據(jù)英國《每日郵報》報道，來自美國科羅拉多州的瑪?shù)铝?穆恩（Madelyn Moon）曾是一名體脂率只有6.5%、瘋狂健身導(dǎo)致生理期紊亂的健美模特。如今，她卻做起了“勵志演說家”，向人們講述她那悲慘的健身生活。（轉(zhuǎn)載請注明出處，更多精彩內(nèi)容來自騰訊國際新聞微信公眾號“糖醋國際”。）
很多女性都渴望能擁有模特身材，于是在心里暗暗計劃要少吃點(diǎn)多動點(diǎn)。不過，25歲的前健美模特瑪?shù)铝諈s說，擁有健美的身材，并不如她們想象的那樣美好。
她在接受采訪時表示，準(zhǔn)備健美比賽的前幾個月，她感到無比孤獨(dú)、饑餓、恐懼和難過。
“我曾經(jīng)全身心投入到塑形之中。我每天早早起床，一天健身兩次，五個月只吃雞肉、蛋白、燕麥、花生醬、花椰菜和蛋白粉……不僅如此，我還和家人、朋友失去了聯(lián)系?！爆?shù)铝栈貞浀馈?/p>
她的健身教練把水果列入“禁食”名單，六個月不準(zhǔn)她碰?！拔业捏w脂率只有6.5%，由于吃了太多蛋白質(zhì)，我的屁味難聞得要死。那段時間，我腦中總是浮現(xiàn)出來參加我葬禮的人們稱贊我吃得講究的畫面。”她說。
瑪?shù)铝毡硎?，她還7歲的時候，看到電視節(jié)目警告觀眾進(jìn)食障礙的壞處。但當(dāng)時的她卻沒有意識到那是個警告，她只是把進(jìn)食障礙當(dāng)做自我控制。此后，她迷上了健身，只吃她認(rèn)為能消耗掉的食物。
上大學(xué)時，她身體畸變非常嚴(yán)重。于是，她決定報名健美比賽，希望能通過這樣的方式達(dá)到想要的身材。
三年的訓(xùn)練，不斷健身和節(jié)食并沒有讓瑪?shù)铝臻_心、自信起來。第二次參加健美比賽之時，她開始無休止減重，健身教練給她搭配了幾套食譜——有時甚至要求她一天只吃237克蛋白質(zhì)。
“我四個月沒來大姨媽，對肥胖的恐懼讓我只敢吃蛋白質(zhì)，我放的屁難聞無比，那段日子太悲慘了?！?/p>
比賽結(jié)束后，她決定要做些改變。她搬出了科羅拉多州、從健身房辭職、停更自己的健身博客?，F(xiàn)在身為“勵志演說家”的她，終于可以大口吃披薩、大口喝可樂了。
雖然目前來看，她還沒有完全恢復(fù)，但是她說“能感受到自己的狀況變得越來越好”。
