我們身邊總有這么一大群人，自以為自己很美。老覺得別人都在追他們，嚴重引起他人不適，但當(dāng)他們自以為是時，請不要嘲笑他們，這真的不是他們的錯，他們也許是真心的......
而你，也沒比他們強到哪里去......
在你眼中你最美
老話說“情人眼里出西施”，其實你心中真正的西施是鏡子里的自己。
2008年國外做了一項研究，發(fā)現(xiàn)人們普遍高估自己的顏值。
實驗中，研究人員將參與者的照片進行PS，把他們的原始照片（中間）與一個同性別的“美人樣本”和“丑人樣本”分別融合，使他們看起來越來越美（向右“漸變”）或越來越丑（向左“漸變”）。
然后，研究人員將每個人多個版本的合成照片與很多陌生人照片混在一起，合成一張“百臉圖”，要求受試者從中挑選出自己的照片。結(jié)果大家都迅速找到自己最美或偏美的PS合成照，而不是自己的原有照片（男女都一樣）......
是的，你以為的自己和現(xiàn)實的自己差距就是這樣吧......
所以拍照是個苦差事，對方總會說：“你怎么把我拍的那么丑！
”為什么人們普遍覺得自己比照片美？這是個三方責(zé)任事故：
照片之鍋——不會動。通常我們看視頻時，一暫停就發(fā)現(xiàn)，視頻中的人靜態(tài)時不如動態(tài)時好看（排除正在閉眼的情況），加州大學(xué)戴維斯分校的Robert Post把這種“動態(tài)臉”比“靜態(tài)臉”更好看的現(xiàn)象稱為“凍臉效應(yīng)（the frozen face effect）”。
照片作為一張靜態(tài)抓取圖片，怎么也比不上鏡子里靈動的自己有魅力。而且我們的腦子更善于記住一張動態(tài)的臉，雖然動態(tài)視頻比靜態(tài)照片更占“內(nèi)存”。
鏡子之鍋——反向成像。人臉都是不對稱的，越接近對稱的臉越完美，所以演員藝人的選拔標(biāo)準主要就是面部是否對稱。假如一個人的臉向左邊偏，他在鏡子里看到的就是自己向右偏的臉，所以在照片中看到臉向左偏的自己，他自然難以接受。因為長期照鏡子，他會習(xí)慣性的認為向左偏的臉比較美。這種越看越順眼的現(xiàn)象稱為“曝光效應(yīng)”（Mere-exposure effect）——你自己的鍋。
“曝光效應(yīng)”是Gustav Fechner提出的理論，人們對身邊的事物，包括文字、繪畫、幾何圖形、聲音和面部圖片，看的越多越久就越偏愛。所以一個愛照鏡子的人，自然是越看自己越美（小心別真的愛上自己?。?。
當(dāng)然也有人只盯住自己缺點，覺得自己偏丑。
不過，就算你對自己外貌沒信心，也不影響“自戀”的欲火熊熊燃燒。除了外貌，我們還可以放大自己的能力、才華、成就、財力等優(yōu)勢嘛。
反正我們就是無法自拔的自我感覺良好，芝加哥大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教授Heinz Kohut說：“人類注意力的本質(zhì)就是自戀?！?/p>
所以，如此優(yōu)秀，如此有魅力的自己，當(dāng)然值得別人惦記。但是，無論自以為自己多優(yōu)秀多有魅力，生活中總是會有自作多情的喜劇上演。
自作多情車禍現(xiàn)場
通常情況下，自作多情是有必要條件的。正常情況下，一個人再自作多情，也不會誤會一個躲著自己的人喜歡自己，但如果有人總與他“偶遇”、“對視”、“互動”，他們就要準備編寫自己愛的劇情了。
“曝光效應(yīng)”在人際關(guān)系中同樣起作用，某人越是頻繁進入他人視野，此人就越招他人喜愛（追債的除外），所以自作多情的網(wǎng)友們，很容易因為對方的頻繁出現(xiàn)，誤以為別人對自己有意思......
此處提醒大家小心兩個群體，面孔失認癥和近視眼，近視眼大家都知道，10米開外六親不認，100米開外人畜不分。面孔失認癥就是針對人臉的近視眼，除了人臉什么都分得清。
心理學(xué)中還有“親近效應(yīng)”，這群人不光會頻繁在你眼前晃，還會和你互動、接觸。與“曝光效應(yīng)”相似，一個人接觸刺激的次數(shù)越多，人們就越喜歡他。
友情提示：健身黨向你秀肌肉，甚至求摸也沒有別的意思，那就是純純的炫耀，畢竟天生麗質(zhì)尚難自棄，而況自己辛辛苦苦練出來的肌肉？
另外我們還要避開“相似吸引力”的坑，“相似吸引力”廣泛的意義指：性格特征、生活目標(biāo)和外表上的相似性等，這些特征點越多，兩個人的關(guān)系就越親密。有點類似于“物以類聚”。但有時一個非常小相似點足以實現(xiàn)很大的誤會，比如家住的近......
