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六種心理效應(yīng)帶你發(fā)現(xiàn)情感背后的真相

上世紀(jì)初,西格蒙德·弗洛伊德發(fā)現(xiàn)了個人無意識,而卡爾·古斯塔夫·榮格則發(fā)現(xiàn)了集體無意識的廣袤世界。現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)現(xiàn),讓我們了解到,人類心理在其意識之外還有一片漫無邊際的廣大的未知世界。許多時候,我們似乎可以通過理性的思考,以為自己對自己足夠了解,但事實上,人在多數(shù)時候除了依據(jù)意識活動外,更多的是被自己的無意識控制著。

西格蒙德·弗洛伊德

舉一個最通俗,也是與情感有關(guān)的例子:當(dāng)我們感到自己對一個異性動心動情時,往往一時間不知道自己為何會有如此一般的心理沖動。希望與對方戀愛、生活在一起,希望與對方有個孩子等等。但我們的意識抑或是我們的理性思維慣性地強(qiáng)迫我們對這一困惑進(jìn)行思考和解答,我們往往會得出比較幼稚執(zhí)拗的觀點:她長得漂亮、她心地善良、她跟自己比較適合。

卡爾·古斯塔夫·榮格

其實,確切的答案是沒有的,或者說是我們的理性思維不能夠解讀的。就像在精神分析學(xué)那里,你不能只依據(jù)白天的經(jīng)歷來解讀全部當(dāng)晚的夢境一樣。

榮格說:“任何可以思維和直觀到的物質(zhì),本質(zhì)上都是人類的心理表象?!彼倪@一觀點也就是在表示:心理,是理解一切事物本質(zhì)的必經(jīng)之地。

在現(xiàn)代心理學(xué)開始探索人類無意識世界后,許多心理學(xué)家探索出了種種新的知識。今天我們就來了解其中一些著名的心理效應(yīng),來看看它們是如何發(fā)現(xiàn)我們的感情背后的真相的。

吊橋效應(yīng)——心動就是真愛嗎?

【愛情吊橋效應(yīng)】,源于著名心理學(xué)家阿瑟·阿倫的一個實驗。

a.實驗者找到一位漂亮的女孩作為實驗助手,并要求她對一些男大學(xué)生做一次問卷調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容很簡單,首先要求男生們填寫一份問卷,然后根據(jù)一張圖片各自編纂一個小故事。實驗分別在三個地點進(jìn)行:安靜的公園里、低矮的石橋上以及一座危險的吊橋上。女助手在進(jìn)行完調(diào)查后,會給對方留下自己的聯(lián)系方式,如果對方希望了解實驗的細(xì)節(jié)和結(jié)果,可以電話聯(lián)系女助手。實驗針對的問題是:不同地點的男生編出的故事有何不同,有多少人會給女助手打電話。

實驗結(jié)果非常有趣:在危險的吊橋上接受調(diào)查的男生相較其他兩組,給女助手打電話的人數(shù)最多,而他們編纂的故事也含有更豐富的情愛色彩。

b.實驗地點選在北溫哥華令人驚心動魄的卡皮拉諾吊橋上,一位同樣漂亮的女助手站在吊橋中央,選擇18至35歲沒有女性同伴陪同的男性。并且提出做一份問卷調(diào)查,并留下聯(lián)系方式。

接下來,另一地點選在一座橫跨小溪的普通小橋上進(jìn)行同樣的實驗。

結(jié)果顯示,卡皮拉諾大橋上被調(diào)查的男性普遍認(rèn)為該助手更漂亮,并且有50%后來給助手打了電話,而那座普通小橋上經(jīng)過的男性中只有12%給她打了電話。

位于加拿大北溫哥華的卡皮拉諾吊橋

吊橋?qū)嶒灠l(fā)現(xiàn):人在危險情境下,心跳加速、呼吸急促的狀態(tài)下, 無意識的恐懼感被喚醒。那些在危急情形下的人們更加容易產(chǎn)生生理沖動。而調(diào)查者的巨大魅力在與這種危急情形下的恐懼感相碰撞的時候,人們的生理沖動會直接指向調(diào)查者。但意識慣性地將這種沖動(心動)歸因于調(diào)查者的魅力,并且容易忽視心理因素(恐懼)的作用力。因此也就產(chǎn)生了認(rèn)為心動導(dǎo)致了一見鐘情、覓得真愛的錯覺。于是,他們中的許多人撥通了調(diào)查者的電話。

人類對精神事件的理解,往往相對比較直白。由于人類固有的因果性思維的頑疾,更加容易認(rèn)為:一種原因?qū)е乱环N結(jié)果。但精神事件往往沒有如此簡單。當(dāng)我們感到對一個異性心動時,也許應(yīng)當(dāng)審慎地考慮一下,這究竟是不是真愛?就像當(dāng)我們相親應(yīng)當(dāng)考慮的問題一樣。

