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手腳裂口，一招搞定
冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，甚至開裂出血。
推薦一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止。每天晚上洗1次，連洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么霜都管用，發(fā)愁的你不妨一試。
2
感冒咳嗽小方法
取一個白蘿卜，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4~5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對于氣喘也有一定療效。
3
蛋黃涂臉，巧去痘痘
使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘，再用清水洗凈，對痘痘恢復(fù)很有幫助。
4
嘴唇干裂輕松治
冬天天氣干燥，嘴唇發(fā)干、起皮？
教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次，幾天后起皮、發(fā)干就會自然消失。
5
冬季皮膚瘙癢超好用
冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)，除了多喝水，還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物，白蘿卜、大白菜、柚子、橙子是不錯的選擇。
6
熬夜多吃山藥
山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì)，對增強免疫功能，延緩細(xì)胞衰老有一定作用。長期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類、魚類，對自身免疫力、神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。
7
花椒巧去黑頭
用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅螨蟲及其他細(xì)菌，對預(yù)防和減少黑頭有幫助。
8
鼻炎小妙方
新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團(tuán)棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi)，輕輕呼吸，保持?jǐn)?shù)分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天1次，每次5~6個棉球，鼻炎恢復(fù)很快。
9
香蕉修復(fù)敏感很好用
有很多小伙伴敏感皮膚，冬天出現(xiàn)紅血絲。
取香蕉一個，搗爛，然后敷在臉上，等10分鐘左右，有不錯的改善效果。這種方法方便、簡單，并且效果也不錯。
敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。
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近視小妙招
經(jīng)常用電腦，手機(jī)或者近視眼的朋友，建議常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續(xù)1分鐘，長期堅持，你會發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊。
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巧用綠豆能祛痘
有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，涂抹痘痘，對痘痘恢復(fù)有幫助。
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落枕一招搞定
將腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，你的落枕將獲得最大修復(fù)。
如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。
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鮮奶敷臉祛斑
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
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有腳氣，用白醋
用溫水加白醋，用10：1的配比泡腳，每天1次，能夠有效緩解腳氣的癥狀。
另外平時注意鞋子的透氣性，就不會再犯腳氣了。
15
這些食物要少吃
有些食物含有一定量的鉛，食用過量會造成人體鉛中毒，鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、好動、貧血和智力減退等。如松花蛋、臭豆腐、味精等，這些食物應(yīng)盡量少吃。
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十秒鐘停止打嗝
按摩法治打嗝：兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，直至有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)兩三次，即可停止打嗝。
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牙周炎輕松解決
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，效果更佳，不用其他方法，2天就好。
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傷口不留疤
創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，每日擦3次，每次2~3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。
⊙注：文章僅供學(xué)習(xí)參考，如涉及用藥療方，請在執(zhí)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
