免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
圖像記憶三大法之三:定樁法——通向邏輯記憶的法寶[棲息谷]
圖像記憶三大法之三:定樁法——通向邏輯記憶的法寶
Tag:
定樁法——通向邏輯記憶的法寶

從某個(gè)角度了劃分,記憶就只分為兩種:機(jī)械記憶和邏輯記憶。
其中,機(jī)械記憶是基礎(chǔ),也是最常用的記憶。只要是去記任何沒有完整規(guī)律、沒有邏輯性的材料,都要用到機(jī)械記憶。
通常我們所說(shuō)的“死記硬背”,就是典型的機(jī)械記憶。
而事實(shí)上,我們快速記憶中的對(duì)應(yīng)聯(lián)想、串聯(lián)聯(lián)想等非常有效的記憶方法,也是屬于機(jī)械記憶。因?yàn)槲覀兯鎸?duì)的同樣是沒有規(guī)律的材料,只不過(guò)這種機(jī)械記憶方法的效率比死記硬背高得多罷了。
邏輯記憶是指面對(duì)一些非常有規(guī)律、有邏輯關(guān)系的材料,我們只要找出其中的規(guī)律,只要把規(guī)律記住,就能立刻記住這所有的材料。
邏輯記憶之所以比機(jī)械記憶效率高得多,是因?yàn)楫?dāng)那些記憶的材料含有緊密的邏輯關(guān)系的時(shí)候,我們只需要記住其中的邏輯、其中的規(guī)律就行了。
無(wú)論這個(gè)材料有多少,例如無(wú)論有多少個(gè)數(shù)字、有多少個(gè)事件,但其中的邏輯就只有一個(gè),我們的記憶量就是這一個(gè)東西。所以,對(duì)邏輯記憶而言,記憶材料的多少是并不影響記憶效率的。記憶材料很少,我們要記的是這個(gè)規(guī)律;記憶材料很多很多,我們所要記的也是這一個(gè)規(guī)律,要記憶的東西一點(diǎn)沒多。
而機(jī)械記憶的記憶效率是與記憶材料的數(shù)量成反比的,記憶材料非常少的時(shí)候,記起來(lái)就非??臁@珉S便寫下兩三個(gè)數(shù)字,只看一眼就能記住,這速度說(shuō)不定比邏輯記憶還快,因?yàn)樗∪チ苏疫壿?、找?guī)律的時(shí)間。
然而,當(dāng)記憶材料越來(lái)越多的時(shí)候,機(jī)械記憶的效率就越來(lái)越低了,例如,記3個(gè)數(shù)字只需要看一眼,而記300個(gè)數(shù)字,可能就要花10天了。
而邏輯記憶呢,記3個(gè)數(shù)字花一秒鐘,記300個(gè)、3000個(gè)、30000個(gè)數(shù)字,同樣也僅僅需要一秒鐘的時(shí)間。因?yàn)闊o(wú)論有多少個(gè)數(shù)字,我們只需要花一秒鐘就能記住其中的規(guī)律。

舉個(gè)例子,如果讓一個(gè)沒有經(jīng)過(guò)記憶力訓(xùn)練的普通人來(lái)記憶無(wú)規(guī)律的數(shù)字,記30個(gè)或50個(gè),這一定很難記,背誦很多遍都未必記得住。
然而,如果這些數(shù)字的排列非常有規(guī)律,1、2、3、4……這樣排下去,或1、3、5、7、9……這樣排下去,我相信任何一個(gè)人只需要看一遍就能記住。
為什么看一遍就能記?。恳?yàn)槲覀冎豢匆槐?,就看出了這些數(shù)字排列的規(guī)律,只要記住了這個(gè)規(guī)律,就能立即記住所有的數(shù)字。
這個(gè)對(duì)比能夠讓我們想到什么?同樣是那幾個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字,為什么有規(guī)律的就一下子能記住,而沒有規(guī)律的卻非常難記呢?
因?yàn)橐?guī)律其實(shí)就是一種最緊密的聯(lián)結(jié)!記憶等于聯(lián)結(jié),而最緊密的聯(lián)結(jié)就是規(guī)律、就是邏輯。
如果數(shù)字的排列規(guī)律是按從小到大連著排下去,那么,我們看到數(shù)字1,就知道它后面一定會(huì)跟著數(shù)字2;看到數(shù)字3,就知道它后面一定會(huì)跟著數(shù)字4。
為什么我們會(huì)知道?這是因?yàn)楫?dāng)我們很小的時(shí)候,就早已把數(shù)字的排列順序牢牢地記住了。
想想看,當(dāng)我們還沒有開始學(xué)習(xí)數(shù)字的時(shí)候,會(huì)不會(huì)知道1后面緊跟著2,2后面緊跟著3?當(dāng)然不會(huì)。然而,當(dāng)我們學(xué)習(xí)了數(shù)字之后,這套數(shù)字排列規(guī)律就被我們牢牢地記住,再也不會(huì)忘記了。

