今天，【陪孩子讀好書】欄目就給大家分享同一作家撰寫，風(fēng)靡全球的——《養(yǎng)育女孩》
教你如何把握女孩成長的5個重要階段，幫助她們成長為聰慧、優(yōu)雅、獨(dú)立和內(nèi)心強(qiáng)大的女人。作者：希望本書能幫助你將你感受到的所有的愛，都賦予你的女兒。
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1 如何在女兒的生命之初與她建立親密的聯(lián)系？
2. 怎樣教給女孩紀(jì)律和規(guī)則？
3. 總給女兒買強(qiáng)調(diào)外表和著裝的玩具是否正確？
4. 女孩應(yīng)該掌握哪7種提高社交能力的技巧？
5. 怎樣幫助女兒遠(yuǎn)離性侵、同儕欺凌、媒體與網(wǎng)絡(luò)、減肥節(jié)食等問題的困擾？
從來到這個世上，女孩就是父母的貼心小棉襖，身體再疲憊心情再煩躁只要看到孩子的單純可愛的小臉煩惱就會煙消云散。
但是人類社會對女孩并不是一直友善的，孩子經(jīng)常不順從我們用心良苦的教導(dǎo)，這讓我們感到困惑和不知所措。
這個小女孩終將離開我們獨(dú)立于天地間。那么，我們在復(fù)雜的世界里如何讓女孩健康順利地成長為獨(dú)立優(yōu)秀的女人？這大概是所有父母的畢生愿望。
《養(yǎng)育女孩》就是解決這些問題的鑰匙。
《養(yǎng)育女孩》影響了全球500萬家庭，被中國新教育研究院選入《中國父母基礎(chǔ)閱讀書目》TOP10。
女孩的生存空間正在變得更加復(fù)雜和危機(jī)重重，她們的現(xiàn)在和將來注定比我們的更豐富也更艱難。
書中按著年齡為劃分了女孩成長的5個關(guān)鍵階段，涵蓋了女孩發(fā)展過程中幾乎都會遇到的各種問題。無論你的女孩兒處于什么階段，這本書都能給你力量，陪伴她們快樂成長。
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書中根據(jù)女孩的年齡，將它們分成五個階段。
第一個階段，出生到2歲，建立安全感。
這個階段小孩對大人的依賴性最強(qiáng)。和她說話、唱歌、溫柔性的愛撫，不僅能幫助寶寶確認(rèn)你對她的愛，并且能讓她在長大后，更好地覺察他人的情感。
當(dāng)寶寶哭得很激烈時，如果媽媽能用“怎么啦？”或“寶貝出什么事了”，這樣的話語迅速回應(yīng)，并將她抱起來進(jìn)行安撫，就能讓孩子感受到愛的力量，幫她平靜下來。
但如果孩子最初的哭泣沒有得到父母的及時回應(yīng)，久而久之，會讓她在遭遇困難時感到無助以及喪失希望，就很容易造成抑郁。
第二個階段，2歲到5歲，鼓勵探索。
這個階段，女孩開始對這個世界產(chǎn)生興趣。我們要為她提供各種探索的機(jī)會。只要是她感興趣的東西，都應(yīng)該鼓勵她去嘗試。
我們可以在家準(zhǔn)備一些廢紙、蠟筆、顏料，讓她發(fā)揮自己的藝術(shù)創(chuàng)作；給她穿上結(jié)實(shí)、耐臟的衣服，自由地玩耍；帶她親近自然，開闊視野。
要注意的是，挑選玩具時，不要給女孩買那種衣著暴露又性感的娃娃，這容易導(dǎo)致早熟，并為她們樹立壞的榜樣。
第三個階段，5歲到10歲，學(xué)會社交。
女孩們四五歲時，可以很好地玩耍了。當(dāng)女孩們相處時，除非出現(xiàn)暴力威脅或求助，無需過多干預(yù)，因?yàn)樗齻兺ǔＤ芎芸旌秃谩?/p>
建立友誼的7個關(guān)鍵：
享受朋友間的陪伴、學(xué)會分享、換位思考、控制攻擊性、及時道歉、觀察情緒以及知道什么時候可以信任他人。
當(dāng)女兒向父母尋求幫助時，在確認(rèn)她需要哪種技能后，父母要教會她在實(shí)際中如何運(yùn)用。
如果你的女兒在人際交往中，經(jīng)常扮演和事佬的角色，就要提醒她，必要的時候要懂得維護(hù)自己，避開一些有風(fēng)險的朋友。
第四個階段，10歲到14歲，發(fā)現(xiàn)自我。
隨著青春期的來臨，女孩的自我意識開始覺醒，我們需要幫助她了解自己的內(nèi)心，找到人生的意義。
首先，我們要幫助女孩找到自己的興趣，點(diǎn)燃她的“火花”，孩子們的火花可以分成三類。
它可以是一種技巧、天賦，如繪畫、寫作、運(yùn)動；
又或者是承擔(dān)起的某項(xiàng)任務(wù)，如保護(hù)大自然、為社會公平而工作；
也可以是一種性格特征，如具有同理心，成為別人的傾訴對象。
其次，我們要幫助女孩找到榜樣，選擇一些有內(nèi)涵并且能夠欣賞你女兒的女性，作為她的榜樣。
第五個階段，14歲到18歲，培養(yǎng)責(zé)任感。
從14歲到18歲，要為女孩的成年做準(zhǔn)備。在這期間，從一些標(biāo)志性的事件、一次成人禮、一種經(jīng)歷，幫助她學(xué)著培養(yǎng)責(zé)任感，掌握命運(yùn)。
