科學(xué)育兒 快樂成長
春天氣候多變，一不小心寶寶就感冒了！那一串串的鼻涕時(shí)不時(shí)的掛在寶寶的鼻子上，影響顏值不說，還影響寶寶正常的飲食和睡眠。
這不，奶剛喝到一半，一小撮鼻涕就流出來了！
這不，剛睡沒多久，就被憋醒了。
相信，對于上面的這一幕，寶媽多多少少有些熟悉。
我們都知道，大人感冒那幾天都會不適，更何況小寶寶，那得多難受呀！
1
感冒鼻塞流鼻涕不適怎么緩解？
家長這樣做，可以很好的緩解感冒鼻塞流鼻涕等不適！
合理洗鼻
TRAIN
寶寶鼻塞、流鼻涕，及時(shí)使用生理鹽水給娃沖洗鼻腔能在一定程度上緩解娃鼻部不適。
洗鼻不僅能有效緩解鼻塞，清理鼻腔分泌物，還能減少鼻涕等分泌物刺激的咳嗽癥狀，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
同時(shí)，洗鼻可降低黏膜水腫、改善鼻黏膜細(xì)胞功能及提高黏膜纖毛功能，使鼻腔分泌物更容易排出。
怎么洗鼻
對于不同年齡段和情況不同的寶寶，方式略有不同哦。
如果是小寶寶：推薦用鹽水滴鼻劑、海鹽水噴霧、鼻吸球或者注射器的洗鼻器。
讓小寶寶平躺，將寶寶的頭稍微傾斜，讓沖洗液從一側(cè)鼻腔進(jìn)去，從一側(cè)鼻腔流出，注意不要對著鼻中隔沖，然后交替沖洗另一側(cè)鼻腔。
注意了，使用吸鼻器時(shí)，吸鼻器的頭部不要貼到鼻黏膜上，避免吸住黏膜導(dǎo)致?lián)p傷。
稍大能坐后的寶寶，可以選擇坐著歪頭洗鼻，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的裝置。
將洗鼻器對準(zhǔn)鼻孔，把洗液從一個(gè)鼻孔噴入，然后把鼻涕從另一個(gè)鼻孔沖洗出來即可。
洗鼻過程中，要讓孩子稍微向前低頭，保證鼻涕能流出來。
洗鼻的時(shí)候要讓孩子張著嘴，或者一直發(fā)“啊”的聲音，這樣孩子鼻腔內(nèi)、耳部壓力沒那么大，能舒服些。
注意了，不需要經(jīng)常洗鼻哦！
只有娃鼻塞或鼻部不舒服時(shí)，才需要洗鼻！對于沒有鼻腔癥狀的寶寶，不需要每天堅(jiān)持做預(yù)防性的沖洗！
另外，對于洗鼻用的生理鹽水，建議直接購，不建議個(gè)人調(diào)配，特別是使用家用食鹽調(diào)配！
正確擤鼻涕
寶寶感冒期間，緩解鼻塞流鼻涕等不適癥狀，除了要用生理海鹽水合理洗鼻外，還要注意給寶寶采用正確的方式擤鼻涕哦！
或許你會奇怪，為什么這個(gè)我們會單獨(dú)拿出來寫。
因?yàn)?，我們發(fā)現(xiàn)大部分家長在給寶寶擤鼻涕時(shí)都采用捏住寶寶兩個(gè)鼻孔一起擤的錯(cuò)誤方法。
事實(shí)上，這種錯(cuò)誤的擤鼻涕方法會無形中增加寶寶患鼻竇炎和中耳炎的幾率。
怎么擤鼻
擺好寶寶姿勢
擤鼻涕的時(shí)候最好是采用上身向前傾的姿勢。
這是因?yàn)橛眠@樣的姿勢，有利于將上頜竇內(nèi)分泌物排出，減少鼻竇炎的發(fā)生率。
一次只擤一邊
先用手指壓住寶寶一側(cè)鼻孔，根據(jù)大人的指令，讓寶寶稍稍用力慢慢向外吹氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕就可以擤出，同時(shí)應(yīng)該多做吞咽、咀嚼動作。
這一側(cè)擤完鼻涕后，再用同樣的方法擤另一側(cè)鼻腔。
擤鼻子要注意力度
