隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣的改變,老齡化的加劇,結(jié)直腸癌的發(fā)病率逐年上升,目前已位居我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病的第三位,占9.88%。
結(jié)直腸癌也稱為大腸癌,其發(fā)病率和病死率在消化系統(tǒng)惡性腫瘤中僅次于胃癌、食管癌和原發(fā)性肝癌。
結(jié)腸和直腸都是大腸的一部分。而大腸又是消化系統(tǒng)的一部分,食物從胃部和小腸進(jìn)入大腸后,大腸會(huì)吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。身體的廢物(糞便)在進(jìn)入直腸就存儲(chǔ)在結(jié)腸中,直腸連結(jié)結(jié)腸和肛門,最后糞便從肛門排出。
所以一個(gè)人健康與否,也可以從他的排泄物的形狀、顏色和氣味來(lái)判斷。腸道是否安全,大便的預(yù)警作用不容忽略,排便習(xí)慣與糞便性質(zhì)改變,腹痛、大便帶血就要注意啦!
大腸癌生長(zhǎng)很慢,潛伏期較長(zhǎng),93%的大腸癌來(lái)源于腺瘤(一種癌前病變),從腺瘤發(fā)展到癌需5~7年;
在結(jié)直腸癌早期,病人容易沒(méi)有任何癥狀,再玩上一手“拖字訣”,發(fā)現(xiàn)時(shí)往往發(fā)展成了中晚期,手術(shù)機(jī)會(huì)也稍縱即逝。(這也是預(yù)防性基因檢測(cè)以及定期體檢的重要性。)
在我國(guó)實(shí)際上超過(guò)80%的患者確診時(shí)已發(fā)展到中晚期,早期診斷率僅10%~15%。目前認(rèn)為主要是飲食因素與遺傳因素綜合作用的結(jié)果。
其實(shí)實(shí)際上大腸癌是可防可治的,懂得自我篩查病癥,精準(zhǔn)保健與規(guī)避,如能早期發(fā)現(xiàn)也是最好治愈的病癥。
????????那大腸癌有哪些預(yù)警信號(hào)??呢?
1.排便習(xí)慣與性狀改變
常為本病最早出現(xiàn)的癥狀。多以便血為突出表現(xiàn),或有痢疾樣膿血便伴里急后重。有時(shí)表現(xiàn)為頑固性便秘,大便性狀變細(xì);也可表現(xiàn)為腹瀉與糊狀大便,或腹瀉與便秘交替。
2.腹痛
也是本病的早期癥狀,多見(jiàn)于右側(cè)大腸癌。表現(xiàn)為右腹鈍痛,或同時(shí)涉及右上腹、中上腹。因病變可使胃結(jié)腸反射加強(qiáng),可出現(xiàn)餐后腹痛。
3.腹部腫塊
腫塊位置取決于癌的部位,提示中晚期。
4.直腸腫塊
多數(shù)直腸癌患者經(jīng)指檢可發(fā)現(xiàn)直腸腫塊,指檢后的指套上有血性黏液,故直腸指檢是臨床上不可忽視的診斷方法。
哪些人容易患結(jié)直腸癌?(高危人群)
1.一級(jí)親屬有結(jié)直腸癌病史;
2.本人有癌癥或腸息肉史;
3.符合以下任意2條者:a、慢性便秘;b、黏液血便;c、慢性腹瀉;d、慢性闌尾炎;e、精神刺激史;f、慢性膽道疾病
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1.以上高危人群定期體檢的時(shí)候一定要做結(jié)腸鏡檢查。
2.有家族遺傳史的建議做易感腫瘤基因檢測(cè),提前檢測(cè)遺傳風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),最晚45歲開(kāi)始必須要首次進(jìn)行腸鏡篩查。如果是高危人群,例如有結(jié)直腸癌家族史,有排便習(xí)慣改變等癥狀,則需要提早進(jìn)行腸鏡篩查,具體時(shí)機(jī)可與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生討論。
小編有話說(shuō):無(wú)論是遺傳性還是散發(fā)性結(jié)直腸癌,環(huán)境因素都是影響其發(fā)生和進(jìn)展的重要因素。70%的散發(fā)性結(jié)直腸癌與生活習(xí)慣有關(guān),且66%~78%的結(jié)直腸癌可通過(guò)健康的生活習(xí)慣而避免。
那哪些因素與結(jié)直腸癌有關(guān)呢?
飲食因素
1.高膳食纖維可能會(huì)降低結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn),尤其是十字花科類蔬菜,例如:小白菜、大白菜、菜心、芥藍(lán)、包菜、花椰菜(菜花)、西蘭花、蘿卜等。
2.減少紅肉(例如牛肉、羊肉、豬肉)和加工肉類制品(例如腌制、熏烤、煎炸)的攝入,可能降低結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
3.補(bǔ)充葉酸可預(yù)防散發(fā)性結(jié)直腸腺瘤的發(fā)生。由于結(jié)直腸腺瘤是結(jié)直腸癌的癌前病變,因此認(rèn)為充足的葉酸攝入也有助于預(yù)防結(jié)直腸癌。而在飲食方面,葉酸含量最高的食物種類就是蔬菜水果。
其他生活習(xí)慣
1.長(zhǎng)期吸煙是結(jié)直腸癌的高危因素,可增加約20%的風(fēng)險(xiǎn),尤其是直腸癌和遠(yuǎn)端結(jié)腸癌。
2.長(zhǎng)期大量飲酒也是結(jié)直腸癌的高危因素。隨著飲酒量或頻次的升高,結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)隨之升高。
3.而肥胖是結(jié)直腸癌發(fā)病的潛在高危因素,尤其是結(jié)腸癌。
4.此外,合理的體育鍛煉可使結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低7%左右。
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