宮頸癌是中國(guó)15歲至44歲女性中的第二大高發(fā)癌癥（乳腺癌排名第一）。
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，僅2018年，全球?qū)m頸癌新發(fā)病57萬(wàn)例，死亡病例31.1萬(wàn)例。
簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：平均每1分鐘就有1名女性患宮頸癌，每2分鐘就有1名宮頸癌患者死亡。
可怕的是，宮頸癌早期大多無(wú)任何癥狀和異常，或僅有類似宮頸炎的表現(xiàn)！
34歲女生查出宮頸癌晚期
34歲的小薇，是一家著名化妝品公司的業(yè)務(wù)部門經(jīng)理，漂亮有為，事業(yè)心強(qiáng)。小薇因?yàn)橐恍谋贾聵I(yè)，生孩子時(shí)已經(jīng)32歲了，但在生孩子之前，她懷過幾次孕。
為了不影響事業(yè)，每次懷孕后，小薇都毅然決然的去醫(yī)院做流產(chǎn)手術(shù)，直到32歲那年，自己在公司地位終于穩(wěn)固，她才肯生下孩子。
可從一年前開始，小薇的大姨媽變得非常不正常，在非月經(jīng)期也會(huì)流血，偶爾還會(huì)感覺小腹疼痛，白帶也不正常。
她以為是自己工作壓力大、帶孩子累的月經(jīng)不調(diào)，就沒有太在意，直到前段時(shí)間大出血才去醫(yī)院檢查，結(jié)果被醫(yī)生告知：宮頸癌晚期。
小心宮頸癌的4個(gè)信號(hào)
小薇并不是個(gè)例，大家熟悉的明星梅艷芳、香港著名女歌手的梅愛芳（梅艷芳的妹妹）、李媛媛（1990年主演《圍城》）、宋汶霏（曾經(jīng)主演過海巖的《舞者》），都是因?yàn)閷m頸癌。
現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人，被檢查出宮頸癌，而且確診時(shí)已是中晚期，實(shí)在太可惜了！如果在宮頸癌最早期治療，治愈率可以達(dá)到80~90%，但發(fā)展到晚期只有10%了。
難道宮頸癌是無(wú)聲無(wú)息的嗎？
宮頸癌早期是沒有明顯癥狀的，偶爾在啪啪啪后、婦科檢查后有少量出血，或僅僅有類似慢性宮頸炎的表現(xiàn)，白帶呈乳白色、黏液狀，或呈淡黃色、膿性。
這樣不痛不癢的癥狀，特別容易被忽視，一旦出現(xiàn)下面這四個(gè)癥狀，就要小心了，很可能已經(jīng)是宮頸癌中晚期了：
1. 陰道不規(guī)則流血
2. 白帶異常增多，味道腥臭、有血
3. 經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多
4. 性交痛、性交后出血
宮頸癌喜歡什么人？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以明確的是，宮頸癌是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的。而這跟男人脫不開關(guān)系。
專家指出，宮頸癌的發(fā)生主要是由男方引起的，首先是他們感染了人乳頭瘤病毒，再通過啪啪啪傳染給女方。
而沒有性生活的女人，很少會(huì)面臨這樣的威脅。有調(diào)查顯示在修女和尼姑中極少發(fā)生宮頸癌。
相反，過早開始性生活（如小于16歲），性生活活躍、性伴侶多的女人，發(fā)生宮頸癌的比例增加，尤其是跟患有陰莖癌、前列腺癌、性病、前妻曾患宮頸癌的男人啪啪啪，很危險(xiǎn)的哦！
而且多次流產(chǎn)、懷孕及分娩，也是宮頸癌病變的高危因素。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：曾有3次以上妊娠分娩的女性，其宮頸癌變的幾率會(huì)增加。
看來(lái)小薇得宮頸癌主要因?yàn)槎啻瘟鳟a(chǎn)，無(wú)痛人流并非無(wú)害人流，在這勸年輕的姑娘們，保護(hù)好自己，男生也不要只顧自己爽，有些傷害一旦造成，就沒有后悔藥吃！
感染HPV的人那么多，宮頸癌為何偏偏砸中她？
俗話說(shuō)，蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋，絕大多數(shù)有性生活的人，無(wú)論男女都有可能感染HPV，但大部分情況，身體可以自己將這些病毒清除，為何宮頸癌偏偏砸中你？
因?yàn)樵谶@些情況下，你的身體會(huì)罷工，不能打敗可惡的HPV病毒：
1. 壓力過大。生活、學(xué)習(xí)、工作壓力大的女性，其情緒常常處于壓抑狀態(tài)，容易使內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降，使得此病發(fā)病率增高；
