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家長(zhǎng)都希望孩子可以長(zhǎng)得高高的，而影響身高的因素除了遺傳之外，后天的努力也很重要。令很多寶爸寶媽困惑的是：一開始并不知道孩子會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高，等到發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)頭比較矮的時(shí)候，再努力已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的時(shí)機(jī)。
針對(duì)這個(gè)問題究竟有沒有解決的辦法呢？有沒有征兆能對(duì)孩子的身高進(jìn)行預(yù)測(cè)呢？其實(shí)想要知道孩子將來能否長(zhǎng)高，看他們的身體部位就能推斷，如果孩子身體這3部位短，將來可能不會(huì)長(zhǎng)太高，家長(zhǎng)早發(fā)現(xiàn)可以早預(yù)防。
1.手臂短
老人們描述高個(gè)的孩子常常會(huì)說“這小孩兒長(zhǎng)胳膊長(zhǎng)腿”，其實(shí)胳膊的確能夠看出孩子以后能不能長(zhǎng)高。人在成長(zhǎng)的過程中會(huì)保持特定的比例，所以在孩子小的時(shí)候，我們可以通過手臂的長(zhǎng)度來判斷他以后是否會(huì)長(zhǎng)高，若是胳膊長(zhǎng)，則意味著孩子其他部位也會(huì)長(zhǎng)得比較長(zhǎng)，若是孩子的胳膊比較短，那寶爸寶媽可要找一下原因了，究竟是缺鈣還是營(yíng)養(yǎng)沒有跟上，盡早采取補(bǔ)救措施。
2.腿短
我們都會(huì)羨慕腿長(zhǎng)的人，常常稱他們?yōu)椤伴L(zhǎng)腿歐巴”。雖然有些人的身材比例是上身較長(zhǎng)，下身較短，但一般腿長(zhǎng)的人身高都不會(huì)太矮，所以我們可以通過觀察腿部的長(zhǎng)度來判斷孩子以后能否長(zhǎng)高，這并不是單純的看孩子腿部的長(zhǎng)短，而是要觀察孩子腿部的比例，若孩子腿部占據(jù)全身較大比例，那么以后高個(gè)子的幾率較大。
除此之外，孩子的小腿比例也是我們觀察的重點(diǎn)，一般來說小腿比大腿長(zhǎng)，說明孩子骨骼發(fā)育情況較好，以后個(gè)子不會(huì)太低。反之如果腿短，一般長(zhǎng)大后個(gè)子也會(huì)偏矮。
3.腳短
個(gè)子高的人鞋碼一般都比較大，這也說明腳的大小和身高是成比例的，而且多數(shù)情況下是正比關(guān)系。如果孩子腳比較長(zhǎng)，將來個(gè)子通常也不低。
家長(zhǎng)大體上可以通過以上三個(gè)部位來判斷孩子身高的發(fā)展趨勢(shì)，如果孩子身高較矮，低于同齡人，家長(zhǎng)就要引起重視，最好帶他們?nèi)メt(yī)院檢查一下骨骺線。如果骨骺線提前閉合，孩子基本上不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)，若是還沒有閉合，多讓他們吃蛋白質(zhì)、鈣含量豐富的食物，有助于骨骼發(fā)育。
除此之外，幫媽還要提醒大家，后天的體育鍛煉對(duì)孩子的身高也有很大的幫助，如果寶爸寶媽的個(gè)子都比較矮，可以讓孩子通過鍛煉的方式長(zhǎng)高，比較常見的鍛煉方式有：打籃球、踢足球、打羽毛球等，這幾種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，伸展性強(qiáng)，可以幫助長(zhǎng)高。不要讓孩子長(zhǎng)期宅在家里看電視、打游戲，既不利于長(zhǎng)高，也會(huì)影響視力。
我是幫媽，一名高級(jí)育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
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