又要來(lái)曬一曬我親手制作的一周愛(ài)心早餐了,這是專屬我們一家四口的早餐!一周七天換著樣做,看著豐富,其實(shí)做法都不難。而我更看重的是在每一天的早餐記錄里能夠看到自己對(duì)生活的態(tài)度,認(rèn)真,不辜負(fù)!活著的每一天都應(yīng)該對(duì)自己和家人好一點(diǎn),再好一點(diǎn),讓歲月在在一日三餐中流淌,在每一日的早餐中開(kāi)始新的篇章。
最近老大開(kāi)始期末考試了,馬上就要迎來(lái)更加忙碌和容易暴躁的暑假,想一想都頭大!兩個(gè)孩子在一起的日子,絕不是簡(jiǎn)單的“1+1=2”,兩個(gè)娃好的時(shí)候可以讓你幸福到暈,不好的時(shí)候,也絕對(duì)可以讓你頭疼到想逃!想想即將開(kāi)始的暑假,不僅要有早餐,還要有午餐和晚餐,買(mǎi)菜、做飯、帶娃溜彎,我的時(shí)間就這樣被壓榨的不屬于自己了!突然很想抱抱自己,堅(jiān)持住,等兩個(gè)月后,大娃就可以交給老師了!
言歸正傳,來(lái)看看上一周七天里,多媽家的早餐都吃了些什么吧,經(jīng)常有小伙伴說(shuō)喜歡看我的早餐集合貼,當(dāng)自己不知道早餐吃什么的時(shí)候,就來(lái)翻翻多媽家的早餐,能做為您的借鑒,多媽也很開(kāi)心哦,歡迎留言告訴我,您喜歡什么樣的早餐,咱們一起交流交流吧!
每周至少一次的蛋炒飯,解決剩米飯最簡(jiǎn)單的方法,放了雞蛋、火腿腸、香蔥、胡蘿卜。單了一張蛋皮,包里一碗蛋炒飯,做成蛋包飯給多多。
木耳用清水浸泡充分,放到開(kāi)水鍋里焯熟,黃瓜去皮用刀拍扁切小段,和木耳一起放到小盆里,加上香油、香醋、鹽、白糖調(diào)拌均勻,裝盤(pán)上桌。
南瓜綠豆湯煮里一大鍋,味道甜甜的,做法超級(jí)簡(jiǎn)單,把南瓜去皮去瓤切小塊,和綠豆一起放進(jìn)電飯煲里,加上清水,啟動(dòng)煮粥程序即可,煮好的南瓜綠豆湯是夏季最佳解暑飲品,一次多煮點(diǎn),白天夠喝一天的了。小時(shí)候我媽都是這么做的。
早安,一家四口共進(jìn)早餐的美好時(shí)光!
蛋炒飯是簡(jiǎn)單快手早餐之一,而且還很受歡迎。炒鍋上火燒熱放少許食用油,先把攪拌好的蛋液倒進(jìn)去炒成塊狀盛出備用,再放少許油,香蔥礁放進(jìn)鍋里炒香,再把切碎的胡蘿卜丁和火腿腸丁翻炒均勻,最后放進(jìn)米飯翻炒均勻,加鹽調(diào)味,出鍋裝盤(pán)即可食用。
蛋炒飯的另一個(gè)變身,也是最受我家老大喜歡的一種形式,就是蛋包飯,一碗蛋炒飯準(zhǔn)備好,單取一個(gè)雞蛋加少許水和鹽攪拌均勻,平底鍋留余油,倒入蛋液形成一張薄薄的蛋餅,把蛋炒飯倒在一側(cè),將另一側(cè)蛋皮折過(guò)來(lái)蓋上,滑到盤(pán)中,表面擠上番茄醬即可。只要多一點(diǎn)小小的變化,孩子們吃到的感覺(jué)就不一樣了!
昨晚煮了幾根玉米,沒(méi)想到老二早早的睡了,多爸沒(méi)回來(lái)吃飯,都剩下了,于是今早一根甜玉米切下玉米粒,配上純牛奶放進(jìn)破壁料理機(jī)里打成玉米牛奶,另兩根蒸箱里加熱。用土豆和雞蛋一起做成土豆雞蛋餅,蛋香濃郁,香軟適口,很是美味。涼菜是每天都要有的,基本以素為主,正好嫂子給拿來(lái)了一些油豆皮,搭配黃瓜就可以拌菜了,清爽可口又開(kāi)胃。豆腐皮是干的油豆腐皮,嫂子昨天送來(lái)的,味道很不錯(cuò)。早安,生活!
土豆雞蛋餅做法:把半個(gè)土豆去皮切細(xì)絲再切小段,和三個(gè)雞蛋、一小勺鹽攪拌均勻,平底鍋上火加熱刷上一層薄油,倒進(jìn)土豆雞蛋液中小火煎熟,熟透后切塊食用。簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐餅,做起來(lái)很方便,吃起來(lái)很美味,值得推薦。
黃瓜拌豆腐絲的做法:豆腐皮是干的,提前用水泡軟,再切成細(xì)絲,放到開(kāi)水鍋里焯熟,和去了皮切成絲的黃瓜一起,用鹽、白糖、香醋、香油、生抽醬油一起調(diào)拌均勻即可使用。
早上起來(lái)說(shuō)要煮粥,二閨女說(shuō):媽媽煮白米粥,我要放肉松!當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題,煮了一鍋白米粥,配上海苔芝麻肉松,倆娃一人一碗快速消滅,好吃又好消化,對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō),米粥是最好的選擇。
黃瓜拌木耳做法:黑木耳是干的,泡發(fā)后放到開(kāi)水鍋里焯熟,黃瓜去皮拍扁切小段,胡蘿卜去皮切薄片, 這三種食材處理好以后都放到小盆里,生抽醬油、鹽、香醋、香油、白糖調(diào)拌均勻。
可可花卷沒(méi)蒸好,用的是上次發(fā)酵過(guò)頭的面包面團(tuán),冷凍在冰箱里的,解凍后貌似不太能發(fā)起來(lái)了,失敗品,湊合吃吧,改天再重新揉面蒸新的花卷,!
