小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過(guò)一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。張孝祖養(yǎng)生堂提醒大家:別動(dòng)不動(dòng)就給孩子輸液,學(xué)一學(xué)下面的方法。
一、
穴位:涌泉位置:足掌心前1/3與2/3交界處
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推涌泉。推100~500次。用拇指端在穴位上按揉,稱揉涌泉,揉30~50次。
主治:發(fā)熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
二、
穴位:心經(jīng)(心火)位置:中指掌面。
操作:①補(bǔ)心經(jīng):在小兒中指面作旋推,見(jiàn)中圖,約補(bǔ)100~200次。
②清心經(jīng):指尖向指根直推,見(jiàn)下圖,清100~300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。
三、
穴位:足三里位置:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無(wú)力等。
穴位:太陽(yáng)位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng),右為太陰之說(shuō)。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。
主治:外感發(fā)熱,頭痛,頭暈。
五、
穴位:脊柱位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
六、
穴位:小橫紋位置:在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。
操作:用拇指或中指端按揉,約揉100~300次。
主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。
七、
穴位:脾經(jīng)(脾土)位置:拇指橈側(cè)面。
操作:補(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推
清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無(wú)力等
八、
穴位:大椎位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無(wú)名等指作對(duì)稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。
主治:治療風(fēng)疹、痤瘡、咳嗽、落枕等
九、
穴位:三關(guān)位置:在前臂橈側(cè),自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。
操作:用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,約推100~300次。
主治:風(fēng)寒感冒溫陽(yáng)散寒發(fā)汗解表補(bǔ)益氣血
十、
位置:手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風(fēng)寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
十一、
穴位:二扇門(mén)位置:在手背中指根兩側(cè)凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:驚風(fēng),昏厥,身熱無(wú)汗。
十二、
穴位:肺經(jīng)(肺金)位置:無(wú)名指掌面。
操作:補(bǔ)肺經(jīng):在無(wú)名指面上旋推,約補(bǔ)200~400次。
清肺經(jīng):面向指根方向直推,見(jiàn)右圖,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
十三、
穴位:豐隆位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。約1~3分鐘。
主治:痰多,氣喘,胸悶等。
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