◆ ◆ ◆ 印度菜做法之咖喱牛肉飯
步驟1:煮飯。
步驟2:牛肉切塊。過(guò)水煮一遍去雜質(zhì)。
步驟3:洋蔥切絲土豆 胡蘿卜 番茄切塊備用。
步驟4:熱鍋放少許油,炒香洋蔥,放入土豆,胡蘿卜翻炒至外表變色[半熟]后加入牛肉翻炒,炒到牛肉變色后加水到淹沒材料。
步驟5:水沸騰后再煮5分鐘,撈起湯表面上的浮沫。加入咖喱塊[4~6小格],1~2大勺咖喱粉。完全溶化后關(guān)小火蓋上鍋蓋慢燉。
步驟6:燉的中途可加入番茄,一直燉到土豆和胡蘿卜變軟后加入青豆和玉米。再煮兩三分鐘即可關(guān)火。
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