免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

   關(guān)注成長樹

每天讀點(diǎn)有用、有趣、有態(tài)度的育兒干貨

成長樹原創(chuàng)編輯，公號轉(zhuǎn)載請?jiān)诤笈_輸入“授權(quán)”

當(dāng)父母，從來就是一項(xiàng)辛苦的工作。特別是作為孩子的媽媽，往往需要承擔(dān)更多。即使家中只有一個娃，也常常被娃折騰得精疲力竭。

不過有這樣一位日本媽媽火了，因?yàn)樗鳛槁殬I(yè)女性，不僅用半年的時間就考上了大名鼎鼎的哈佛大學(xué)并拿下學(xué)位，出了一本書，還很好的照顧好了家里的5個娃。

這位神一樣的媽媽叫吉田穗波，曾經(jīng)是一位快要被家事壓垮的婦產(chǎn)科醫(yī)生，卻憑著驚人的拼搏和超級時間管理術(shù)，完成了大晉級。

人生時間有限

所以要把想要的都得到

吉田本人非常喜歡孩子。她自己從小就三個兄弟姐妹，所以也希望自己的家庭能有很多個孩子。

不過，身為婦產(chǎn)科醫(yī)生，吉田深知女性最佳生育年齡有限，所以也在有意縮小孩子們之間的年齡間隔，基本相差兩歲左右。

一般的家庭中，生育這么多孩子，媽媽即使全職在家，甚至有父母幫忙，都可能要瀕臨崩潰了，不過吉田是這樣兼顧自己兒女成群的夢想和出國留學(xué)，成為一個出色的醫(yī)生的夢想的。

吉田在大女兒兩歲，二女兒兩個月的時候，決定報考哈佛大學(xué)。

從準(zhǔn)備考試到考取哈佛，吉田用了半年時間，并在其間懷上了第三胎。

隨后，吉田跟愛人帶著三歲的大女兒、一歲的二女兒和半個月大的三女兒去波士頓讀哈佛。留學(xué)其間，她懷上了四女兒。

留學(xué)歸國后，吉田成為日本國立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部的主任研究官，鉆研母子照護(hù)議題。并且出版了一本自己的新書，《就因?yàn)闆]時間，才什么都能辦到》。也是在這時候，她迎來了自己的第五個孩子。

▲ 

《就因?yàn)闆]時間，才什么都能辦到》

保持奮斗保持樂觀

每前進(jìn)一步都有歡喜

吉田并非是像很多人印象中的女強(qiáng)人一樣，為事業(yè)犧牲家庭或者總是如戰(zhàn)士一般冷酷無情，相反，她是溫柔的愛人和耐心的媽媽與妻子。

作為媽媽，很難有屬于自己的整塊兒的時間，孩子哭了要去哄，孩子鬧了要去管，更不用說吃喝拉撒這些日常。

吉田的解決方式是白天孩子交給老人幫忙，下班回家全心全意陪孩子，晚上8點(diǎn)和孩子一起睡覺，然后凌晨3點(diǎn)鐘起來看書，這樣在孩子6點(diǎn)鐘起床之前，她就有三個小時，完整的，屬于自己的看書時間了。

但是肯定也是會有孩子與學(xué)習(xí)不能兼顧的時候，吉田會告訴自己“進(jìn)步就好”來給自己打氣。

吉田提到，有一次自己想?yún)⒓右粋€讀書會，但是時間是晚上7-9點(diǎn)，可是她又必須8點(diǎn)之前回到家陪孩子。

面對這種矛盾，大多數(shù)媽媽可能會想，那還不如干脆不去或者不如干脆少陪孩子一天。

吉田最后去參加了，但是只參加了40分鐘。她的想法是“有40分鐘的收獲，比完全沒去強(qiáng)太多了”。

準(zhǔn)備考哈佛大學(xué)的時候，吉田每周末都要去圖書館學(xué)習(xí)。丈夫帶著三歲的女兒在繪本專區(qū)玩，她則背著一歲的女兒做題庫。

但是小孩子會經(jīng)常發(fā)出聲音，吉田擔(dān)心影響到其他人，只好在圖書館一邊拿著書看，一邊走來走去，分散女兒的注意力。

即使二女兒安靜下來，也經(jīng)常要被大女兒打斷，比如說孩子餓了有其他需求。

作為媽媽，吉田很少抱怨，她跟自己說，周末本該好好陪孩子的，所以能看上幾頁書已經(jīng)很好了。她只是要求自己，在有限的時間之內(nèi)，必須快速進(jìn)入狀態(tài)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