所以,事實(shí)上,邏輯記憶是在機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。
當(dāng)我們很小的時(shí)候,還沒有掌握規(guī)律的時(shí)候,我們要去記任何東西都只能用機(jī)械記憶。而當(dāng)我們學(xué)的東西越來(lái)越多的時(shí)候,就會(huì)逐漸掌握一些規(guī)律。
例如阿拉伯?dāng)?shù)字,我們也是通過(guò)機(jī)械記憶來(lái)記住1、2、3、4……這種排列順序的,所以,我們才會(huì)知道1后面跟著的是2,2后面跟著的是3。
同樣,我們記憶26個(gè)英文字母,也是通過(guò)死記硬背把它們背得滾瓜爛熟,然后就轉(zhuǎn)化成了邏輯記憶,讓我們知道a后面跟有的是b,不后面跟著的是c,諸如此類。

定樁法的最妙之處,就是把一套套已經(jīng)在我們腦海中記得滾瓜爛熟的、非常有規(guī)律的東西來(lái)作為記憶的樁子,例如100個(gè)數(shù)字、26個(gè)英文字母等,這些數(shù)字或字母的排列,已經(jīng)在我們的記憶中成為了一種非常有邏輯、非常有規(guī)律的東西,當(dāng)我們把要記憶的材料與這套樁子掛起鉤,就能夠把原本并沒有邏輯關(guān)系的記憶材料附加了一套邏輯關(guān)系上去。

例如下面來(lái)記下面這十個(gè)詞語(yǔ):
空調(diào)、拖鞋、沙發(fā)、可樂、薯?xiàng)l、電視、足球、鬧鐘、電話、門鈴。
我們?cè)鯓硬拍苡涀∵@十個(gè)詞語(yǔ)呢?

第一種方法,我們可以按順序去讀,“電視、電話、空調(diào)……”這樣反復(fù)地讀幾遍,或?qū)憥妆?,讀多了、寫得了,也就記住了。
這種方法叫做死記硬背,大多數(shù)學(xué)生在記憶資料、背誦課文或單詞的時(shí)候,都是采用這種方法。大部分人在記憶的時(shí)候,也都是采取這種死記硬背的方法。

第二種方法,可以通過(guò)聯(lián)想,把這十個(gè)詞語(yǔ)組成一個(gè)故事:“我開著空調(diào)、穿著拖鞋,坐在沙發(fā)上,邊喝可樂、邊吃薯?xiàng)l、邊看電視,電視里放的是足球比賽。正看著,鬧鐘突然響了起來(lái),我正想去把它按停,這時(shí),電話鈴又想了,我只好先去接電話,還沒走到電話旁,門鈴又響了起來(lái)。我一時(shí)呆住了,不知道先去處理哪個(gè)好”。
通過(guò)這樣一個(gè)故事,我們把這十個(gè)詞語(yǔ)串在了一起,想個(gè)一兩遍,也就記住了。

第三種方法,可以通過(guò)定樁法,用十個(gè)數(shù)字樁或地點(diǎn)樁等樁子,與這十個(gè)詞語(yǔ)分別進(jìn)行想象聯(lián)結(jié),想個(gè)一兩遍,也很快記住了。

