13歲學(xué)完了微積分，高中畢業(yè)之后就進(jìn)入了麻省理工，24歲開始研發(fā)原子彈，47歲的時(shí)候獲得了諾貝爾獎(jiǎng)，被稱為愛因斯坦之后最睿智的理論物理學(xué)家，這個(gè)人就是費(fèi)曼。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法號(hào)稱終極學(xué)習(xí)訣竅，是一種欲罷不能的學(xué)習(xí)方法。運(yùn)用費(fèi)曼技巧，只需20分鐘就能理解知識(shí)點(diǎn)，而且記憶深刻。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法簡(jiǎn)單說就是“以教促學(xué)”輸出是最好的輸入，根據(jù)學(xué)習(xí)金字塔原理，把知識(shí)教給他人，學(xué)習(xí)留存率可以達(dá)到90%，是最有效的學(xué)習(xí)方法。

我有一個(gè)學(xué)員，就是每天拿出15min左右的時(shí)間，堅(jiān)持練習(xí)這個(gè)方法，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，數(shù)學(xué)就從70考到了120+，而且沒有借助輔導(dǎo)班，所以好的學(xué)習(xí)方法要比努力重要的多。

今天以高中數(shù)學(xué)為例，講一下具體操作步驟

?一、復(fù)述知識(shí)點(diǎn)

回憶今天老師課堂上講的內(nèi)容：概念、公式、定理，試著把這些內(nèi)容用自己的語言總結(jié)出來，寫在紙上。

如果哪個(gè)地方卡殼，先在紙上標(biāo)注出來，繼續(xù)往下寫，把你能想到的全部?jī)?nèi)容寫完，然后再去看課本和筆記本，將漏下的和遺忘的看一下。

再重新用自己的語言復(fù)述，直到全部?jī)?nèi)容能夠熟練講出為止，記住一定用自己的語言講出來，不要照背課本上的內(nèi)容。

二、講題

找一下今天做過的題目中自己獨(dú)立做沒有做出來，但聽老師講完之后可以明白的題目。拿出這道題目，把這道題的過程、思路重新梳理一遍，然后講出來。

在這兒要注意講和練有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別

練，你可能只是把過程記下來，然后把過程寫一遍就可以，但是你講出來不單單要把過程講出來，還要知道每一步為什么是這樣的，為什么從題干可以得到這個(gè)結(jié)論，為什么由第一步可以得到第二步的結(jié)論等等。

講的時(shí)候，你要把自己當(dāng)成老師，對(duì)方為學(xué)生，所以你要深入淺出，確保對(duì)方能夠明白，而且會(huì)向你提問，所以你還要對(duì)問題做預(yù)判，保證自己講的每一步都是用自己的語言，并能理解的。

講的過程中如果有卡頓，就回去繼續(xù)看答案的解析，或者問同學(xué)問老師，解決掉它，然后再重新復(fù)述，直至自己能夠熟練掌握，并做到看到這道題目，立馬就能想到這個(gè)題的整個(gè)思路是什么樣的，需要注意的陷阱是什么。

三、鞏固練習(xí)

針對(duì)第二步中不熟練的題型，再進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)，這個(gè)過程可以參考輔導(dǎo)書、網(wǎng)上找資料或者向老師要相關(guān)的題型題目。當(dāng)然有條件的，可以適當(dāng)進(jìn)行課外補(bǔ)習(xí)，告訴老師，你要重點(diǎn)練的題型。

把類似的題型全部練熟吃透，熟練的標(biāo)準(zhǔn)參考第二步

四、總結(jié)解題思路模板

把這一類題型歸納在一起，總結(jié)一下這類題型的解題步驟是什么樣的，把具體的每一步如何做，寫下來，并標(biāo)注出里面的陷阱，形成自己的解題思路模板。

如果是同一題型的不同解題思路，那就總結(jié)一下一共有幾種常見解法，把每一種解法都用自己的語言總結(jié)出來，并記住適當(dāng)留白，以防自己做的題型不全或者難度不夠出現(xiàn)需要補(bǔ)充的情況。

要戒除舊的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且習(xí)慣新的學(xué)習(xí)方法，是需要一些時(shí)間的，新舊習(xí)慣的交替不會(huì)再一夜之間完成，畢竟，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣是常年積累形成的。

所以，不管你要用哪種高效學(xué)習(xí)法，請(qǐng)一定堅(jiān)持下去！

希望以后的你不再僅僅是努力學(xué)習(xí)，而是聰明學(xué)習(xí)！