2. 吸煙。研究提示，煙草中尼古丁可致人體基因發(fā)生甲基化而誘發(fā)宮頸癌；
3. 久坐的女性，其下肢血循環(huán)差，易誘發(fā)婦科炎癥而使癌變率增高。
怎樣預(yù)防宮頸癌？
1.首先當(dāng)然是去掉上面所說(shuō)的高危性行為啦，不要太早偷吃禁果，成年人的游戲也要安全第一，使用安全套、注意個(gè)人衛(wèi)生，希望未滿20歲的小妹妹小弟弟一定注意。
家里有少女初長(zhǎng)成的家長(zhǎng)，最好能給孩子提前做足性教育，不好意思跟孩子可能受傷，孰輕孰重？
2.通過定期篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高危型HPV感染。
21歲~29歲的女性，推薦每3年篩查一次細(xì)胞學(xué)檢查（巴氏涂片或TCT檢測(cè)）；
30歲~65歲的女性，每5年做一次HPV檢測(cè)與宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。
3.目前接種HPV疫苗，也是預(yù)防宮頸癌的重要手段。但需要注意一點(diǎn)：疫苗只針對(duì)特定高危病毒，并不能防御所有HPV病毒。
4.養(yǎng)成健康的生活方式，60%的慢性非傳染性疾病是不良生活方式引起的，總結(jié)成一句話：合理飲食、勞逸結(jié)合、適量運(yùn)動(dòng)，開心每一天的人！
中醫(yī)如何對(duì)宮頸癌說(shuō)“不”
宮頸癌在中醫(yī)里，歸屬于“崩漏”“五色帶下”“癥瘕”等范疇。病機(jī)主要為肝郁血瘀、濕濁熱毒蘊(yùn)結(jié)、正氣虛虧三個(gè)方面。
而且中醫(yī)有個(gè)指標(biāo)，可以作為你是否有得癌癥的傾向，這個(gè)指標(biāo)就是肝經(jīng)的疏通程度。 一來(lái)是女人以血為本，靠肝血滋養(yǎng)；二來(lái)肝經(jīng)循行經(jīng)過生殖器官。
肝經(jīng)從大腳趾外側(cè)，經(jīng)過腳內(nèi)踝，順勢(shì)沿著小腿內(nèi)側(cè)而上，再沿著大腿內(nèi)測(cè)，繞過生殖器官，經(jīng)過小腹，終止于乳頭下第六肋間。肝經(jīng)通暢清爽，女生的生殖系統(tǒng)就不會(huì)有問題。
中醫(yī)有情志致病的說(shuō)法，人的情緒好壞，對(duì)五臟六腑都有影響，經(jīng)常氣急敗壞、糾結(jié)、郁悶、自己跟自己過不去的人，氣滯久了血瘀，而且內(nèi)耗嚴(yán)重，氣血虧虛，得瘤子得幾率就會(huì)增高。
另外情緒緊張，是對(duì)氣血的一種瞎指使、慢內(nèi)耗，給秩序井然的氣血添亂，疾病就在這埋伏下來(lái)。但現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，壓力緊張的時(shí)候太多了，需要學(xué)會(huì)放松！
女生如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、長(zhǎng)色斑、乳腺增生，愛嘆氣、容易心煩、抑郁、發(fā)怒、胸脅脹痛、胸悶，甚至有子宮、卵巢疾病，那你肝經(jīng)一定不通，需要盡早疏通。
女生的大姨媽跟肝經(jīng)的關(guān)系非常密切，肝藏血、肝主疏泄，肝經(jīng)通暢，大姨媽來(lái)得順暢；肝經(jīng)不通暢，大姨媽就會(huì)出各種幺蛾子，比如經(jīng)前期胸部脹痛、煩躁易怒、睡眠不好、月經(jīng)量少等。
不過大姨媽真的是我們疏通肝經(jīng)的一個(gè)好方法，也是排瘀血、毒素的重要通道，尤其是經(jīng)前期和經(jīng)期的調(diào)理，對(duì)肝經(jīng)不通的人尤其重要，做對(duì)了肝經(jīng)通暢、子宮能順利排瘀，就不容易得婦科腫瘤了。
在這安利一下我們的姨媽調(diào)理福袋哈，專為姑娘們調(diào)經(jīng)而生，是根據(jù)月經(jīng)四期制定調(diào)理方案，經(jīng)后期滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎；排卵期補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)氣血；經(jīng)前期疏肝理氣、活血化瘀；月經(jīng)期驅(qū)寒暖宮。
而且不同的月經(jīng)類型，配置不同的產(chǎn)品，真的是為你量身定制哦，省心又省事，銷售三年多，好評(píng)很多。