給寶寶擤鼻子時(shí)千萬不要太用力，如果鼻涕過于黏稠，或者有點(diǎn)干燥，可以用溫毛巾敷在鼻腔附近，讓濕熱的水蒸氣軟化、濕潤鼻腔分泌物。
家長注意了，千萬別讓寶寶倒吸鼻涕哦！
寶寶的鼻腔和中耳腔，僅靠短小的咽鼓管相連。倒吸產(chǎn)生負(fù)壓，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引發(fā)中耳炎。
2
關(guān)于感冒的那些疑問
01.寶寶感冒要吃藥嗎？
用藥請謹(jǐn)慎！
如果寶寶感冒發(fā)熱了，超過 38.5℃就需要使用安全的退燒藥，若寶寶精神尚可，能吃能睡，也可暫緩用藥。
至于感冒藥，不建議家長私自給寶寶服用。一般來說，感冒屬于自愈性疾病，一般無須特殊治療，5-7天可慢慢恢復(fù)。如寶寶出現(xiàn)連續(xù)發(fā)熱不退或還伴隨有其他身體不適則需要遵醫(yī)囑用藥。
為緩解感冒誘發(fā)的鼻塞咳嗽等不適癥狀，可以使用生理鹽水霧化吸入，有助于濕潤氣道，促進(jìn)鼻涕和痰液流出，是比較安全的治療方式。
但注意了，如果寶寶在感冒發(fā)燒的同時(shí)，出現(xiàn)不愿意吃奶、精神萎靡、煩躁不安、呼吸急促等情況，請及早就醫(yī)，讓醫(yī)生找出病因并做針對性的處理。
02.鼻塞就是感冒嗎？
鼻塞≠感冒！
過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可能會引起寶寶鼻塞。
因此，對于小寶寶短時(shí)間內(nèi)的鼻塞流涕，只要睡眠、飲食及精神狀態(tài)良好，說明問題不大。若是長時(shí)間鼻塞流涕不止，就應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，排除其他疾病的可能。
03.孩子老感冒是不是免疫力差？
老感冒≠免疫力差！
免疫力低下或者有缺陷確實(shí)可以導(dǎo)致孩子感冒，或增加患其他感染性疾病的可能性。
但感冒次數(shù)多不一定是免疫力低下。家長不能因?yàn)橥藿?jīng)常感冒，就隨便給孩子吃那些「能提高免疫力」的藥或保健品。
04.感冒是受涼導(dǎo)致的嗎？
沒有直接關(guān)系！
低溫和寒冷只是感冒的誘因，真正引起感冒的是病原體感染。
病毒性感染引發(fā)的感冒，清鼻涕會在數(shù)天內(nèi)變得濃稠，發(fā)熱現(xiàn)象會逐漸好轉(zhuǎn)，一般無須特殊治療，5-7天可慢慢恢復(fù)。
若是細(xì)菌性感染引發(fā)的感冒，清鼻涕會變濃稠，但體溫并不會恢復(fù)正常，需要寶爸寶媽及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診。
05.怎么預(yù)防孩子感冒？
感冒防大于治！
避免寶寶經(jīng)受感冒引發(fā)的各種不適，重在做好相關(guān)預(yù)防！
不接觸生病的人
盡量不帶寶寶去人多、空氣質(zhì)量差的公共場所，避免交叉感染。
一定要勤洗手
寶寶喜歡吃手，拿到東西就往嘴里塞，因此要勤洗手；寶爸媽下班回來也要洗手、漱口、清鼻后擁抱寶寶。
室內(nèi)勤通風(fēng)
在密閉的空間里，感冒病毒很容易繁殖。每天室內(nèi)常開窗透氣，保持空氣清潔，有助于降低空氣中病原體的濃度。
好了，今天關(guān)于寶寶鼻塞流涕怎么緩解育兒內(nèi)容就分享到這里了！若覺得合適，記得分享給身邊的家人和好友哦！
END
希望萌寶成長路上都有父母相伴
