乒乓球基本技術(shù)之削球的動(dòng)作要點(diǎn)
將按削一般拉球（正手削球、反手削球）、削追身球、削接突擊球、削接加轉(zhuǎn)弧圈、削接前沖弧圈球以及反膠與長(zhǎng)膠削球動(dòng)作之別的順序分別敘之。 （一）正手削球： 1、右腳稍后，體略右側(cè)，雙膝微屈，拍形豎立（即與臺(tái)面近似垂直），引拍至肩高附近。 2、在來(lái)球的下降前期（逼角還可在高點(diǎn)期），前臂在上臂的帶動(dòng)下，隨身體重心的移動(dòng)向下、向前、向左揮動(dòng)，觸球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的動(dòng)作。 （二）反手削球： 左腳稍后，體略左側(cè)，拍形豎立；前臂在上臂的帶動(dòng)下，腹身體重心向下、向前、向右揮動(dòng)，在下降前期觸球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球動(dòng)作。
（三）削追身球： 對(duì)方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難。 具體削法有如下幾種： 1、單步讓位反手:來(lái)球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。 ?、僮竽_向右后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左轉(zhuǎn)。 ?、谏媳劭拷眢w右側(cè)，前臂上提引拍至胸高，拍形豎直， ③觸球瞬間，上臂內(nèi)旋、肘稍支出，前臂隨身體重心向右下前方削出。 2、單步讓位正手削：來(lái)球在中路偏右，或習(xí)慣于用正手削中路球者，皆用此法。 ?、儆夷_向左后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)。 ?、谏媳劭拷眢w，前臀向右上方提起，拍形豎直。 ?、塾|球瞬間，前臂隨身體重心向下用力為主，手腕控制好拍形并有一摩擦球動(dòng)作。 3、換步讓位反手削：右足先向右移半步，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左扭轉(zhuǎn)，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大，利于手臂動(dòng)作，但無(wú)單步讓位快。 4、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因?yàn)檎窒髑蛘{(diào)節(jié)的空間比反手大。 ?、僖撇椒椒ǎ鹤笞阆认蜃罂绨氩?，右足再隨整個(gè)身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。 ?、谑崭购胤ǎ簛?lái)球迅速，直沖中路，來(lái)不及移步讓位時(shí)，可迅速收腹、含胸、提踵（有時(shí)甚至雙足騰起）同時(shí)提拍上舉，再向前下方用力將球削出。
（四）接突擊球： 1、近臺(tái)快截法：站拉近臺(tái)，對(duì)方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。 ?。?）迅速用單步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用單步）后退，并提拍上舉，拍形豎直。 ?。?）看準(zhǔn)來(lái)球，前臂協(xié)同身體重心向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形，忌亂動(dòng)。 2、遠(yuǎn)臺(tái)前送法：站位離臺(tái)較遠(yuǎn)，多在對(duì)方連續(xù)突擊，或在拉中突擊時(shí)運(yùn)用。 因來(lái)球至身前時(shí)，速度與力量大減，并已至下降中后期，所以，整個(gè)動(dòng)作是向前為主。 （五）削接加轉(zhuǎn)弧圈： 當(dāng)今，弧圈球打法風(fēng)靡世界乒壇，所以，削球者如欲立足，則必須削好弧圈球。其中，削好加轉(zhuǎn)弧圈球又更為基本。 1、過(guò)去，削接加轉(zhuǎn)弧圈多在下降后期?，F(xiàn)為了更好地完成下切動(dòng)作，提倡在下降前中期觸球。 2、拍形豎直（即與臺(tái)面垂直）甚至引拍后還可略前傾拍形。 3、協(xié)同身體重心的力量，上臂帶動(dòng)前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調(diào)整推送的動(dòng)作。手腕切忌晃動(dòng)。 4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉(zhuǎn)，應(yīng)特別重視運(yùn)用身體重心的力量（即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協(xié)調(diào)配合）。 5、削接弧圈球時(shí)，應(yīng)特別加強(qiáng)判斷，以盡早移位選位、調(diào)整動(dòng)作，爭(zhēng)取在最佳擊球點(diǎn)位置（一般在右腹前）觸球。
（六）削接前沖弧圈球： 1、動(dòng)作基本與接突擊球相似。前沖弧圈球既快又轉(zhuǎn)，所以，削接它時(shí)既要反應(yīng)快、步法快、動(dòng)作快，又要注意向下切削，拍形豎立。 2、自己在回球不轉(zhuǎn)或較高時(shí)，對(duì)方常會(huì)來(lái)一板從上向前、向下直掃式的前沖球，此球弧線尤低、在削接這種球時(shí)應(yīng)稍向前送，以防下網(wǎng)。 （七）使用反膠與長(zhǎng)膠削球的區(qū)別： 用長(zhǎng)膠削球時(shí)，應(yīng)注意發(fā)力集中，在撞擊時(shí)需注意對(duì)球的控制力，并力求借到對(duì)方來(lái)球的前進(jìn)力； 用反膠削球時(shí)，需以自己發(fā)力為主，向前用力較多、摩擦球較多。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
