五胡亂華可以說是歷史上最黑暗的時期，在那個漢人被稱為“兩腳羊“的時期，漢族人民遭到了史上未有的大屠殺。
在東漢之時，胡人就不斷向中原大地遷徙。而到了三國時期，曹魏政權對胡人勢力進行了軍事打擊，胡人暫時不敢南下。
而到西晉時期，晉朝的統(tǒng)治者腐敗，國家的軍事力量衰弱。在加上八王之亂，中原大地遍地狼煙，再加上當時晉朝統(tǒng)治者對于統(tǒng)治區(qū)胡人的剝削。于是胡人趁機起兵，導致中原大亂，在百余年間先后由胡人及漢人建立數(shù)十個強弱不等、大小各異的政權，史稱“五胡亂華”。
'五胡'指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人的游牧部落聯(lián)盟。但事實上五胡是西晉末各亂華胡人的代表，數(shù)目遠非五個。
在304年的冬天，氐族領袖李雄占了成都，自封為“成都王”,建立了成漢政權;與此同時，匈奴劉淵起兵于離石，史稱漢趙。五胡亂華就此拉開帷幕。
在此后的一百多年間，政權更替頻繁（大概有一二十個），漢人受到歷史上最慘重的大屠殺。
國家山河破碎，黎民流離失所。在當時，人命比草賤，當時漢族人民被胡人稱為“兩腳羊”，就是說當時胡人把漢人當做和肥羊一樣的食物。在這百年間，中原人口急劇下降。在300年前后，全國有有3500萬人：而到了370年，全國大概就只有1000萬左右了。
洛京傾覆，中州士女避亂江左者十六七。
就是說，南遷的人超過了半數(shù)。匈奴、羯等族軍隊所到之處，寸草不生，屠城掠地千里（如《晉陽秋》殘本所稱的“胡皇”石勒一次就屠殺百姓數(shù)十萬，諸晉史中也有大量屠殺記錄，屠殺在數(shù)個州開展。）
“人皆相食”、“白骨遍野”、“千里無煙爨之氣，華夏無冠帶之人、“民盡流離，邑皆荒毀，由是劫抄蜂起，盜竊群行”
這些詞就是歷史上對五胡亂華描述?？梢哉f十分準確的寫出了當時的情景。
五胡亂華中也由于多的人物站出來，冉閔就是其中的代表。
他出生于奴隸，趁亂而起，頒布殺胡令。滅亡后趙，建立冉魏政權，被后世稱為
而現(xiàn)在，“五胡亂華”少被提起，因為它在客觀上促進民族間的大融合，政權的南渡也促進了南方的經(jīng)濟與文化的發(fā)展。