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在危機(jī)四伏的社會，幫助她們抵御前行路上的危險，是每位父母的必修課。
1、不要過早性感
隨著電視、電影、音樂、雜志的普及，使得本該對外貌毫不在意的女孩，開始過多地關(guān)注自己的樣子。
未成年人的雜志在堂而皇之的討論“性”，這些都在一點(diǎn)點(diǎn)地侵害女孩。
父母可以用輕松的方式和女孩探討關(guān)于性的話題，教會女孩分清對一個人的喜歡、愛和欲望這三種感受間的區(qū)別。
其次，要管理好出現(xiàn)在女孩生活中的各種媒體。
可以試試，在她的臥室不要放電視；謹(jǐn)慎地選擇自己所觀看的電視節(jié)目；不要購買那些充斥著化妝品和服裝廣告的雜志，它們對女孩弊大于利。
2、戰(zhàn)勝欺凌
據(jù)悉，在全世界范圍內(nèi)，五分之一的在校孩子都曾遇到過欺凌，這值得重視。
作為受害者，女孩應(yīng)該學(xué)會清楚地表達(dá)自己的不滿，以及懂得如何自保。教你的女兒要學(xué)會說：“你這是欺負(fù)人，這是不對的”，她們要有為自己的權(quán)利挺身而出的勇氣及信念。
作為父母，當(dāng)孩子遇到欺凌時，我們應(yīng)該有所作為，平靜、友好以及有所決斷的行為是較好的處理方式。
3、戒掉壞的飲食習(xí)慣
全球范圍內(nèi)的女孩，普遍面臨著貪食和節(jié)食這兩種問題。節(jié)食中的人，大約有95%的人在2到5年內(nèi)面臨著體重反彈的可能。
許多健康專家呼吁，把對體重的關(guān)注轉(zhuǎn)移到健康上來，享受美食，鍛煉身體，才是我們應(yīng)該做的。
媽媽們應(yīng)該成為孩子的榜樣，不要過分看重體重；冰箱里不要出現(xiàn)軟飲料，一杯白開水就夠了。
4、遠(yuǎn)離酒精和毒品
從2002年至今，年輕人吸毒和酗酒的比例在一定程度上下降了，這雖是個好消息，但相比于吸毒，酒精帶來的危害更大，會提高女性患乳腺癌的風(fēng)險，大約有三分之一的乳腺癌都與飲酒有關(guān)。
在女孩18歲前，父母必須對她的人生負(fù)責(zé)，哪怕她有一天長大了，我們也需用友好和關(guān)愛的方式，來繼續(xù)確保她的安全。
5、不要沉迷網(wǎng)絡(luò)
網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，雖然促進(jìn)了人們的交流，但也帶來了新的麻煩。網(wǎng)友們的攻擊與惡意評論，對女孩們造成了很大傷害，容易導(dǎo)致自殘和自殺。
網(wǎng)絡(luò)上隨處充斥的色情信息，也扭曲了以尊重為前提的性行為，這些都讓女孩們覺得她們只是為男孩和男人服務(wù)的工具。
雖然我們不能遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界，但可以通過一些積極和相互尊重的方式，來為她創(chuàng)造一個相對安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
教育女孩要獨(dú)立，不要過分依賴他人的評價，這是她保護(hù)自己的有利盔甲；
幫助孩子注冊社交媒體賬號，并做好隱私保護(hù)；
給電腦安裝一個過濾網(wǎng)頁的裝置；
對她的上網(wǎng)時間做出一定的限制。
總的來說，保持與她的親密溝通與聯(lián)系，能大大降低危險行為。
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女孩的成長中，母親讓女孩懂得了成為一個女人的意義。身為母親，要給女兒樹立起一個好的榜樣，要不斷審視自己。
媽媽的人際關(guān)系，說話方式，為人處世……每一件事都會成為女兒學(xué)習(xí)的一部分。
媽媽要發(fā)揮力量，為女孩創(chuàng)造一個平靜、溫馨的家庭環(huán)境，幫她舒緩壓力。
當(dāng)女孩逐漸長大，如果媽媽希望她能夠做自己，就要懂得適時放手，為女孩們留下生長空間，這也是媽媽需要學(xué)習(xí)的重要一課。
爸爸應(yīng)該是女兒的依靠。
安全感和責(zé)任，是一個好爸爸傳遞給女孩最核心的感受。
爸爸們要學(xué)會用溫柔的語氣說話，要抽出時間和女兒一起玩耍或閱讀，這種和她在一起度過的歡樂時光，能讓你的女兒喜愛冒險，讓她的生活變得豐盈而美好。
同時，爸爸的身上，也隱藏著女孩們對男性的期待。
和爸爸交談、探討一些深入的話題，都能讓女孩學(xué)到與男性相處的技巧。如果女孩的爸爸懂得尊重她，那么她就不會接受別的異性不尊重她。
近年來，女孩的生存空間正不斷地面臨著各種挑戰(zhàn)，乘網(wǎng)約車、獨(dú)自出游、夜跑……都有可能發(fā)生危險。
一個女孩從出生到過完這一生，究竟要抵御多少危險才能生存下來？可能我們無法改變社會的現(xiàn)狀，但我們可以改變自己。
給予你的女兒正確的愛，讓她內(nèi)心強(qiáng)大，懂得自保，才能幫助她抵御這一路上的風(fēng)風(fēng)雨雨。
完
