胃不好的人，常吃3種養(yǎng)胃菜，“消滅”螺桿菌，修復(fù)潰瘍，擺脫老胃病
俗話說“病從口入”，這是大家所熟知的一個(gè)道理，有不少的疾病，都是因?yàn)槿藗兤綍r(shí)不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。
幽門螺桿菌就是一種通過人口進(jìn)入的病菌，它給人體帶來的危害非常大，嚴(yán)重影響了人的胃部功能，損傷胃黏膜，引發(fā)胃病。
感染幽門螺桿菌，是慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織(MALT) 淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。
感染幽門螺桿菌，通常會有以下癥狀：
1、 幽門螺桿菌是引起口臭最知己誒的病菌之一。由于幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，所以在口腔內(nèi)發(fā)生感染之后，就會直接產(chǎn)生氣味難聞的碳化物，從而引發(fā)口臭。
2、 隨著病情的進(jìn)展，會之間損傷胃壁細(xì)胞，胃部抵抗能力下降，就易引發(fā)胃病，導(dǎo)致病變，并且感染幽門螺桿菌的患者通常都有不同程度的胃病，有胃病的患者，有超過半數(shù)都與幽門螺桿菌存在聯(lián)系。
3、 通常，感染幽門螺桿菌的人在檢查中都會顯示陽性，一般不會有什么明顯癥狀。病毒在患者胃部長期的寄生、繁殖、破壞，隨著病情不斷惡化，幽門螺桿菌胃導(dǎo)致菌群失調(diào)，引發(fā)一系列胃病、胃部不適癥狀。
胃不好的人，常吃3種養(yǎng)胃菜，“消滅”螺桿菌，修復(fù)潰瘍，堪稱胃病“天敵”
南瓜——排毒護(hù)胃
根據(jù)《本草綱目》記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛之效?！?br>
南瓜中所包含的果膠，可以達(dá)到“吸附”有害細(xì)菌與毒素的功效，包括重金屬、鉛等，以達(dá)到排毒的作用。
同時(shí)，果膠還具有保護(hù)胃黏膜的功效，避免胃部承受刺激，減少潰瘍發(fā)生?？梢圆捎媚瞎现笾嗷驕甜B(yǎng)腸胃。
胡蘿卜——增強(qiáng)抵抗力
胡蘿卜性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。
胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，具有明目養(yǎng)生，增強(qiáng)抵抗力的功效。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
山明姜——養(yǎng)胃殺菌
山明姜是一種藥食同源的植物，胃不好的人，可以在喝水或者煮飯的時(shí)候，適當(dāng)加入一些山明姜。
其所含有的姜黃素與黃酮類化合物，可修復(fù)潰瘍及受損粘膜，同時(shí)抑制幽門螺桿菌感染。
山明姜 小黃姜片 原生態(tài)無硫磺 云南老姜 姜黃素被譽(yù)為胃的天然“修復(fù)因子”，根據(jù)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)證實(shí)，其作用于腸胃24-48小時(shí)后，幽門螺桿菌及微生物均會呈凋亡狀態(tài)，且潰瘍、粘膜損傷部位有肉眼可見的修復(fù)效果。
除姜黃素外，山明姜所含的黃酮類化合物、槲皮素、桉葉素等共同作用可起到溫胃散寒、消食止痛、補(bǔ)肺氣，益脾臟的功效。
建議日常取2~7克山明姜入粥、菜煮食或直接沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后飲用，即可滿足胃腸所需。需要的朋友，可以點(diǎn)擊藍(lán)色鏈接進(jìn)行詳細(xì)了解：山明姜↓↓↓↓↓
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