作者：阿蘿少女&風小骨
來源：風小骨（shenmi321）經(jīng)授權發(fā)布，特此感謝！
原題：層次越高的人，自制力越強
笙財說
層次越高的人，對自己要求越高，越不容許自己沉溺，自制力也就越強。
尼采說過一段話，令我印象深刻：自制即控制自我。也就是說，你要抵制盤踞在心中的欲望，不被欲望所左右，成為自己行為的主人。
曾幾何時，年輕女孩崇拜的偶像不再全是帶有陰柔氣質(zhì)的花美男了，有一個陽光大男孩悄然走進大眾視野，開啟了男士比胸時代的先河。
他就是彭于晏，當之無愧的“魔鬼筋肉人”。
說起彭于晏，我立刻想起他的那副身材，不由的垂涎三尺。彭于晏并非天生型男，不曾料到他原本也是一個“大胖墩”?？膳肿佣际菨摿桑麚u身一變，成了當今風靡萬千少男少女的“肌肉男”。
這不是奇跡，而是自制力。
踏入娛樂圈之后，彭于晏依舊堅持健身，戒煙戒酒。我們普通人光嘗試減肥，就覺得是一種折磨了。在那個光怪陸離的圈子里，面對形形色色的誘惑，依舊不改初衷的人并不多見。像彭于晏這種被戲稱“清道夫”的明星，更是少之又少。
連自己身材都控制不了的人，還奢望他能掌控人生嗎？
彭于晏以前的肥胖多是因為他太貪吃。
他自己說：“小時候，只要有吃的都能吃！”對此，我實在是不忍想象。
可是現(xiàn)在彭于晏接受采訪時說：“如果哪天不拍戲了，一定要飽餐一頓！已經(jīng)將近10年，沒有試過飽腹感了?！边@又是一種什么樣的體驗？
可見就算減肥成功之后還是得加以控制，原來型男沒有大家想象得那么好當。
減肥，就是管住嘴和邁開腿。
彭于晏除了堅持健身之外，更重要的一點是克制食欲，尤其是面對魚肉美味時！
熠熠生輝的彭于晏，絕不是稍縱即逝的過眼云煙。
我相信，一個自制力強的明星，雖然紅的慢一點，但一定會紅的久一點。
男有彭于晏，女有陳意涵。
對于陳意涵而言，令觀眾記憶深刻的不是她的影視作品，更是她的氣質(zhì)和精神。說她是“元氣少女”，你們鐵定點頭如搗蒜。
比起一下班就葛優(yōu)躺的我們，陳意涵對自己太苛刻了。
30歲的年紀，18歲的模樣，光是護膚保養(yǎng)絕對是做不到的。
她的笑容十分燦爛，她的足跡遍及四野。
這位“跑步達人”，5年以來，每天堅持跑步8公里以上。業(yè)余時間，她還興致勃勃地參加上海國際馬拉松賽，在微博上曬出獎牌。
跑步儼然已經(jīng)成為陳意涵生活中很重要的一部分。
還記得錄制《花兒與少年》的時候，一天下來，鏡頭面前的人顯得很疲憊。其他明星抓緊時間睡覺，只有陳意涵堅持早起晨跑。
陳意涵平日里一般都是跑步8km以上，最多可以跑20多公里。她說：“減肥沒有簡單的方式，沒有坐著就能減下來的事。”
其實她完全可以去美容場所，養(yǎng)顏排毒。其實她也可以敷著面膜，開直播和粉絲互動?？伤龥]有，層次越高的人，對自己要求也越高。
這個外形與心態(tài)都很年輕的女人，是真真切切的女神。
很多像彭于晏、陳意涵一樣的人，明明身材很好了，還得堅持跑步；明明衣食無憂了，還在堅持奮斗。
這不是因為貪得無厭，而是自制使然。正所謂“優(yōu)秀是一種習慣”，層次越高的人，自制力越強，越不容許自己沉溺。
無論在校園中，還是公司里，我們始終能看到一些“不合群”的人。他們形單影只，卻內(nèi)心歡愉。
當他們在學習或工作的時候，他們不和室友討論娛樂八卦，也不和同事嘮嗑家長里短。翻開書本，打開電腦，他們便開始專注。而不是時不時打開朋友圈，刷刷微博，逛逛淘寶，再去趟廁所，再看幾集電視劇，這一天就這樣過去了，然后再開始熬夜加班。
一邊高喊著“要自由”，一邊又蹉跎歲月。
這樣哪會有自由？自由從自信中而來，而自信又是從自制中來。我們連自己的情緒、行為都控制不了，談何自信，談何自由。
我認識安安十年了。
安安絕對是那種“比我優(yōu)秀還比我努力”的人。
上大學的時候，我們一起備考四六級。在圖書館坐立不安的我經(jīng)常翻看手機，詞匯書還是嶄新的。
有一次我買了兩杯飲料，一杯遞給對面座位上的安安，“我什么時候才能像你這樣優(yōu)秀呢？”
“等你能夠控制自己的時候。”安安接過飲料，笑著對我說。
那時的我隨遇而安，還不懂得自制足以重新塑造一個人的人生。安安倒是把“自制力”延伸到了大學畢業(yè)之后。
工作一年便升職為部門經(jīng)理，儼然一副女強人的模樣。
她工作起來干凈利落，從來不參與辦公室里的無聊八卦。換下職業(yè)套裝的安安不是花天酒地的享受，她依舊堅持著多年以來的愛好。風雨無阻的去拍照攝影，找她約拍的顧客很多，有個人寫真，也有全家合照，還有靜物拍攝。安安并不在意拍照能有多少經(jīng)濟回報，因為她已經(jīng)把這份愛好堅持成了第二種職業(yè)。
要是換做別人，恐怕下班之后要么窩在家里看電視，要么約著好友、三五成群地去商場購物了，又或者是趁著空虛找個伴侶了去電影院了。
我想，安安的成就離不開自己的自制力。
上面舉得例子，無不說明了一點：一個層次越高的人，越懂得控制自己。而那些混的落魄的人，應該都是過于放縱自己吧。
生活中，我們大部分人都處于理想追求和自制力的矛盾之中，無法自拔。
晚上不想睡，白天不想起。一邊內(nèi)心極度痛恨虛度光陰，一邊握著手機或鼠標揮霍時間。
所以，我們注定碌碌無為。
那些層次高的人，他們不會為一些繁瑣小事猶豫徘徊，無從選擇。他們永遠分得清什么是主次，拎得清什么是本職。他們很清楚自己想要什么，并克制自己的欲望，做行動的主人。
想早起時能克制自己的睡欲，想鍛煉時能打敗自己的懶蟲，想讀書時能放下手里的手機。不會消耗寶貴的時間去做無謂的爭論，也不會浪費僅有的精力去做思想斗爭。
自制力，是掌控人生的基本表現(xiàn)。
一個人的優(yōu)秀和他的自制力相輔相成。
我始終堅信，層次越高的人，自制力越強。
