在當(dāng)下一般提到男性保健這個話題，都會想到壯陽，而滋陰，只有女人才需要吧，其實未必。專家指出，根據(jù)中醫(yī)“陰陽消長”的原理，男人壯陽也不忘滋陰。
古時候的老中醫(yī)常說“春生夏長秋收冬藏”，立秋之后，男人的保健就要講究“收養(yǎng)”，還有根據(jù)中醫(yī)理論中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，秋季滋補是十分必要的，男性滋陰，在秋季主要是健脾、補肝、養(yǎng)腎、清肺這四個環(huán)節(jié)著手。
滋陰推薦食材
中醫(yī)講究天然食療，那么男性應(yīng)該吃些什么食物來滋陰呢？-
