網(wǎng)絡(luò)上有些女性朋友開玩笑說
“忍一忍卵巢囊腫，退一步乳腺增生”
雖然這其中有些開玩笑的成分
但也反應(yīng)了一定的現(xiàn)實
那就是，這些女性常見疾病與情緒調(diào)節(jié)有很大關(guān)系
乳腺增生，是一種最常見的乳腺良性疾病，本質(zhì)是由于乳腺主質(zhì)和間質(zhì)不同程度的增生及復(fù)舊不全導(dǎo)致乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，常以乳房疼痛及腫塊為主要表現(xiàn)，中醫(yī)稱為“乳癖”。西醫(yī)認為與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。
《圣濟總錄》闡述該病，認為與沖任關(guān)系密切，沖任之脈屬肝腎，其疏泄主于肝，可通過調(diào)理肝腎陰陽而調(diào)理沖任。大部分中醫(yī)醫(yī)家認為，乳癖與郁、瘀、濕、虛相關(guān)，肝郁脾虛及沖任失調(diào)是兩大主要證型，病在肝腎，宜疏肝補脾、補益肝腎。大部分乳腺增生者都容易出現(xiàn)精神緊張、焦慮、急躁易怒等情緒。大量研究明，長期緊張焦慮容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，激素分泌失調(diào)，從而誘發(fā)乳腺增生，保持心情舒暢，是預(yù)防乳腺增生的一個方法。
如癥見乳房腫塊，脾氣急躁，喜太息（嘆氣），胸脅、乳房脹痛，每于生氣后脹痛更明顯者，以疏肝補脾為主，像玫瑰花茶、金橘柚子茶、薄荷茶、當歸茯苓瘦肉湯、絲瓜佛手雞蛋湯、陳皮山藥瘦肉湯、夏枯草蜜棗煲瘦肉等。如癥見偶有乳房脹痛，經(jīng)后減輕，月經(jīng)量少色淡，小腹墜脹、喜溫，倦怠，腰膝酸軟者，以補肝腎調(diào)沖任，像巴戟天杜仲雞湯、鹿茸燉瘦肉、仙靈脾熟地杞子煲羊肉等可以嘗試。
