活得輕松 老得漂亮
有人說(shuō)歲月不饒人，首先不饒女人。殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。
你我都知變老是不可避免的。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。
01
一種堅(jiān)持美麗的態(tài)度
一個(gè)人的長(zhǎng)相是無(wú)法選擇的，但這并不影響我們變成一個(gè)漂亮的人。
美麗和時(shí)尚是一種態(tài)度，不管多少歲，我們都要保持優(yōu)雅的身形、穿得得體、適當(dāng)裝扮。
這既是自尊，也是尊重他人。
02
一個(gè)修煉氣質(zhì)的愛(ài)好
中老年人的漂亮，更多的是來(lái)自于氣質(zhì)、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、良知。
這些都是內(nèi)在的東西，可以通過(guò)興趣愛(ài)好來(lái)增補(bǔ)。
有個(gè)愛(ài)好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤(rùn)心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。
03
一顆永遠(yuǎn)善待自己的心
留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。
如果你自己都不心疼自己，還指望誰(shuí)對(duì)你好？
一個(gè)人無(wú)論什么時(shí)候都應(yīng)該有一種精神，愛(ài)自己，更愛(ài)別人，讓自己充滿(mǎn)愛(ài)的光輝。
04
一種保持健康的運(yùn)動(dòng)
人生的100分里邊健康就是前邊的那個(gè)1，沒(méi)有健康，所做的都是無(wú)用功。
切不可上半輩子拿命掙錢(qián)，下半輩子用錢(qián)續(xù)命。
約上二三好友，多出去走走。
趁著陽(yáng)光正好，還未飄雪的時(shí)候，吹吹風(fēng)，曬曬暖，感受自然的美好與寧?kù)o。
05
一份淡泊名利的清高
到了這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)不需要像年輕時(shí)候那樣去熱血拼搏了。
也看淡了那些爾虞我詐和處心積慮，世界紛紛擾擾，任由他們?nèi)狒[。
其實(shí)一個(gè)人的寂寞是一群人的狂歡，一群人的狂歡是一個(gè)人的寂寞。
美麗，是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。
它不屬于某個(gè)年齡階段，而是整個(gè)人生。
二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無(wú)價(jià)之寶。
即使老，也要老得漂亮。
即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。
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