本 期 導(dǎo) 讀
小孩子最常遇到的身體問(wèn)題大家耳熟能詳，發(fā)燒，感冒，咳嗽，鼻炎，扁桃體炎，積食，不吃飯，便秘，腹瀉。看起來(lái)好像蠻復(fù)雜，但歸因之后發(fā)現(xiàn)，呵，這么簡(jiǎn)單，一點(diǎn)不可怕。
小孩子每次吃藥打針，都是對(duì)孩子和家長(zhǎng)的雙重折磨。
孩子哇哇地哭，好像寧愿病著也不肯治；家長(zhǎng)白天黑夜都在擔(dān)驚受怕，心里五味雜陳，恨不得替孩子生病。
過(guò)后家長(zhǎng)就會(huì)想：怎么就病了呢？哪里做得不對(duì)了？其實(shí)，孩子的問(wèn)題，有簡(jiǎn)單的原則可循。
孩子問(wèn)題，先找飲食
明代與李時(shí)珍齊名的著名醫(yī)學(xué)家萬(wàn)全，因擅長(zhǎng)兒科、婦科等而享盛譽(yù)。萬(wàn)全在《育嬰家秘》中說(shuō)：
「兒之初生，脾薄而弱，乳食易傷，故曰脾常不足?！褐?，傷食最多，故乳食停留中焦不化而成病者，必發(fā)熱惡食……姑止之，勿與食也，使其自消。所謂傷之輕者，損谷自愈也?！?/span>
所謂脾常不足，就是說(shuō)小孩子的脾胃常處于虛弱狀態(tài)，容易脾氣虛、濕氣重，消化吸收的能力較成年人偏弱。
如果是成年人，即便脾胃虛弱也不容易吃出問(wèn)題，因?yàn)橹佬⌒闹?。但孩子就不行了，大多嘴饞，吃東西也香，容易失去節(jié)制。
從外因上看，有些零食即便不健康，但因?yàn)榭谖?/span>調(diào)得好，小孩子從不拒絕；家里長(zhǎng)輩、親人見了孩子，會(huì)買很多營(yíng)養(yǎng)品，更是要喂孩子吃下去才放心。這些客觀原因，也會(huì)給孩子本就虛弱的脾胃增加負(fù)擔(dān)。
一旦吃得太多、太甜、太涼、太膩、垃圾食品太多，脾胃就開始求救了。咳嗽，發(fā)燒，感冒，腹痛，腹瀉……變著花樣告訴我們后果。此時(shí)飲食多半已經(jīng)停滯在中焦造成積食或痰濕。
寒涼食物、水果也都是生痰濕的東西。濕一旦形成，就會(huì)與寒熱等邪氣勾結(jié)在一起，引起脾虛和發(fā)燒、咳嗽、感冒、腹痛等一系列問(wèn)題。
這就是「小兒之病，傷食最多?！?/span>
宋代大醫(yī)錢乙被稱為中醫(yī)兒科的奠基人，他當(dāng)年成名就是因?yàn)槿氤o宋神宗的兒子治病。
當(dāng)時(shí)皇子儀國(guó)公患「瘈瘲」（chìzòng），也就是手足抽搐的疾病，很多御醫(yī)治療無(wú)效。皇帝召錢乙入朝，錢乙就開了補(bǔ)脾的黃土湯，把抽搐給治好了。
宋神宗問(wèn)其中原理，錢乙說(shuō)：「以土勝水，木得其平，則風(fēng)自止?！?/span>
治療小兒抽搐這一肝木疾病，竟然可以繞著彎從補(bǔ)脾治好。從這個(gè)醫(yī)案中可以看出，脾胃氣足才是小兒健康的王道。
進(jìn)一步設(shè)想，孩子的感冒、咳嗽、鼻炎等肺系疾病，看起來(lái)是外感風(fēng)寒、風(fēng)熱而引起的，但如果從脾胃上來(lái)看，難道沒(méi)有脾土不能滋養(yǎng)肺金而導(dǎo)致肺氣不固的原因嗎？
應(yīng)對(duì)小兒?jiǎn)栴}，先考慮損谷
秉著萬(wàn)事先找脾胃的思路看待小兒常見問(wèn)題，我們可以先用自己的「土辦法」去試著處理。孩子365天隨時(shí)會(huì)不舒服，但不能一有風(fēng)吹草動(dòng)就找醫(yī)生啊，先自己把個(gè)關(guān)再說(shuō)。
? 小兒感冒處理
視感冒的嚴(yán)重程度而選擇：1.降低飯量到一半左右，只吃清淡的；2.餓上一頓，或晚飯不吃；3.餓上一兩頓，想吃東西了就喝一碗粳米粥，其他任何食物都不要吃。
如果一兩天內(nèi)病癥由重轉(zhuǎn)輕，則說(shuō)明「?jìng)p者，損谷自愈」的方法奏效了，回憶一下孩子是吃哪些東西傷到了脾胃，下次就要注意了；如果過(guò)了兩三天沒(méi)有絲毫改善，則考慮其他因素。
? 小兒咳嗽處理
孩子咳嗽有痰，與脾胃積熱、積濕、氣虛密切相關(guān)，損谷的方法同上。
有人喜歡用燉梨水去對(duì)付咳嗽，但梨水主要是針對(duì)熱、燥所引起的咳嗽，用之前是需要先辨證的，而損谷是個(gè)不辨證的土辦法。
? 小兒發(fā)熱處理
小兒發(fā)熱、發(fā)燒以濕熱型為多。所謂濕，當(dāng)然是以脾濕為重點(diǎn)，所謂熱，可以理解為是身體要把濕氣蒸干、外散而發(fā)生的自愈反應(yīng)。也就是說(shuō)，問(wèn)題的根本還是脾虛不足以化濕。
此時(shí)不要急著退熱、退燒，先清減飲食。如果孩子不是太難受，發(fā)燒不超過(guò)39度，可以等身體將濕氣化一化再退燒。濕氣不除，即便退燒也容易反復(fù)。
根據(jù)情況，可以給孩子喝藿香正氣水。藿香正氣水的功效是「解表化濕，理氣和中」，由脾到表，幫助身體化濕、散熱。
