現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，孩兒們是時(shí)候操練起來(lái)大秀身材啦！
可我想了又想，要去健身房實(shí)在是太麻煩還費(fèi)錢(qián)......
身為一枚上班族，冬天是最容易囤肉的時(shí)節(jié)。結(jié)束一天的搬磚后，只想躲在家里睡大覺(jué)、懶得出門(mén)、滿(mǎn)腦子只想吃吃吃！
于是：夏天來(lái)了才發(fā)現(xiàn)體重飆升得厲害！
然而，四季流轉(zhuǎn)，夏天來(lái)了，穿上去的衣服遲早會(huì)脫下來(lái)，只是堆上去的肉，卻很難卸啊！?。?/p>
不想去健身房，自己在家練，你就需要一個(gè)全方位立體化鍛煉身體的利器，女孩也能用輕松健身的健腹輪 ，輕松擁有腹肌馬甲線(xiàn)！
雙輪單回彈健腹輪
1、獨(dú)特設(shè)計(jì)雙寬輪＋三角設(shè)計(jì)更穩(wěn)定，承重防滑靜音，自動(dòng)回彈，安全智能剎車(chē)。
2、只有1個(gè)動(dòng)作，幫你胸肌、三角肌、腹肌、背肌一起練，減少腹斜肌刺激，防止水桶腰。
健腹輪并不僅僅只是練腹肌的功能，因?yàn)樗芫毜?strong>上半身幾乎所有的肌肉群，比如仰臥起坐只著重練習(xí)腹部表層肌肉。
健腹輪則可以練到腰腹所有表層及深層肌肉群，增強(qiáng)你的核心能力。
核心能力可以增強(qiáng)你在各種運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)力，如NBA球員庫(kù)里靠著強(qiáng)大的核心能力，總是能在失去平衡的情況投中球！
但是使用過(guò)健腹輪的朋友都知道，它雖是業(yè)界公認(rèn)非常有效的腹肌鍛煉器材。
但傳統(tǒng)的腹肌輪有一個(gè)致命弱點(diǎn)——平衡度差，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)完全招架不住，搞不好就會(huì)摔成“狗吃屎”。
別說(shuō)是女孩子了，就算是大多數(shù)男孩子也堅(jiān)持不了幾個(gè)！
而且健身最需要的是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能出效果，普通的滾腹輪根本不適合普通用戶(hù)！
所以俯臥撐健腹輪改成了加寬跑車(chē)輪設(shè)計(jì)，不僅穩(wěn)，滾起來(lái)還不偏位，穩(wěn)定性好的同時(shí)自帶手肘支撐，自動(dòng)回彈，減少手臂代償，更適合核心基礎(chǔ)弱想練腹的你。
最近小編一直在用這個(gè)健腹輪，在呼啦圈之后來(lái)個(gè)50組，每組10到15個(gè)。
只要姿勢(shì)正確，他幾乎可以鍛煉身體所有的肌肉，而且比較小巧適合在家鍛煉還很好收納。
每完成30個(gè)健腹輪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于，慢跑20分鐘、游泳25分鐘、投籃25分鐘，跳繩40分鐘！增肌效果有目共睹！！
有了這款健腹輪，在家沒(méi)事閑著的時(shí)候，拿起健腹輪，隨便找個(gè)空地就可以把肌肉給鍛煉了。
堅(jiān)持一段時(shí)間下來(lái)，你絕對(duì)會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己擁有一副極具力量美感的身材。
窩在家就能搞定八大塊腹肌、人魚(yú)線(xiàn)、肱二頭肌……一個(gè)夏天換來(lái)一付讓男人嫉妒，女人欣賞的性感肉體！
幫你省去不少花在健身房的錢(qián)！這對(duì)于很多沒(méi)有時(shí)間訓(xùn)練的人群，絕對(duì)是性?xún)r(jià)比很高的運(yùn)動(dòng)之一！
承重防滑靜音 自動(dòng)回彈
這款健腹輪把「單輪車(chē)」變成「雙輪」，獨(dú)特的三輪設(shè)計(jì)，形成穩(wěn)定的三角塔結(jié)構(gòu)。
強(qiáng)大的穩(wěn)定性支撐，避免側(cè)翻導(dǎo)致的肌肉損傷情況出現(xiàn)，同時(shí)搭配分離式阻力剎車(chē)片，提供人性化安全保障機(jī)制。
加寬輪面設(shè)計(jì)，大大增加了健腹輪和地面的接觸面積，我們使用起來(lái)更加平衡穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)側(cè)翻現(xiàn)象，擁有更大的承重力。