讓我們來(lái)對(duì)這三種記憶方法進(jìn)行比較。
第一種是死記硬背的方法,也是人們最常用的記憶方法。這種記憶方法,是通過(guò)不斷的機(jī)械重復(fù),把缺乏關(guān)聯(lián)的信息聯(lián)結(jié)起來(lái)。
例如,通過(guò)讀或者寫,讓“空調(diào)”之后緊跟著出現(xiàn)“拖鞋”,通過(guò)多次的重復(fù),就把“拖鞋”與“空調(diào)”聯(lián)結(jié)在一起了,看到“空調(diào)”,就會(huì)想起它后面緊跟著的“拖鞋”。
同理,再把后面的“沙發(fā)”、“可樂”等詞語(yǔ)一個(gè)接一個(gè)地與前面的詞語(yǔ)聯(lián)結(jié)起來(lái),這樣,這十個(gè)詞語(yǔ)就通過(guò)多次的機(jī)械重復(fù)而串了起來(lái)。
這就像條件反射那樣,通過(guò)多次的重復(fù),把前后兩個(gè)沒有關(guān)聯(lián)的信息聯(lián)結(jié)在一起,前面的詞語(yǔ)(刺激)一出現(xiàn),就會(huì)條件反射般地想起后面的那個(gè)詞語(yǔ)(反應(yīng))。
事實(shí)上,這種死記硬背采用的是聲音記憶方法,所以是最笨、效率最低的方法。

第二種方法是串聯(lián)聯(lián)想法,通過(guò)想象,把這十個(gè)并不相關(guān)的詞語(yǔ)串在了一起,成為了一個(gè)整體。
自然,這種方法的原理也是像條件反射般地在這十個(gè)詞語(yǔ)間建立緊密的聯(lián)結(jié),想起第一個(gè)詞語(yǔ),就能通過(guò)想象的畫面而回憶起第二個(gè)詞語(yǔ),然后是第三個(gè)、第四個(gè)……
與第一種死記硬背方法不同的是,死記硬背是通過(guò)機(jī)械的重復(fù)來(lái)建立聯(lián)結(jié),而串聯(lián)聯(lián)想則是通過(guò)想象來(lái)建立聯(lián)結(jié)。
實(shí)踐的結(jié)果顯示,采用鮮明、夸張的想象所建立的聯(lián)結(jié),這種靈活的圖像記憶方法,其效率比通過(guò)聲音記憶這種機(jī)械重復(fù)所建立的聯(lián)結(jié)也高得多,記憶速度快得多,而遺忘速度則慢得多。
所以,毫無(wú)疑問,串聯(lián)聯(lián)想法的效率,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于死記硬背的效率。

第三種方法是定樁法,這種方法是在聯(lián)想記憶方法的基礎(chǔ)上,采用了一套非常有規(guī)律的鉤子來(lái)鉤子所要記憶的材料,使得本來(lái)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的記憶材料立即有了緊密的關(guān)聯(lián),從而快速地把這十個(gè)詞組記住。
當(dāng)然,在記這十個(gè)簡(jiǎn)單詞組的時(shí)候,定樁法未必會(huì)比串聯(lián)聯(lián)想法快,但在記憶更大量信息的時(shí)候,串聯(lián)聯(lián)想法的記憶效率就比不上定樁法了,因?yàn)楫?dāng)你要連續(xù)對(duì)很多資料進(jìn)行串聯(lián)想像的時(shí)候,就會(huì)容易出現(xiàn)想像模糊、甚至遺漏等情況。
通過(guò)以上這三種記憶方法的對(duì)比,我們可以進(jìn)一步了解到,記憶的本質(zhì)其實(shí)就是把原來(lái)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的信息聯(lián)結(jié)在一起,哪種方法能夠把這些信息更快速地聯(lián)結(jié)起來(lái)、并且聯(lián)結(jié)得更緊密,哪種方法就是更好的記憶方法。
定樁法因?yàn)檫\(yùn)用了一套非常有邏輯的樁子,能夠大大減少機(jī)械記憶的過(guò)程,把原本毫無(wú)內(nèi)在聯(lián)系的內(nèi)容附加了一種邏輯上去,使這個(gè)記憶過(guò)程更接近邏輯記憶,從而充分發(fā)揮了邏輯記憶的優(yōu)勢(shì),因此毫無(wú)疑問是一種最好的記憶方法。

