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簡(jiǎn)單自測(cè)看你是否有人格障礙
簡(jiǎn)單自測(cè)看你是否有人格障礙
 

近年媒體報(bào)道的多起暴力事件,如北京大興滅門案及福建南平校園慘案中,兇手大都患有嚴(yán)重人格障礙。專家稱,每個(gè)人一生下來(lái)就不是十全十美的,總是會(huì)有一些人格障礙的存在。不妨跟著心理學(xué)家來(lái)做個(gè)測(cè)驗(yàn),看你容易有怎樣的人格障礙。如果癥狀明顯,一定盡早求助于心理醫(yī)生。

請(qǐng)將每一題得到的加起來(lái),再對(duì)照最后的結(jié)果。

1.你平常的作息是否十分不正常?

很正常,因?yàn)楣ぷ骰蛏险n的關(guān)系

不正常,早上需鬧鐘叫醒☆☆☆

非常不正常,睡覺時(shí)間常常顛倒☆☆☆☆☆

2.在朋友面前你是否常吹噓自己的能力?

不多,讓別人慢慢來(lái)了解自己

在有好感的人面前可能就會(huì)這樣☆☆☆

常常這樣,不知道怎么才能改☆☆☆☆☆

3.你是否平時(shí)有暴飲暴食的習(xí)慣?

很少,三餐還算規(guī)律

不會(huì),但三餐時(shí)間有時(shí)不固定☆☆☆

會(huì),看到好吃的就會(huì)大快朵頤☆☆☆☆☆

4.你喜不喜歡被人約束的感覺?

還好,只要合理都可以接受

不喜歡,可能會(huì)想反抗☆☆☆

不喜歡,可能直接撕破臉走人☆☆☆☆☆

5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾?

朋友很少,大家對(duì)我也不友善

很難有知心朋友可以傾吐心事☆☆☆

感覺在團(tuán)體中都是自己配合別人☆☆☆☆☆

 

6.看到朋友在一旁議論紛紛,你會(huì)有怎樣的反應(yīng)?

應(yīng)該不關(guān)我的事吧?不管他

很好奇,會(huì)湊過(guò)去了解狀況☆☆☆

會(huì)不會(huì)是在講我的壞話?☆☆☆☆☆

7.最受不了什么類型的朋友?

自私自利,一毛不拔的朋友

愛推卸責(zé)任的朋友☆☆☆

情緒相當(dāng)不穩(wěn)定的朋友☆☆☆☆☆

8.遇到有好感的人,你通常會(huì)有怎樣的反應(yīng)?

跟蹤他,調(diào)查他的所有一切

制造偶遇,增加見面機(jī)會(huì)☆☆☆

會(huì)在心理幻想他是自己的男/女朋友☆☆☆☆☆

9.假如已經(jīng)有了另一半,允不允許自己有出軌的可能?

可能,保留自己談戀愛交友的權(quán)利

會(huì)去認(rèn)識(shí)他,做朋友應(yīng)沒(méi)關(guān)系☆☆☆

只可能心動(dòng),絕不可能有任何發(fā)展☆☆☆☆☆

10.想到什么會(huì)令你最控制不住自己的情緒?

工作或課業(yè)上的壓力

人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力☆☆☆

感情問(wèn)題產(chǎn)生的壓力☆☆☆☆☆

對(duì)照答案:

20個(gè)容易有反社會(huì)人格很容易對(duì)現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿,生活中的小摩擦或不如意都會(huì)讓你抱怨連連,易情緒不穩(wěn)定,很難克制一時(shí)的沖動(dòng),也很難有熱忱長(zhǎng)期去從事一件工作。這類人最易做出一些極端舉動(dòng)。

建議:當(dāng)有不如意時(shí),就適時(shí)換個(gè)環(huán)境,轉(zhuǎn)換并緩和一下起伏的心情。

21~30個(gè)容易有邊緣性人格好惡相當(dāng)明顯,對(duì)喜歡的人或事可以死纏不放,對(duì)不喜歡的人或事,則極端厭惡,甚至展開毀滅性報(bào)復(fù)。尤其如果自己得不到的東西,更可能由愛生恨,也是情殺事件的高危險(xiǎn)群。

建議:感覺自己的想法和旁人迥異時(shí),靜下心思考并詢問(wèn)對(duì)方為何如此做。

31~40個(gè)容易有戲劇性人格喜歡享受掌聲,害怕寂寞;愛表現(xiàn),非常在意旁人對(duì)你的想法;情緒變化快,可以為小事痛哭失聲,轉(zhuǎn)瞬間又笑容燦爛。

建議:充實(shí)自己的專業(yè)技能,旁人對(duì)你也可由衷地心服口服。

超過(guò)40個(gè):容易有自戀性人格非常以自我為中心,旁人甚至包括情人都只算是陪襯點(diǎn)綴,很難有對(duì)等關(guān)系的存在;在自我優(yōu)越感的作祟下,對(duì)任何東西都喜歡指指點(diǎn)點(diǎn),也無(wú)法忍受旁人對(duì)你權(quán)威的挑戰(zhàn)。

建議:自戀無(wú)可厚非,可以多點(diǎn)自我解嘲式的幽默,尊重他人才有雙贏。

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