邊緣從圓滑改成不容易晃動(dòng)的直角，再加入高摩擦系數(shù)的硅膠表面。就是不會(huì)「騎車(chē)」的人也能穩(wěn)穩(wěn)的走。
當(dāng)健腹輪推出去的時(shí)候，內(nèi)置鋼片彈簧還會(huì)產(chǎn)生助力回彈。
前滾時(shí)可以帶動(dòng)蓄力，回滾時(shí)釋放助力，即便是新手也能很快適應(yīng)，并且提高鍛煉效率，幫助你快速鍛煉出均勻結(jié)實(shí)的腹肌！
這樣不僅能防止運(yùn)動(dòng)對(duì)人體肌肉造成的拉傷，而且還能有效避免輪子沖出去人砸地的尷尬。
把手處內(nèi)外海綿的搭配設(shè)計(jì)，既符合人體工學(xué)又可以起到防滑耐磨的效果，重點(diǎn)是采用優(yōu)質(zhì)吸汗海綿，避免因?yàn)槌龊故只鴮?dǎo)致的運(yùn)動(dòng)拉傷~
不僅如此，還送一小塊瑜伽墊，讓你做運(yùn)動(dòng)時(shí)“跪的容易”。
特別貼心的是，這款健腹輪自帶靜音設(shè)計(jì)，復(fù)雜內(nèi)部構(gòu)造靜音環(huán)保，使用過(guò)程基本上沒(méi)有噪音的尷尬。
可以說(shuō)如果墊上個(gè)瑜伽墊再用，完全不用擔(dān)心吵到樓下鄰居，這比跑步機(jī)用起來(lái)安心多了～
那怎么知道自己運(yùn)動(dòng)了多久呢？電子計(jì)時(shí)器就派上用場(chǎng)了。
想給自己設(shè)置運(yùn)動(dòng)時(shí)間目標(biāo)的朋友，可以選擇咱們的升級(jí)計(jì)數(shù)器版，液晶顯示屏直觀顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間～
動(dòng)作簡(jiǎn)單 輕松上手
運(yùn)動(dòng)小白剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)不能長(zhǎng)久堅(jiān)持？想瘦肚子練馬甲線(xiàn)？
那么這個(gè)俯臥撐健步輪真的是福音啦！不僅可以鍛煉腹部脂肪還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎!
尤其是腹部在推拉過(guò)程中，全都處于收緊發(fā)力狀態(tài)，鍛煉?cǎi)R甲線(xiàn)的同時(shí)，還能消耗多余的脂肪。
而且這個(gè)動(dòng)作還非常簡(jiǎn)單：只要像推磨一樣往前推就ok。
要點(diǎn)的只有3個(gè)：①臀部不要翹起；②腰部不要慫塌；③推到盡頭的時(shí)候停留2-3s，多用腹部而不是手臂的力量。
樣品到了以后，辦公室的運(yùn)動(dòng)達(dá)人紛紛開(kāi)始展示，做起來(lái)毫不費(fèi)力！！
姿勢(shì)一旦正確，健身也會(huì)事半功倍，八塊腹肌、人魚(yú)線(xiàn)、二頭肌、胸肌……就沒(méi)有你搞不定的了??！
再加上腿部的肌肉，這樣整個(gè)人的健身項(xiàng)目，就差不多齊活兒了。
像小編這種都能做，一開(kāi)始做不了，還可以懟著墻壁慢慢來(lái)。
練習(xí)了幾次之后，就已經(jīng)可以在同事的小小幫助下自助運(yùn)動(dòng)了??！
從來(lái)沒(méi)推過(guò)健腹輪的設(shè)計(jì)小姐姐做起來(lái)也是絲毫不費(fèi)吹灰之力，因?yàn)閮蓚€(gè)寬大的輪子提供了足夠的穩(wěn)定性。
當(dāng)能熟練掌握后可嘗試難度較大的各種姿勢(shì)！！
不僅辦公室練，選品小姐姐更是直接自己買(mǎi)了一個(gè)回家，天天打卡練習(xí)??！
只要每天堅(jiān)持，一個(gè)月下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)不只是肚子上的肉肉少了，就連手臂、肩頸、后背都變瘦變薄了。
買(mǎi)一個(gè)全家都能用，更重要的是相比起那些一臺(tái)就好幾千，又貴又占地的跑步機(jī)，健腹輪小巧便攜不占地??！
雙輪單回彈健腹輪
獨(dú)特設(shè)計(jì)雙寬輪＋三角設(shè)計(jì)更穩(wěn)定
承重防滑靜音，自動(dòng)回彈，安全智能剎車(chē)
胸肌、三角肌、腹肌、背肌一起練
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