我們?cè)賮?lái)看36計(jì)的記憶,對(duì)于這36計(jì),其實(shí)大部分人都很熟悉,但如果要全部默寫下來(lái),就很多人都辦不到了,總會(huì)漏掉一部分。
然而,如果我們用數(shù)字樁來(lái)對(duì)這36計(jì)進(jìn)行記憶,就基本不會(huì)漏。我們所要做的,就是把每一個(gè)數(shù)字與相應(yīng)的計(jì)策進(jìn)行緊密的聯(lián)結(jié),這樣,一說(shuō)出某個(gè)數(shù)字,就立刻能想起相應(yīng)的計(jì)策。
為什么這樣的記憶方法會(huì)記得很牢而且回憶的時(shí)候不會(huì)遺漏呢?
事實(shí)上,這是因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)定樁法,把36計(jì)這個(gè)關(guān)聯(lián)度很小的記憶材料,用36個(gè)數(shù)字這非常有規(guī)律的一套鉤子把它們套住了。從1到36,有誰(shuí)記不???有誰(shuí)會(huì)想得起24、26,卻總也想不起25?這種情況根本不會(huì)出現(xiàn)。
所以,本來(lái)這36計(jì)之間相互是沒有多少關(guān)聯(lián)性的,但通過(guò)36個(gè)數(shù)字這套鉤子一鉤,就把它們?nèi)诤铣梢粋€(gè)整體了。
回憶的時(shí)候,就是先按順序回憶數(shù)字——這任何人都能毫不費(fèi)勁地辦到,然后從每一個(gè)數(shù)字聯(lián)想出相應(yīng)的計(jì)策。36個(gè)數(shù)字想一遍,這相應(yīng)的36計(jì)就出來(lái)了。
相比而言,有些人把36計(jì)的每一計(jì)各取一個(gè)字組成一首詩(shī),這確實(shí)是減少了記憶量,但仍然需要用到死記硬背的方法,其記憶效率跟定樁法是不能比的。
所以,事實(shí)上,快速記憶的原理,就是把那些原本并沒有多少關(guān)聯(lián)甚至毫無(wú)關(guān)聯(lián)的一些記憶材料,通過(guò)把它們與相應(yīng)的非常有規(guī)律的一套鉤子一對(duì)一地鉤在一起,就立刻使得這些記憶材料有了非常緊密的關(guān)聯(lián),也就可以毫不費(fèi)勁地回憶出來(lái)了。
    定樁法給了我們這種記憶的便利,它是通向邏輯記憶這種是高效記憶的橋梁,是一種最有威力的記憶法寶!
 
 
用定樁法快速牢記36計(jì)

36計(jì)前10計(jì):
1 —— 樹   —— 瞞天過(guò)海
2 —— 鴨子 —— 圍魏救趙
3 —— 耳朵 —— 借刀殺人
4 —— 紅旗 —— 以逸待勞
5 —— 勾子 —— 趁火打劫
6 —— 勺子 —— 聲東擊西
7 —— 拐杖 —— 無(wú)中生有
8 —— 葫蘆 —— 暗度陳倉(cāng)
9 —— 貓   —— 隔岸觀火
10—— 棒球 —— 笑里藏刀