除了肝郁氣滯之外，肝經(jīng)的濕熱，也是一個(gè)導(dǎo)火索。導(dǎo)致濕熱的原因，主要是飲食上的無(wú)所顧忌，魚肉吃得太多，還有吹空調(diào)、運(yùn)動(dòng)少，出汗少，濕氣排得少。
一般來(lái)說(shuō)，臨床上巴氏三級(jí)就懷疑是癌，但這個(gè)級(jí)別，在中醫(yī)看來(lái)只說(shuō)明她肝經(jīng)濕熱比較嚴(yán)重，伴有胸脅脹痛、腹脹、口苦、陰部濕癢、帶黃異味等。
說(shuō)了這么多，總結(jié)成一句話：疏通肝經(jīng)、清理肝經(jīng)濕熱，才是預(yù)防宮頸癌的王道！
自測(cè)你的肝經(jīng)濕熱嗎？
如果你有以下癥狀，說(shuō)明你肝經(jīng)有濕熱，需要疏通清理了：
1.黑眼珠發(fā)黃：眼睛的五輪學(xué)說(shuō)認(rèn)為，黑眼珠屬肝，如果你的黑眼珠看上去有點(diǎn)黃，但不是黃疸的那種黃，經(jīng)常上眼皮腫、眼屎濕又多。
2.黃褐斑：它還有個(gè)名字叫「肝斑」，跟肝氣郁滯、濕熱內(nèi)蘊(yùn)有關(guān)。如果臉上有斑，又伴隨著胸悶、兩肋脹痛、身重乏力、大便黏滯、胃口不好，說(shuō)明你需要疏通肝經(jīng)、清除濕熱了。
3.婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)炎癥，體味重，小便少而黃，并帶有灼熱感。
4.肚子脹氣、胃口不好，口苦、惡心想吐卻吐不出來(lái)。
4招疏通肝經(jīng)、清肝熱
如果你肝經(jīng)不通或者肝經(jīng)郁積濕熱，一定要這樣做：
1.推腹5分鐘
中里巴人說(shuō)推腹法是治療一切慢性病的方法，癌癥也是一種慢性病呢。因?yàn)楦共坑衅⒔?jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)、任脈、帶脈等經(jīng)絡(luò)循行，通過推腹可通經(jīng)活絡(luò)，祛除痰濕，使清氣上升、濁氣下降。氣機(jī)、經(jīng)絡(luò)暢通了，體內(nèi)的濕熱自然會(huì)排出去。
用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，每次5分鐘，早晚一次，站著、躺著都可以。如果發(fā)現(xiàn)有腹部阻滯點(diǎn)（也許是一個(gè)硬塊，也許是一個(gè)痛點(diǎn)，也許是一個(gè)“水槽”，也許是一個(gè)“氣團(tuán)”），一定要把它推散揉開。
2.盤腿靜坐
當(dāng)你感覺緊張、心煩意亂、煩躁易怒時(shí)，找個(gè)安靜的地方，盤腿靜坐，用深呼吸把緊張呼出去，讓眉頭、肩頸送下來(lái)，慢慢就會(huì)感覺到一種結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的安然感，通體舒泰，經(jīng)常這樣，身體里的濁氣就會(huì)被釋放出來(lái)。
做法：盤腿而坐，臀部墊一個(gè)墊子或枕頭，坐穩(wěn)以后臀部起碼要比地面高出7-10厘米；后背、頭頸保持自然挺直，肩膀放松；右手放在左手下，手指交疊，閉眼，什么都不想，輕輕地深吸氣，緩緩呼氣，聽自己的呼吸，每天堅(jiān)持10~30分鐘。
3.煩躁易怒、郁悶、生悶氣時(shí)，按摩太沖穴
太沖穴可以疏肝理氣，位置就在腳背上，沿大腳趾和二腳趾中間往上。如果肝火大，你就逆著它，按照從腳腕到腳趾的方向往下捋；
如果有火發(fā)不出來(lái)，事事拿不定主意，你就順著它，按照從腳趾到腳腕的方向往上捋。
4.祛濕熱，要從口治理
少吃煎、炸、辣的食物，減少肉食的比例，清淡飲食，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體通暢清爽。
肝經(jīng)濕熱嚴(yán)重的時(shí)候，可以喝點(diǎn)菊花枸杞綠茶。
菊花5～8朵，枸杞10粒，綠茶2克，用沸水沖泡，悶蓋5～10分鐘。
菊花平肝降火、散風(fēng)解毒，綠茶清熱化痰、祛濕利尿、解油膩，是清肝經(jīng)濕熱的絕配，加上枸杞養(yǎng)肝血補(bǔ)腎精，在清濕熱時(shí)還能養(yǎng)肝。每天一兩杯就好，因?yàn)樾再|(zhì)寒涼，脾胃虛寒、經(jīng)期不要喝。
最后說(shuō)一句：女孩子們工作再忙、生活再累、學(xué)業(yè)再重，都別忘了關(guān)注自己的身體，如果輸了健康，贏得全天下又如何呢？愿天下無(wú)癌！
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