每天偶遇不是緣分天注定，只是無路可走......
當(dāng)然也有處心積慮，刻意接近的人，不過他們通常是項莊舞劍意在沛公。
這種醉翁之意不在酒的同志，為搜集你閨蜜的情報接近你是小，以后工作中要堤防那些借你職權(quán)之便，胡作非為的人是大......
待到水落石出時，大家是不是尷尬癌都犯了？
那么問題來了......
如何判斷自己是否在自作多情？
千萬不要因為對方的行動來判斷一個人是否對自己有好感，因為行動受大腦控制，可以演，但有些生理反應(yīng)演不出來。
你給我表演個心跳加速唄？
在科學(xué)家眼里，愛情單純是由荷爾蒙參與完成的化學(xué)反應(yīng)。由于荷爾蒙是植物神經(jīng)統(tǒng)管下的激素分泌，不受大腦控制，不容易掩飾，所以在人類看到愛慕的人時，會不自覺的出現(xiàn)下述生理反應(yīng)：
瞳孔放大：增加透光性，可暫時性提升視力，有助于觀察周邊的一切異動。
呼吸加快：增加氧氣的攝入，保證大腦和身體肌肉有足夠的氧氣使用。以保證運轉(zhuǎn)正常，甚至超常。
心跳加速：心臟加大馬力運輸血液，讓呼吸加快時吸入的氧氣，通過血液迅速送達全身的肌體組織和各個器官。
見到喜歡的人為啥要這么激動？浪漫的法：說瞳孔放大是為了把你看得更清楚，呼吸加速是為了嗅到你散發(fā)的氣味，心跳加速是因為看到你會緊張......
科學(xué)的說法：對方已經(jīng)進入交配模式，為了把你撲倒，身體已經(jīng)做好充分的準備......感謝法律的保護，和大腦的控制，讓他們“發(fā)乎于情，止乎于禮”。
別小看了這些功能。在你遇到危險時，無論是要奮力應(yīng)戰(zhàn)，還是光速逃離，都需要它們的神助攻。
當(dāng)然，這也給一些人帶來困擾：
真愛？恐懼？傻傻分不清楚
大名鼎鼎的斯德哥爾摩綜合征也是由于部分人對恐懼、心動的感覺分不清楚導(dǎo)致的。所以防止自作多情最有效的方法是：觀察對方的瞳孔是否放大（注意詢問是否點了散瞳眼藥，光線暗環(huán)境瞳孔會自然放大），觀察對方是否呼吸急促（注意詢問是否剛爬完樓梯、跑完步，是否有哮喘......），聽對方是否心跳加速.......
這樣聽，本身就容易引起心跳加速......
所以看他人行動，不如看他人的生理反應(yīng)。同理，這些也可以作為自我檢測的標(biāo)準。
自作多情也能幸福
有時候我們會被眼前的事迷惑，其實是不是自作多情不重要，重要的是你喜不喜歡ta！
如果一個時常出現(xiàn)在你身邊的人，令你心跳加速、呼吸急促，一照鏡子瞳孔比平時大，那就是你先喜歡上對方了。
與其等著對方向別人表白，不如先下手為強，帶ta去蹦極！帶ta看恐怖片！帶ta去冒險！因為心理學(xué)上有個著名的“吊橋效應(yīng)”。
當(dāng)一個人提心吊膽地走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個異性， 這是最容易產(chǎn)生感情的情形，因為在吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。
因為對方的頻繁出現(xiàn)，你們雙方的“曝光效應(yīng)”是相等的，此時再加上“吊橋效應(yīng)”助攻，利用混淆視聽的方法還是有希望捕獲自己心中的男神、女神噠
所以母胎單身的寶寶們，你們還在等什么？恐怖片、吊橋、透明觀景臺、蹦極，有這么多讓人心跳加速的東東在，你們還有什么理由單身？
當(dāng)然，生活是殘酷的，有時候不一定會事事如愿，最終我們也許還是老孔雀開屏——自作多情。
孔雀：我美不美？
但無論斗艷還是求偶，天下沒有白開的屏，總有人會被你吸引......雖然你可能不太喜歡ta，但ta喜歡你呀！
喵：哇！好多的逗貓棒呀
~
祝大家多多自作多情，早日獵取自己心中的ta（不是心中預(yù)想的也行）。