? 小兒腹瀉、便秘處理
小兒腹瀉，絕大多數(shù)原因是內(nèi)外受寒（外感寒氣或吃了寒涼的東西）和脾虛難以運(yùn)化腐熟，便秘則以積食生熱或外感邪熱為常見。損谷方法相同，可將白粥換成小米粥。
小兒脾胃弱，該如何補(bǔ)
前面所講，都是生病后的應(yīng)對(duì)和調(diào)理，生病之前，我們能不能補(bǔ)足孩子的脾胃、預(yù)防疾病呢？
當(dāng)然可以，治未病才是中醫(yī)養(yǎng)生的重點(diǎn)，特別是對(duì)于脾胃從小就比同齡人虛弱的孩子。
有人有這樣一個(gè)發(fā)現(xiàn)：如今不少80后、90后，脾胃明顯不如上一輩人好，下一代人跟著也不好，動(dòng)不動(dòng)就吃出毛病來(lái)了，帶娃也比以前麻煩得多。
脾胃好不好確實(shí)可以遺傳，但遺傳并不意味著無(wú)法改變。所謂后天補(bǔ)先天，我們遺傳的不過(guò)是上輩人的后天養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，如果程度較輕，通過(guò)我們的后天正確養(yǎng)護(hù)，為什么不能糾正過(guò)來(lái)？
但脾要如何補(bǔ)呢？怎樣補(bǔ)脾才是正確、有效的？多吃甘甜，多吃黨參、薏米，經(jīng)常用理中類的藥物就能健脾胃嗎？
脾作為五臟之一，處于此消彼長(zhǎng)的五行關(guān)系當(dāng)中。用偏性較重的方法往脾上加一把氣血，其他地方就少了一些氣血，最后氣血多了少了還真說(shuō)不定。
正確的「補(bǔ)脾」，是跳出五行關(guān)系，從提升孩子的整體陽(yáng)氣方面去考慮。
生命是一個(gè)圓運(yùn)動(dòng)，圓有大小之分，成年人的圓較大，孩子的圓較小。我們經(jīng)常聽說(shuō)孩子是「純陽(yáng)之體」，這是相對(duì)陰氣而言，就整體來(lái)看，孩子更是「稚陰稚陽(yáng)」之體，正處在從稚嫩向成熟、從小圓向大圓轉(zhuǎn)變的過(guò)程中。
從運(yùn)動(dòng)的角度看，脾胃處于圓的中心，脾胃之氣的強(qiáng)弱可以類比為向心力的大小，四周運(yùn)動(dòng)越平衡、越有力，其向心力也越強(qiáng)。如果能輔助孩子的生命之圓平衡發(fā)展、越畫越大，自然也就長(zhǎng)養(yǎng)了脾胃之氣。
因此，補(bǔ)脾胃的功夫不在病時(shí)，而在平時(shí)；不在藥物，而在于讓圓運(yùn)動(dòng)更圓、更大。
道理看似復(fù)雜，用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。這里推薦一個(gè)在長(zhǎng)夏時(shí)期祛寒氣、長(zhǎng)陽(yáng)氣，從而助益圓運(yùn)動(dòng)的方法，也就是大家再熟悉不過(guò)的：三伏貼。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：「人秉天地之氣而生，四時(shí)之法而成」。四季的生、長(zhǎng)、化、收、藏，是人體非常重要的一組圓運(yùn)動(dòng)。
三伏貼集時(shí)間、藥物、穴位為一體，抓住伏天人體陽(yáng)氣盛、體表熱的時(shí)機(jī)，進(jìn)一步做些祛寒濕、長(zhǎng)陽(yáng)氣的工作。
想要改善兒童的脾濕胃弱、飲食寒涼、毛病不斷的問(wèn)題，換個(gè)思路，從三伏貼入手，看似繞彎，其實(shí)可能是最近的路。
△醫(yī)院三伏貼人滿為患，大排長(zhǎng)龍
正安推出的線上三伏貼服務(wù)，包括資料填寫——醫(yī)師辨證診斷——指導(dǎo)貼敷——后期效果管控四個(gè)環(huán)節(jié)，不用出門排隊(duì)就能獲得適合自己的三伏貼調(diào)理方案，可謂既專業(yè)又省心。
正安保證了藥材的道地，避免因?yàn)樗幉膯?wèn)題而貼敷無(wú)效；藥方依據(jù)清代《張氏醫(yī)通》中的三伏貼古方，視具體使用者的體質(zhì)和病癥而加減變化。
因?yàn)楫惾水惙?，所以為孩子定制兒童三伏貼時(shí)，需認(rèn)真填寫孩子的健康信息，讓醫(yī)師能夠有的放矢。
很多人對(duì)于三伏貼的印象是一貼就靈。實(shí)際上，三伏貼療法是以三年為一個(gè)療程。跟蹤調(diào)查也表明，連貼三年之后，其效果才變得明顯。
伏天長(zhǎng)陽(yáng)，配合冬天藏陽(yáng)，如此三年，人體之圓才能真正地、穩(wěn)健地壯大起來(lái)。
別等孩子生病了才意識(shí)到亞健康的害處，更別在孩子病好之后就渾然忘記了調(diào)理和預(yù)防！提前改善，比起病后的花錢費(fèi)力，不是容易許多嗎？
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