蔡格尼克效應(yīng)——初戀是另一個影子

【蔡格尼克記憶效應(yīng)】,我在前面的一篇文章中專門講過。其含義就是:人們對尚未完成或已經(jīng)無法完成的事情有著更加深刻的印象,而對于已然完成的事情則更容易拋諸腦后。

許多兄弟時常因自己的女友或是喜歡的女孩難以忘記上一段感情而痛苦萬分,甚至有些朋友還以極端的手段逼迫對方徹底放棄此前的感情。這尤其發(fā)生在大男子主義泛濫的男性身上:一個男人絕不容許自己的女人心里還有別的男人。

蔡格尼克

但是,說到放棄,他們的感情既然已經(jīng)結(jié)束了,那么實際上她就已經(jīng)放棄了。但是,問題就在于,她是否能在心理上放棄這件“未完成的事”。尤其是初戀,無論對于男性還是女性來說,都十分難以忘懷。這正是蔡格尼克效應(yīng)所反映的,初戀永遠(yuǎn)是一件“未完成的事情”,除非這一對初戀已經(jīng)白頭到老了。而初戀結(jié)束后的各段感情,由于經(jīng)驗的重復(fù)累積,對于人們產(chǎn)生的印象則相對沒有那么深刻。

因此,在心理學(xué)的角度去理解自己的異性伴侶無法忘懷舊情,就會寬容許多。因為這是一個精神事件,是人的意識難以控制的。逼迫一個人忘記“一件未完成的事情”,實際上是非常愚蠢的。

古烈治效應(yīng)——男人喜新厭舊的秘密

古烈治是一位西方國家的總統(tǒng),有一回,他與夫人柯尼基一同參觀一家雞舍。夫人獨自閑庭信步,看到公雞伏在母雞身上時,突發(fā)異想,便詢問雞農(nóng):公雞每天要在母雞身上盡多少次“丈夫的責(zé)任”?雞農(nóng)說:每時每刻都在盡責(zé),一日十余次。柯尼基驚嘆不已,要求雞農(nóng)把這件事轉(zhuǎn)告總統(tǒng)。古烈治聽后詢問及農(nóng):每次都在同一只母雞上“盡責(zé)”嗎?雞農(nóng)說:實際上每一次都要更換一只母雞??偨y(tǒng)笑了,要求雞農(nóng)把這件事轉(zhuǎn)告夫人。

這則小笑話便是【古烈治效應(yīng)】的來源,這一心理效應(yīng)解釋了男性“喜新厭舊”、“見異思遷”的原理。實際上,這是雄性動物共有的本性。前面的一篇文章中我曾提到德國哲學(xué)家亞瑟·叔本華的一個理論:由于女性有著長達(dá)十個月的孕期,而男性則毫無此類煩惱,因此生兒育女這件事對于女人來說更加重要,因為她們往往缺乏更換伴侶的契機(jī)。

亞瑟·叔本華

這一點也許在今天這個科技發(fā)達(dá)的時代不是什么問題,但是這種自古以來便形成的集體無意識心理仍舊作用在每一個人的身上。也就是說,男人的“喜新厭舊”不僅是一種現(xiàn)象,還是一種傳統(tǒng),一種本能。

在一些穆斯林國家,仍舊保留著一夫多妻制的傳統(tǒng)

只是文明社會的發(fā)展帶來了愈加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡赖掠^念,道德會壓迫這些本能,因此我們在道德的角度會認(rèn)為男性的“喜新厭舊”是一種背德的行為,應(yīng)當(dāng)予以批評。但在心理學(xué)的角度來看,這實際上是一種常態(tài)。

優(yōu)先效應(yīng)——第一印象為何如此重要

【優(yōu)先效應(yīng)】有美國心理學(xué)家A.S.洛欽斯提出。該效應(yīng)指出了雙方首次見面對于后續(xù)交往帶來的重要影響。

一種解釋認(rèn)為,進(jìn)入大腦的信息,因其被大腦接收的先后順序而產(chǎn)生不同的重要性。首先進(jìn)入大腦的信息作用最為強(qiáng)大。

另一種解釋是以注意機(jī)制原理為基礎(chǔ),認(rèn)為最先被注意到的信息不會受到過多冗余信息地干擾,加工精細(xì)。而后續(xù)的信息則因受到愈加繁復(fù)的干擾,加工相對粗略。

工作面試的重要性,正是優(yōu)先效應(yīng)最好的體現(xiàn)

