fù)責(zé)人韋志中教授走進(jìn)女子強(qiáng)戒所，并開展了一次主題為幸福心理新視角的講座，受到了各干警的誠(chéng)摯歡迎，得到了大家的熱情點(diǎn)贊。本次講座主要分為主題講解，課堂互動(dòng)和個(gè)人提問(wèn)三個(gè)環(huán)節(jié)，深入淺出的為我們打開了幸福的新視野。
韋老師通過(guò)結(jié)合心理學(xué)的科學(xué)知識(shí)與中國(guó)的風(fēng)俗文化，為我們闡述了怎樣才能“成為一個(gè)人”，這主要是由生物，心理和社會(huì)三條線索構(gòu)成的。同時(shí)結(jié)合孟子的五倫之說(shuō)，闡明了在各種關(guān)系中我們的身份與和諧人生的關(guān)系。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)文化，通過(guò)臥龍吊孝這一視頻片段揭示出來(lái)許多的哀傷情緒都是由于生離和死別的不適當(dāng)處理，也就是關(guān)系的處理不到位造成的，造成了今后人生的遺憾和不幸福。敘述完造成問(wèn)題的原因，韋老師又表示，無(wú)論是生活中還是職業(yè)中的無(wú)力感和倦怠感，都是我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)，因此我們需要用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待問(wèn)題，面對(duì)工作與生活。
在工作中我們需要獲得一種“巔峰體驗(yàn)”，即情緒的飽滿、高漲；找到一種“福流”涌動(dòng)的感覺(jué)，即當(dāng)我們?nèi)硇耐度胍詫?shí)現(xiàn)某目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生出忘我的狀態(tài)。積極的心態(tài)，需要我們擁有一顆感恩的心，韋老師為強(qiáng)戒所的各位干警帶來(lái)了一次感悟內(nèi)在的互動(dòng)交流，帶領(lǐng)各位共同尋找自己生命中的貴人，感激他們?cè)o予自己的生命啟示。同時(shí)，積極的心態(tài)也需要懂得欣賞他人，為他人點(diǎn)贊不僅能用在當(dāng)下的電子產(chǎn)品中，也能在平時(shí)的生活中“印證”。輕輕翹起大拇指，通過(guò)與他人的身體接觸，便能有如沐春風(fēng)之感，迅速拉近彼此的距離。以上內(nèi)容共同揭示出幸福的真諦，幸福就是快樂(lè)加上意義。快樂(lè)，應(yīng)是有意義的快樂(lè)，不是為了快樂(lè)而快樂(lè)，就如戒毒所的戒毒人員和當(dāng)下被曝光的明星吸毒現(xiàn)象，這只是感官上的快感，而不是幸福的洋溢。
會(huì)議的最后，大家踴躍提問(wèn)，向韋老師咨詢了自己的工作與生活問(wèn)題。如怎樣處理老人退休后價(jià)值感喪失的危機(jī)，怎樣協(xié)調(diào)平衡好照顧下一代與工作的問(wèn)題，如何紓解由于特殊的工作內(nèi)容給自身帶來(lái)的消極情緒，對(duì)此韋老師都做出了詳細(xì)的解答，進(jìn)行了合理的有針對(duì)性的建議，也得到大家的一致認(rèn)可。韋老師表示，他在心理學(xué)領(lǐng)域的一切活動(dòng)都是為了讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益，這是他快樂(lè)的意義，也是他幸福的源泉。以此心與大家共勉。這次講座得到了強(qiáng)戒所各干警的一致好評(píng)，會(huì)后大家對(duì)于課程內(nèi)容津津樂(lè)道，意猶未盡，力邀韋老師進(jìn)行長(zhǎng)期合作，定時(shí)進(jìn)行講課和輔導(dǎo)。
同時(shí)，韋老師也表示收獲很多：“一直想要在這個(gè)領(lǐng)域做點(diǎn)什么,我想現(xiàn)在該是行動(dòng)的時(shí)候了。普通人因?yàn)閷ふ覑鄱?，明星們因?yàn)閷ふ規(guī)p峰體驗(yàn)或者福流而吸毒,管教們因?yàn)閻鬯麄兌雎殬I(yè)倦怠。這是成為一個(gè)人的第四陣地，需要更多的投入。挽救一個(gè)人，就可以幸福一個(gè)“朋友圈”，何樂(lè)而不為?！?/span>
幸福不是流于言表的展示，而是福至心靈的體會(huì)；不是感官或單一的快感，而是有意義的快樂(lè)！
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