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清湯魚丸 味道鮮美 鮮嫩彈口 一人喝兩碗倍兒滋潤

美食

FOOD 

  準備材料

蔥姜末各 5 克,鹽1/2 小勺,白胡椒粉0.3 克,雞精1/4 小勺,料酒1 勺,雞蛋清1 個,淀粉、鹽、胡椒粉、雞精、香,油、醋、香菜各適量


 開始制作

1 新鮮海鱸魚洗凈,備用。

2 將鱸魚去頭、尾、主刺,片掉魚腩,用刀將魚肉刮下,備用。

3 魚肉用刀背剁成魚糜,蔥姜切末,和魚肉邊剁邊混合到一起,剁至魚糜細滑。

4 將魚肉糜放入鹽、雞精和胡椒粉、料酒,攪拌均勻。

5 將魚肉糜中少量多次加入清水半碗,沿一個方向攪拌,直至水分全部吸收,魚肉糜呈厚粥狀。分次加入蛋清和1勺淀粉, 不斷沿一個方向攪拌,直至魚糜呈起膠狀態(tài)。

6 鍋中加入清水,小火加熱,待溫度稍微上升,左手將魚丸用虎口擠出, 右手用勺挖下, 放入鍋中,中小火燒開,將浮沫撇除,待魚丸煮至漂浮關(guān)火。

7 撈出,放到?jīng)鲩_水中。

8 將湯調(diào)味,加入鹽、胡椒粉、雞精、香油、醋,放入魚丸,撒上香菜即可。

  完成圖  

選自《本味家常菜》一書,版權(quán)所有。

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