人們常說某種性格的人，容易生病，那有沒有某種性格的人更易患癌癥？

還真有這事！

早在1988年，已有研究發(fā)現(xiàn)，有一類心理行為模式相似的人群，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。通俗說即是，這類人都有相似的“癌癥性格”。

什么樣的性格易患癌？

醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：許多癌癥病人在發(fā)病前，其性格具有慣于自我克制、情緒壓抑、傾向防御等特點(diǎn)。大體而言，“癌癥性格”常鐘情于情緒極端者，譬如——

壓抑

壓抑，是癌癥性格最重要的特征。這類人習(xí)慣于壓抑自己的各種情緒和需求，包括憤怒、欲望、痛苦等等。

極端完美主義

癌癥性格的人比較追求完美，極端地嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，但這常常建立在認(rèn)為事事不滿意、不完美的基礎(chǔ)上，所以不可避免地陷入了極端矛盾和焦慮的情緒中。

懷才不遇

多表現(xiàn)為保守內(nèi)斂，自感懷才不遇，內(nèi)心壓抑著強(qiáng)烈的不滿情緒。

潛意識(shí)創(chuàng)傷

童年經(jīng)歷過喪親等重大變故，潛意識(shí)層面長期壓抑著不良的情緒。

癌癥性格為何易致癌？

最早《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有關(guān)于“七情致病”的論述，指人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下，會(huì)出現(xiàn)五臟六腑功能失調(diào)，久之，就可以演變?yōu)榘┝觥?/p>

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，情緒心理的變化，能夠影響人體免疫的生理數(shù)據(jù)。

人的心理活動(dòng)是健康人腦對外界刺激的主觀反映。大腦的活動(dòng)會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)，最終影響到我們的免疫功能。

當(dāng)然，不良的情緒心理給我們的身體健康帶來負(fù)面的影響，相反，積極樂觀的情緒也能帶來正面的促進(jìn)。

測一測：你是否有癌癥性格？

如何判別自己是否具有癌癥性格？心理學(xué)家設(shè)立了一個(gè)自測表。

上述問題，如果中了三個(gè)或以上，即可能具有癌癥性格的特征。

萬一是癌癥性格怎么辦？無需恐慌！

不妨以此為起點(diǎn)，從今天開始，學(xué)會(huì)正確對待和應(yīng)付生活中的不良事件，管理好自己的情緒，這也是抗癌的上佳良策。

如何擺脫癌癥性格？

雖說江山易改、本性難移，但通過自我的調(diào)適，親朋的互相扶持、疏導(dǎo)，或者進(jìn)行一些必要的心理干預(yù)，改善不良的心理行為并沒有那么難。

建議每天不妨多講講這三句話，放松心情。

“我一定行?！?/strong>

樂觀是非常重要的正面心理特征，樂觀積極的人生態(tài)度，能夠幫助人面對和解決生活遭遇的困境。

“沒什么大不了的?！?/strong>

面對生活固然要積極，卻不應(yīng)過分強(qiáng)求。更多的時(shí)候，順其自然是人生的常態(tài)，把心放寬，懂得緣有聚散。善于理解，才能更好地接納自己、接納他人、接納這個(gè)世界的好與壞。

“真舒服！”

保持心境豁達(dá)，不耽于細(xì)枝末節(jié)的困擾，也不過分壓抑自我的情緒和想法。

最后，建議大家培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，通過工作、學(xué)習(xí)、社交、娛樂、體育等多種多樣的活動(dòng)，把注意力引向外界現(xiàn)實(shí)和活動(dòng)中，不至于造成超負(fù)荷的疲勞狀態(tài)，使情緒愉快而平穩(wěn)，從而增進(jìn)健康。