世界著名心理學(xué)家、教育學(xué)家東尼·博贊,前不久應(yīng)邀給即將畢業(yè)的大學(xué)生授課。在課堂上,東尼·博贊拿出他撰寫的一本厚厚的心理學(xué)著作《人生沒有懊悔》說:“有沒有同學(xué)讀過我這本書?”有一部分同學(xué)舉起了手。
東尼·博贊又說:“請(qǐng)讀過的同學(xué)想一想,我這本書有30多萬(wàn)字,你能用最簡(jiǎn)潔的話概括一下這本書的內(nèi)容嗎?”
有幾個(gè)同學(xué)舉起了手,東尼·博贊讓他們說說,這幾個(gè)同學(xué)都表述了書的內(nèi)容,但都用了好幾句話。
東尼·博贊說:“你們都說得很好,但不簡(jiǎn)潔,要我來(lái)概括的話,只要兩個(gè)詞:如果和下一次?!?/p>
在同學(xué)們驚愕的目光中,東尼·博贊接著說:“造成一個(gè)人心理障礙的,影響一個(gè)人幸福觀念的,取決于一個(gè)人的心境改變。如果心靈充滿了懊悔,痛苦和難受就必然占據(jù)整個(gè)心胸。無(wú)數(shù)臨床病例證明,很多折磨人的心理疾病,莫不是“如果”這兩個(gè)字:‘如果我考上了名?!?,‘如果我不去做那件事’,‘如果我當(dāng)年遇到了他’……醫(yī)治的辦法有很多,但最終的辦法只有一種,那就是把‘如果’改為‘下一次’:‘下一次我要努力考進(jìn)名?!乱淮挝乙欢ㄒ级小?、‘下一次我一定要珍惜我愛我的人’……”
最后,東尼·博贊告訴同學(xué)們,在人的一生中,懊悔就像腐蝕劑,在不知不覺中磨滅你的斗志,悄悄地消耗你的快樂,降低你成功的幾率。千里之堤,潰于蟻穴,懊悔又像那些蟄伏在我們思想中的蟻群,總有一天,會(huì)摧毀我們?nèi)松牡虊巍Hサ簟叭绻?,改說“下一次”,我們就會(huì)遠(yuǎn)離“懊悔”,找回真實(shí)的自己。這個(gè)真實(shí)的自己就是我們的財(cái)富,找回了這個(gè)真實(shí)的自己,我們離成功也就不遠(yuǎn)了。
東尼·博贊講完,同學(xué)們報(bào)以熱烈的掌聲。
聯(lián)系客服