大多數人都想更多地觀看這個世界，享受這個世界。但是在很多條件下都不被允許。金錢不允許，我們可以努力掙錢，但要是健康不允許，那再大的努力都白費。在當今的社會，人們的血管變得越來越脆弱，特別是對于缺乏運動的中年人來說，血管堵塞是很容易發(fā)生的事。
年齡和飲食是造成血管堵塞的重大因素，經過時間的堆積和飲食中攝入大量“垃圾”，血糖含量就會過高，血液中的垃圾毒素也會過多。血糖和毒素過多就會導致血管中的血液流動不再通暢，中老年人體內常有血栓就是因為這些東西的堆積。
血管堵塞對身體健康的影響非常大，因此，要想保證身體健康就一定要清除身體內的血栓。豆豉是清除體內血栓比較有效的食物，而且它的價格很便宜，大部分家庭的廚房都有這種東西，因此被李時珍認為是最有效的“天然化栓藥”。豆豉有以下幾種作用。
豆豉中豐富的大豆纖維蛋白可以促進腸道蠕動，幫助腸胃穩(wěn)定消化系統，提高新陳代謝，產生健康的腸道菌群物質。
對所有女性朋友來說，抗衰老是人生的一大重任。而豆豉當中恰恰有一種可以增加體內細胞的活性，防止細胞被氧化，從而達到延緩身體的衰老的成分。愛美的女生都可以選擇多吃豆豉，它對身體的好處有目共睹。
豆豉當中含有大量抑制癌細胞的物質，可以阻止癌細胞的發(fā)展與擴散，達到很好的預防癌癥的作用。因此豆豉是預防癌癥的有效食品！
血栓的產生是因為大量的垃圾廢物和對身體無益的脂肪積聚在血管的內壁上，從而破壞了血液循環(huán)。而豆豉當中含有的活性成分卻可以降解血栓，提高血液的活性。 事實上，豆豉還有很高的食用價值。豆豉醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。在食物中放入豆豉，可以提高食物的美味程度，增加食物的滋補性。美同時對自己的身體也有很大的幫助，保護身體各大器官，是日常生活中的最佳擇！
身體才是革命的本錢，沒有健康的身體，再多的錢，再先進的科技，再美味的食物也沒有辦法享用。我們享受科技給我們帶來的便利時，也要注重身體的健康。不要只一味地賺錢，該休息時就休息，有大把的錢卻無福享受是這世上最悲哀的事情之一，享樂要在健康的基礎上。
