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改變一生的思維方式?

人們常說性格決定命運(yùn)。那么又是什么決定了性格?是我們的思維方式。

思維分為固定性思維和成長(zhǎng)性思維。固定型思維,相信自己的才能是不變的而且急于證明自己。他們?cè)谏钪型簧鷼庖淮陠h,講排場(chǎng),白菜的責(zé)任推給別人。成長(zhǎng)性思維的人相信自己的基本能力,可以通過努力培養(yǎng),他們通常不講究排場(chǎng),不怕丟臉,有大局觀,向前看。

這兩類人在生活中對(duì)自身的評(píng)價(jià)有著非常大的差異。從成長(zhǎng)型思維的人,客觀地看待自己的水平。而固定型思維的人要么自視過高,要么完全不行,他們往往是處在自大和自卑之間。

在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的態(tài)度的方面上,固定性思維的人因?yàn)樽约和耆粫?huì)或不敢。而成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為這是一個(gè)機(jī)會(huì),要勇于突破。

心理學(xué)家研究過的是素的良好成長(zhǎng)性思維的人,他們的腦波不同。成長(zhǎng)性思維的人在考試時(shí)分析正確答案是他們的腦波會(huì)亮,而固定型思維的人再宣布對(duì)錯(cuò)答案時(shí)腦波會(huì)亮。

他們對(duì)是否應(yīng)該努力的看法也完全不同。固定性思維的人認(rèn)為努力是種丟臉的事情。別人說他努力會(huì)認(rèn)為是自己笨小孩兒之類。而成長(zhǎng)性思維的人總是不斷地努力,不斷地提高自己。

對(duì)于失敗的看法,成長(zhǎng)性思維的人認(rèn)為失敗是種行為。固定型思維的人認(rèn)為失敗是一種身份。他們會(huì)認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。

在學(xué)習(xí)方面上成長(zhǎng)性思維的人不會(huì)死心,被他們會(huì)琢磨,會(huì)上會(huì)歸納總結(jié),會(huì)提煉出自己的學(xué)習(xí)方法。固定性思維的人能不努力,盡量不努力,只要能達(dá)到標(biāo)就可以。在這里給出一些家長(zhǎng)一些建議,不以判斷的固定結(jié)果進(jìn)行表揚(yáng),比如說你真聰明,你真有什么什么天賦,而是我看到了你努力的方向,你的成長(zhǎng),你突破了過去之類的話進(jìn)行表揚(yáng)。

在商業(yè)上有層架,小心他的人,不計(jì)較眼前的得失,有長(zhǎng)遠(yuǎn)目光,而固定型思維的人看重聲譽(yù),面子。他們認(rèn)為人有優(yōu)劣之分,只想驗(yàn)證自己的自我價(jià)值。他們通常關(guān)注自己的形象地位甚至有的會(huì)虐待員工。我們大家可以回答一下以下這幾個(gè)問題。為什么我們要相信人的能力可以發(fā)展?我們要想出一個(gè)以前的領(lǐng)域很差,但是現(xiàn)在在這個(gè)領(lǐng)域表現(xiàn)得很好的領(lǐng)域?給你在工作上表現(xiàn)困難的員工寫一封信,告訴他們能力是可以發(fā)展的?回想過去是否認(rèn)定某個(gè)人無法完成某件事,但跟人最終學(xué)會(huì)的情況?

在婚姻方面,固定型思維的人會(huì)通常遺憾他一輩子互相傷害,來減少被人欺負(fù)的感覺,不被認(rèn)可的感覺。而成長(zhǎng)性思維的人會(huì)繼續(xù)的專注去生活,自己的生活,向前看,生活還有很多而我還有很多的可能性。

在校園里建立成長(zhǎng)型心態(tài)可以減少校園暴力。而在學(xué)校里老師咦,你今天沒有欺負(fù)別人,而表現(xiàn)很好,應(yīng)該以說你今天與大家有很多的互動(dòng),這很好,進(jìn)行表揚(yáng)。

千萬不要認(rèn)為自己是成長(zhǎng)型思維的人。那么我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維的小孩。關(guān)注成長(zhǎng)而非天賦。進(jìn)行建設(shè)性的批評(píng),與他討論怎樣做才能做到最好。

但要注意虛假的成長(zhǎng)型思維即把所有的優(yōu)點(diǎn)叫成長(zhǎng)型思維,只關(guān)注努力,你可以做任何事。而我們生活中應(yīng)該尋找怎樣努力。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)自己不斷的努力,不斷的嘗試。

那么如何正確的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)性思維?可以經(jīng)常開研討會(huì),學(xué)習(xí)腦科學(xué),放下自我。放下自我,可以從以下四點(diǎn)做出改變。接納自己的問題。感受到此時(shí)自己的思維方式。從行動(dòng)中做出改變。尋找自己的亮點(diǎn)。

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