這一效應(yīng)解釋了“先入為主”的效應(yīng)的重要性,同時也反映了第一印象為何會產(chǎn)生如此強(qiáng)大的威力。如果在與異性初次約會時留下了負(fù)面印象,那么后面你就需要話更多的時間和腦力去彌補(bǔ)最初并不大的過失。而有時當(dāng)你愛上了一個人,喜歡著她/他的方方面面,這種情況下即便對方做出何等令人不齒的行為,你也會對其評價失去分寸。回想起來,你總會發(fā)現(xiàn),你對對方的印象總是停留在最初相識時的狀態(tài)中無法自拔。

多看效應(yīng)——為何某人越看越順眼

【多看效應(yīng)】由心理學(xué)家查榮茨在上世紀(jì)60年代發(fā)現(xiàn),意為人對一個常見事物更容易產(chǎn)生好感,并且對事物接觸與觀賞越多,則這種心理效應(yīng)越強(qiáng)。

這一點十分普遍,不僅在心理學(xué)領(lǐng)域,在日常生活中我們也十分容易感受到多看效應(yīng)的影響。我們常常會在與某人初識時感到其相貌丑陋、不修邊幅,多有反感之情。但經(jīng)過長時間接觸后卻發(fā)現(xiàn)對方越看越順眼,甚至不再相貌丑陋,就連最初的反感也轉(zhuǎn)而變?yōu)榱撕酶小?/p>

情人眼里真的可以出西施,無論這個西施有多丑

許多結(jié)婚或相戀多年的人,最初也許是迫于無奈與對方交往,并不喜歡對方的形象樣貌,相處時間久了,卻反倒喜歡起對方的外表來,對周遭的美女帥哥視而不見甚至嗤之以鼻。

多看效應(yīng)告訴我們,人與人之間相處機(jī)會增多,相互關(guān)注的時間增長,熟悉度的增加是培養(yǎng)好感的最有效的方式。這種熟悉感會替代意識的評價,占據(jù)情感中的首要地位。相比一個美若天仙的女子,我們更希望生活在那個陪伴了自己許多年的女人身邊。

黑暗效應(yīng)——安全感帶來更多親密接觸

【黑暗效應(yīng)】的內(nèi)容應(yīng)該無需多言,多數(shù)朋友都有體驗。為什么我們在房間內(nèi)獨處時喜歡制造光線昏暗的環(huán)境?為什么我們的約會最終要落腳在晚上?為什么我們的故事最重要的環(huán)節(jié)要盡量發(fā)生在夜里?

黑暗的環(huán)境中,人們相互之間看不清對方的具體樣貌,更無從尋覓對方的目光。盡管這讓對方變得難以捉摸,但我們實在是感到心安理得。人類是一種社會性的動物,這種動物有著本能上的偽裝傾向,因為偽裝帶來安全,而暴露則造成危險。我們想要的其實不是黑暗的環(huán)境,不是曖昧的空氣的味道,而僅僅是一種簡單的,讓我們心里踏實的安全感。

但是這種安全感是有前提的,首先你們之間要已經(jīng)建立起了某種程度上的信任??偛荒苷J(rèn)為,隨便跟一個陌生人呆在黑暗中就會感到安全吧?那樣效果會適得其反。

讀過我的許多文章的朋友應(yīng)該知道,無論是與女孩約會的過程中還是僅僅在聊天的過程中,營造安全感都是十分重要的。用黑夜給她一個密不透風(fēng)的偽裝,就是給了她一種安全感,而這種安全感最終還會讓她卸下所有的偽裝。何樂而不為呢?不得不說,許多男生就是是敗在了這一點上,以為暴露自己從而引誘對方暴露自己便是上策。殊不知,你們之間相處的最基本的安全都沒有保障,還談什么后面的故事呢?

今天的內(nèi)容就到這里,最后要說的是:現(xiàn)代心理學(xué)不同于其他自然科學(xué)。心理學(xué)不是用公式去套在各種各樣的精神事件上求得答案的學(xué)科。更加確切的說:心理學(xué)的目的是發(fā)現(xiàn)傾向,而不是解讀每一個單獨的事件。因此上述心理效應(yīng)并不是絕對的效應(yīng),并不能按部就班套用在任何事情上。

榮格在討論集體無意識時提到過,心理學(xué)與哲學(xué)是兩門最為特殊的學(xué)科,因為他們探索的終極目標(biāo)都是無法觸摸、不能直觀的事物,是精神的存在。因此,我們了解這么多愛情心理效應(yīng)的目的并不是解答某個數(shù)學(xué)化的問題,而是為了了解自己,了解人類潛意識的強(qiáng)大力量,更實際的是,為了不讓“愛情沖昏了頭腦”。

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