六點(diǎn)半才被鬧鈴吵醒,今天起床有點(diǎn)晚了,趕緊開(kāi)火煮玉米熱粽子,六圓盤(pán)通電煎雞蛋,小鍋燒開(kāi)水焯菜心,一通忙碌后早餐準(zhǔn)時(shí)端上桌,這就是廚具多的好處!
經(jīng)常做早餐的小伙伴都說(shuō)做早餐就是廚具大作戰(zhàn),多個(gè)廚具齊上陣,只要合理安排,豐盛的早餐很容易就做出來(lái)了。
經(jīng)常有小伙伴問(wèn)我煎雞蛋怎么煎這么圓,那是因?yàn)橛袌A形的盤(pán)子,多功能鍋的六圓盤(pán),每個(gè)盤(pán)子煎一顆雞蛋剛好,想要嫩一點(diǎn)就煎的時(shí)間短一點(diǎn),想要老一點(diǎn)就煎的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),出來(lái)的形狀都是圓形的,孩子也挺喜歡的。
昨天晚上睡前泡了黃豆和黑豆,今早放進(jìn)破壁料理機(jī)里制作豆?jié){,一次做一大杯,夠全家人食用的。
貝貝南瓜在門(mén)口小菜店買(mǎi)的,甜但是不粉面,不是我要的口感,又網(wǎng)購(gòu)了一些,比菜店里買(mǎi)的好吃些。
蒸熟的紅薯和雞蛋、酸奶、牛奶混合成糊,放了面粉拌均勻,用六圓盤(pán)做了六個(gè)小圓餅,顏色金黃,沒(méi)放糖也甜絲絲的,不錯(cuò)。
西蘭花切小朵,放到開(kāi)水鍋里焯熟,撈出瀝水后用鹽和香油拌一拌,或者不拌也挺好吃,早餐蔬菜總還是要有一些的。
昨夜下雨了,清晨涼爽了很多,舒服,早安!
紅薯口感發(fā)甜,營(yíng)養(yǎng)又好,是我家常備的主食之一,把紅薯蒸熟后去皮放到料理機(jī)里,加上酸奶、雞蛋、牛奶攪拌成糊,再倒進(jìn)少量面粉拌成面糊,六圓盤(pán)通電加熱后刷一層薄油,舀一勺紅薯酸奶面糊放進(jìn)去,中小火兩面煎黃成餅即可,又香又軟,味道不錯(cuò)哦。
小米和玉米粥熬了一鍋二米粥,周末時(shí)間充足,慢慢熬也不覺(jué)得費(fèi)時(shí)間。牛肉、胡蘿卜、洋蔥分別用絞肉機(jī)絞碎,胡蘿卜和洋蔥用油炒熟,再和調(diào)好味的牛肉餡拌在一起做餃子餡,蒸了一籠蒸餃,我和倆孩子消滅完了。
黃瓜去皮切絲,和泡軟焯熟的豆腐絲拌在一起,每天一個(gè)涼拌菜不能少。
火龍果水分足,飯后來(lái)點(diǎn)水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),奶酪是倆孩子的,一人一個(gè)!
周末,能看到藍(lán)天白云!
早上想要吃蒸餃的話有兩種方法,一種是提前包好冷凍在冰箱里,早上取出來(lái)直接蒸熟即可,比較簡(jiǎn)單省事。但總有人想要吃現(xiàn)包的,那就有了第二種方法,就是睡前揉好一塊面,放在保鮮袋里冰箱冷藏著,第二天早上拿出來(lái)回溫做成餃子皮,更省事的還可以直接買(mǎi)點(diǎn)餃子皮備著。牛肉用絞肉機(jī)絞成餡,用調(diào)味料腌制,胡蘿卜、洋蔥也用絞肉機(jī)單獨(dú)絞好,炒鍋燒熱放油,把胡蘿卜和洋蔥放到鍋里炒熟,放涼后再和牛肉餡混合在一起成餡,再用餃子皮包好,上鍋蒸熟,需要早起一會(huì)兒,包餃子手快的話可以考慮早上現(xiàn)包哦。
多爸帶著多多一早去爬山了,睡到自然醒的我和蘑菇妹起來(lái)晃晃悠悠,蘑菇妹要吃昨天的那個(gè)夾心面包,然后去看她的動(dòng)畫(huà)片,我蒸了個(gè)南瓜,煎了雞蛋,偷空還簡(jiǎn)單打掃了下衛(wèi)生,看著我的鮮花吃了頓愉快的周末早餐。
一個(gè)人的早餐比較簡(jiǎn)單省事,稍微做點(diǎn)自己喜歡吃的就可以了,一般有奶、有蛋、有蔬菜即可,今天沒(méi)有蔬菜,不過(guò)有南瓜,也算一種蔬菜吧。水果麥片配上酸奶或牛奶都很不錯(cuò),脆脆的,還不是特別的甜,營(yíng)養(yǎng)美味健康的早餐開(kāi)動(dòng)了。
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