自己的時間自己做主

零散的時間也是一筆財富

不少人可能都看過一本暢銷書叫《高效能人士的7個習(xí)慣》，吉田也是這本書的粉絲，與很多看過就忘記的讀者不同，吉田是充分的實(shí)踐著時間管理的訣竅。

其中談到了一個“大石頭理論”，就是說想把更多大石頭、小石頭、細(xì)沙放進(jìn)桶里，應(yīng)該先放大石頭，再放小石頭，最后放細(xì)沙。

時間管理上，應(yīng)該用整段時間優(yōu)先處理“大石頭”，再用零碎時間安排“小石頭和細(xì)沙” 。

吉田一直踐行這一原則，把自己要做的事情做好分區(qū)和計(jì)劃。作為一名相當(dāng)自律的媽媽，她的時間表是精確到15分鐘的。

在她看來，越是沒時間的時候，就越要充滿斗志的去讓自己增值。逼著自己把時間規(guī)劃好。

她給自己訂立了許多規(guī)矩，把很多看起來沒有辦法用上的時間，充分的利用起來。

比如：

• 利用坐車去上班的路上學(xué)習(xí)；

• 利用晾衣服的時間一邊給孩子講故事；

• 在洗碗的時候一邊聽學(xué)習(xí)音頻；

• 利用坐車的時間去填寫那些厚厚的《獎學(xué)金申請表》；

• 在整段時間到來之前，利用零碎的時間進(jìn)行前置思考以提前給大腦“熱機(jī)”，縮短進(jìn)入專注狀態(tài)的起跑時間。

打破世俗偏見

遇到困難要大聲呼救

當(dāng)然，除了自律和合理的規(guī)劃時間，還有一個問題并不能回避，那就是繁重的家務(wù)事。

世界上多數(shù)國家，尤其是在中國、日本、韓國這樣的東方國家，有非常傳統(tǒng)的觀念，就是媽媽應(yīng)該要負(fù)責(zé)為一家人準(zhǔn)備三餐，并且承擔(dān)大部分的家務(wù)。

吉田最初也是這樣的，大女兒曾經(jīng)在一歲多的時候得過一次肺炎，并引發(fā)了哮喘。吉田作為醫(yī)生，工作本身就很繁忙，而丈夫也同在醫(yī)療系統(tǒng)，難以幫忙照顧，近乎崩潰的吉田在母親的建議下請了一位護(hù)工幫忙照顧女兒。

本來覺得把女兒交給別人照顧，實(shí)在是太過意不去的吉田，發(fā)現(xiàn)護(hù)工十分專業(yè)，把女兒照顧得非常好，而且女兒也很喜歡。

吉田改變了態(tài)度，也開始去請人幫忙。所以家里請了一位阿姨，每周一和周三過來做飯，周二和周四吃頭天剩下來的飯菜，其他時候可以出去吃或者親自操刀。

很多人覺得這樣的女人很懶惰，但吉田卻認(rèn)為能夠用一定的錢換取時間，并且每天都能跟家人舒心的吃上一頓飯，遠(yuǎn)比自己焦頭爛額還要催促孩子們快吃要好的多。

生活中遇到難題，吉田通過請人幫忙來解決。工作學(xué)習(xí)中遇到困難，吉田也同樣是這種精神。

她也并非是全能的，遇到了不少問題，比如：“聽課程的英文像鴨子聽雷”，“多次申請獎學(xué)金無果”、“快到畢業(yè)時突然被告知學(xué)分不夠”等等。

看起來無法逾越的困難，吉田充分發(fā)揮了樂觀主義精神，她讓自己把關(guān)注點(diǎn)放在“現(xiàn)在最重要是做什么”上，開動腦筋尋求解決之道，勇于向他人開口求助，并在書中告訴大家，有時候需要：“厚著臉皮喊救命”

所以，她還是有驚無險的渡過了難關(guān)。

吉田的座右銘是《死時誰為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪?shù)囊痪湓挘?strong>“不是因?yàn)槟臣潞茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱觯屵@件事變得很難。”

所有照片中，吉田幾乎都是笑靨如花的樣子。

她總是滿懷著激情，告訴自己：“只要還有心情笑，就要持續(xù)努力”

每一位父母，

為孩子付出的真心和汗水

為孩子花費(fèi)的時間和金錢

都值得尊敬

但是除了孩子

也請留出一份空間給自己

想想自己的夢

和自己真正想要的生活

親愛的寶爸寶媽，我是小樹媽媽，很高興與你相遇。