延遲開學(xué)對于高中生，尤其馬上要高考的高三生來說，是相當令人焦慮的事情。如何安排在家的自習(xí)進度？
我介紹的方法，曾被一名在我的校區(qū)自學(xué)半年的高三生驗證過，150天內(nèi)提分200+,最后以652分考入武大。
請高中生和家長們放心收藏，耐心執(zhí)行。
[左上]兩大要點：1.這段時間拿來復(fù)習(xí)，比預(yù)習(xí)更高效。即使后期學(xué)校布置了新任務(wù)，依然要每天安排出時間用來復(fù)習(xí)。
2.整塊時間用于理綜和數(shù)學(xué)，零碎時間用于語文和英語。
[左上]接下來是復(fù)習(xí)三大階段：
[碰拳]第一步.想清楚你的薄弱學(xué)科，重點突擊它,重編教材！
我在高三時期突發(fā)奇想把數(shù)學(xué)書上邊邊角角的公式都自己證了一遍，沒想到在那之后直到高考，我的數(shù)學(xué)一直滿分。
所以，首先你要把教材變?yōu)橐粡堉R點高度密集的思維導(dǎo)圖。
每節(jié)大概五十字左右即可歸納，無一字不珠璣!
這種方法適合生物、化學(xué)這類知識點繁雜的學(xué)科。
[碰拳]第二步，分科備戰(zhàn)。幾天內(nèi)只復(fù)習(xí)一個學(xué)科，完成后再換下一學(xué)科！
【生物】：把艾賓浩斯記憶曲線用在復(fù)習(xí)中，比如周一根據(jù)重編教材找出的易忘點，背到滾瓜爛熟。周二鞏固，周四鞏固，周六鞏固，到高考都不會忘記。
做題整理出的所有易錯點均用幾個字歸納出來，組成便簽式碎片知識點復(fù)習(xí)本。
每天走路，上廁所，吃飯時間用來背便簽上的碎片知識。
整理到四百個碎片知識點的時候，你的生物已經(jīng)可以穩(wěn)定90了。
壓軸大法：向他人講授的記憶是普通聽課的18倍。每天晚上睡前給家長詳細講一遍當天學(xué)到的所有知識。你們雙方都會為每天的收獲欣喜不已。
【化學(xué)】：與生物一樣刷題背碎片知識，著重專項訓(xùn)練。比如實驗和化工流程題，刷遍五年內(nèi)全部省份高考卷的此類題目，會發(fā)現(xiàn)考法大同小異，上百道真題練會以后，從此實驗類題全部滿分！
【物理】：解題思路總結(jié)，用煉——連——練的流程提高刷題效率！
煉，用物理常考的生活場景提煉物理模型
連，聯(lián)想模型下所有知識點。
比如滑塊撞上彈簧，或在光滑圓弧上或在粗糙地面各涉及到的公式，滑塊撞上系繩的小球又涉及到的公式。
這樣思考知識點的聯(lián)系，對每個題型的考法套路都會了如指掌。
練，規(guī)范物理解題步驟訓(xùn)練及海量真題專項練習(xí)。
思考錯題原因，在提煉的物理模型中，是知識點回憶的不完全導(dǎo)致出錯，還是不知道如何將這些知識點聯(lián)結(jié)起來導(dǎo)致。
如果是后者，把錯題收藏下來，不斷強化自己忽略掉的兩個知識點聯(lián)系過程，再由老師幫忙找同類題訓(xùn)練。
【數(shù)學(xué)】：推薦我的振宇數(shù)學(xué)app的全套高中課程，分知識點有選擇看完后，每天做二到三個知識點訓(xùn)練，每個知識點下幾百道題。
怎么一天刷上千道數(shù)學(xué)題呢？
泛刷法，套路化的題目沒必要動手，看出思路直接過，精刷自己不熟悉的題目。
最后寫下對這個知識點的解題套路總結(jié)。
[碰拳]第三步：海量刷題階段。
【理綜】：每天四套理綜卷，以高考真題為主。整理錯題，分類歸納。
定位自己的薄弱環(huán)節(jié)，一個錯題對應(yīng)二十道同類題型，全部寫完再看答案，仔細研究解析。
一錯再錯的題，剪下來拿著解析一步步對照，看自己的思路是哪一步斷層了，在紙背面記下沒想到的這一步，收集在盒子里。
每周把這些題做一遍，完全會了就扔掉。
剩下最難攻克的題目怎么辦？
同類題型找5題有代表性的貼在本子上，寫上這類題目的解題思路，涉及的知識點，基礎(chǔ)考法，進階考法，完全吃透！
【數(shù)學(xué)】：每天保持至少兩張完整卷子的數(shù)量刷題。
完整是指不包括12，16，20（2），21（2）的所有題目。
這四個壓軸題是完成125-140的沖刺關(guān)鍵。我并不建議基礎(chǔ)差的學(xué)生好高騖遠的盯著壓軸題做。
你要用最短的時間保證其他基礎(chǔ)題盡可能不出錯。
選填正答率提升后，專攻難題。
一張卷子只寫那四個壓軸題。刷題，整理錯題，練習(xí)解題速度。
此時，加入兩語復(fù)習(xí)。
【語文】：開始加入背五分的默寫，背閱讀方面的套路，比如環(huán)境描寫的作用，背高考滿分作文的模版。
【英語】：開始背單詞，做閱讀，寫完形，背英文作文模版。
所謂的高效，其實是有的放矢的方法，積極主動的心態(tài)和堅定不移的執(zhí)行力的自然結(jié)果。
我是數(shù)學(xué)滿分的北大狀元，專注高中教育十五年的振宇老師。