1—10這10個(gè)數(shù)字編碼,我們只要稍微聯(lián)想一下,很快就能記住,現(xiàn)在,就讓我們把這10個(gè)數(shù)字編碼,與36計(jì)的這前10計(jì)進(jìn)行聯(lián)結(jié)。
第1計(jì),瞞天過(guò)海:看到1,我們就聯(lián)想到樹,然后想像一棵大樹在海里漂著,我們躲在樹干里面,老天爺也看不到我們,這樣,我們就可以瞞著天、度過(guò)海了。
第2計(jì),圍魏救趙:看到2,我們就聯(lián)想到鴨子,然后想像無(wú)數(shù)只鴨子把魏國(guó)圍住,因?yàn)槲簢?guó)把趙國(guó)的公主給搶走了,趙國(guó)的鴨子被激怒了,于是把魏國(guó)圍住,要求交出公主。
第3計(jì),借刀殺人:看到3,我們就聯(lián)想到耳朵,然后想像一個(gè)人借了一把生銹的菜刀,想去殺另一個(gè)人,結(jié)果人沒殺到,反而不小心把自己的耳朵給砍了下來(lái)。
第4計(jì),以逸待勞:看到4,我們就聯(lián)想到紅旗,然后想像一群人在進(jìn)行登山比賽,而你則在山頂上扛著紅旗,安逸地等待著那些爬上山來(lái)的疲勞的人們。
第5計(jì),趁火打劫:看到5,我們聯(lián)想到勾子,然后想像一家珠寶店著火了,你過(guò)去趁火打劫,用一把長(zhǎng)勾子勾了一串珠寶然后趕快逃走。
第6計(jì),聲東擊西:看到6,我們聯(lián)想到勺子,然后想像自己左右手各拿著一把勺子,左手的勺子上盛著一個(gè)大冬瓜,你把這個(gè)大冬瓜用力地勺起來(lái),而右手則用勺子狠狠地敲打著一個(gè)大西瓜,這個(gè)動(dòng)作叫“升冬瓜、擊西瓜”(聲東擊西)。
第7計(jì),無(wú)中生有:看到7,我們聯(lián)想到拐杖,然后想像一個(gè)老人正拄著拐杖走路,忽然一條肥大的蜈蚣爬到他的腳邊,他趕緊用拐杖往這條蜈蚣的身體中間一戳,結(jié)果肥大的蜈蚣冒出許多油來(lái),這叫“蜈中生油”(無(wú)中生有)。
第8計(jì),暗度陳倉(cāng):看到8,我們聯(lián)想到葫蘆,你想要暗中度過(guò)那個(gè)有很多敵人守衛(wèi)的倉(cāng)庫(kù),就想到了一個(gè)辦法,藏在一個(gè)大葫蘆里面,然后慢慢地滾了過(guò)去。
第9計(jì),隔岸觀火:看到9,我們聯(lián)想到貓,想到這個(gè)世界上有一只最懶的咖啡貓,它正懶洋洋地坐在江邊,看到對(duì)岸一處房子著火了,明明知道是自己家,也懶得去救火。
第10計(jì),笑里藏刀:看到10,我們聯(lián)想到棒球,當(dāng)你在打棒球的時(shí)候看到有人向你陰陰地笑,你可就要小心了,因?yàn)樗赡苁切锊氐?,?zhǔn)備對(duì)你使壞。

對(duì)這36計(jì)的前10計(jì),根據(jù)數(shù)字編碼的特點(diǎn),迅速聯(lián)想一遍,相信很快就能記住,整個(gè)過(guò)程下來(lái),也用不了幾分鐘。如果運(yùn)用得純熟,記全部36計(jì),大概一分鐘左右就能記住。
而且,當(dāng)別人隨便問你第5計(jì)是什么,或者第8計(jì)是什么的時(shí)候,你根據(jù)相應(yīng)數(shù)字編碼的提示,很快就能夠回憶起來(lái),這就叫做倒背如流了。
有興趣的朋友不妨親自嘗試一下用“定名法”把另外的26計(jì)記下來(lái):
11 —— 筷子 —— 李代桃僵
12 —— 嬰兒 —— 順手牽羊
13 —— 醫(yī)生 —— 打草驚蛇
14 —— 鑰匙 —— 借尸還魂
15 —— 鸚鵡 —— 調(diào)虎離山
16 —— 衣鈕 —— 欲擒故縱
17 —— 玉璽 —— 拋磚引玉
18 —— 籬笆 —— 擒賊擒王
19 —— 泥鰍 —— 釜底抽薪
20 —— 耳環(huán) —— 渾水摸魚
21 —— 鱷魚 —— 金蟬脫殼
22 —— 鴛鴦 —— 關(guān)門捉賊
23 —— 和尚 —— 遠(yuǎn)交近攻
24 —— 盒子 —— 假道伐虢
25 —— 二胡 —— 偷梁換柱
26 —— 河流 —— 指桑罵槐
27 —— 耳機(jī) —— 假癡不癲
28 —— 荷花 —— 上屋抽梯
29 —— 阿膠 —— 樹上開花
30 —— 森林 —— 反客為主
31 —— 鯊魚 —— 美人計(jì)
32 —— 仙鶴 —— 空城計(jì)
33 —— 神仙 —— 反間計(jì)
34 —— 紳士 —— 苦肉計(jì)
35 —— 珊蝴 —— 連環(huán)計(jì)
36 —— 山鹿 —— 走為上
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
定樁法——通向邏輯記憶的法寶|記憶力訓(xùn)練
世界上最有效的記憶方法 可以用到英語(yǔ)單詞上
記憶從低到高的四個(gè)境界
右腦記憶
哈佛教學(xué)研究:這3個(gè)記憶法,讓孩子告別死記硬背,深挖學(xué)習(xí)潛能
死記硬背VS超級(jí)記憶術(shù)!1分鐘記一組毫無(wú)關(guān)聯(lián)的詞語(yǔ)!誰(shuí)更強(qiáng)?
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服