01
作者：洞見(jiàn)·握書姑娘
人與人之間，從來(lái)就是相遇容易，相處難。
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美國(guó)著名作家約翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到過(guò)這樣兩組數(shù)據(jù)：
如果健身愛(ài)好者每周從他們的健身時(shí)間里勻出10%的時(shí)間，來(lái)鍛煉他們的婚姻而不是他們的身體，他們?cè)诮】捣矫娅@得的好處將是在跑步機(jī)上跑步的3倍。
不幸婚姻的承受者患病概率大約增加35%，并且平均壽命縮短4年。相反，與那些離婚或身處不幸婚姻的人相比，生活在幸?；橐鲋械娜嘶畹酶L(zhǎng)久，更健康。
這兩組數(shù)據(jù)放在一起，赤裸裸地揭露了一個(gè)扎心真相。
那就是最好的養(yǎng)生方式，其實(shí)就是跟一個(gè)舒服的人在一起，擁有一段舒適的親密關(guān)系。
你的身體健康，取決于你的心情，而你的心情好壞，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。
01
相處舒服，是因?yàn)槿^相合。
人與人之間的磁場(chǎng)，沿著三觀向外輻射。
三觀相合的人互相吸引，自然而然地聚在一起；而三觀不合的人，說(shuō)句話都似在翻山越嶺，疲憊又心累。
《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》里，有對(duì)情侶因?yàn)槿^不合鬧得不可開(kāi)交。
男生覺(jué)得生日和節(jié)日全都可以無(wú)所謂，只不過(guò)是所有普通日子當(dāng)中的某一天，女生覺(jué)得那一天就是有著特殊的含義，就是要用不同的方式不同的儀式感來(lái)證明彼此相愛(ài)；
男生認(rèn)為女生喜歡鮮花和布偶什么的過(guò)于天真幼稚，女生覺(jué)得男生喜歡的東西也都沒(méi)品味；
男生認(rèn)為出去旅行就是為了去拍照記錄生活，而女生認(rèn)為旅行就是要體驗(yàn)，要用心感受兩個(gè)人在一起的時(shí)光。
對(duì)于生活當(dāng)中很多相同的事物，兩個(gè)人基本上都有著完全不同的認(rèn)知。
但事實(shí)上，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)其實(shí)并沒(méi)什么統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
而問(wèn)題就在于，兩人經(jīng)常對(duì)對(duì)方的觀念和認(rèn)知不屑一顧地表示否定和抱怨。
看到兩人這樣，涂磊說(shuō)：
“兩個(gè)人之間，如果三觀不合并且難以調(diào)和，那永遠(yuǎn)無(wú)法愉快地過(guò)在一起。三觀不合的兩個(gè)人，在一起是不會(huì)幸福的，甚至是不會(huì)輕松的。”
的確，兩個(gè)人如果三觀不合，永遠(yuǎn)不會(huì)是一路人，相處起來(lái)只能是互相折磨，身心俱疲。
就像有句話所說(shuō)的那樣，比起貧窮等其他因素而導(dǎo)致的不相愛(ài)，三觀不合導(dǎo)致的不相愛(ài)才最為致命。
相愛(ài)看五官，相處看三觀。三觀相合，才能相處舒服。
02
相處舒服，是因?yàn)楸舜硕谩?/span>
在一期《奇葩說(shuō)》里，柏邦妮問(wèn)：“心里苦的人，要多少甜才能填滿啊？”
馬東說(shuō)：“心里有很多苦的人，只需要一絲甜就能填滿。”
感情里的一份懂得，恰恰就是那一絲甜。
楊絳和錢鐘書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守，恩愛(ài)數(shù)載。
有一次，楊絳給錢鐘書寫了一封信，信上只有一個(gè)字：慫。
相信這樣的一封信，任誰(shuí)收到心里都不好受。
但懂楊絳如錢鐘書，他很快便給楊絳回了信，信里同樣只有一個(gè)字：您。
楊絳收到錢鐘書的回信之后，就瞬間明白了他的心意，甚至為兩人的心有靈犀感動(dòng)落淚。
那么，這封被稱為史上最短的情書到底是什么意思呢？
原來(lái)，楊絳寫的“慫”字，意思是問(wèn)錢鐘書心上到底有幾個(gè)人？
而錢鐘書回的“您”字，意思是心里只有你一個(gè)。
果然，彼此懂得的兩個(gè)人，哪怕寥寥數(shù)語(yǔ)，也能明白對(duì)方的心意；
而彼此不懂的人，就算千言萬(wàn)語(yǔ)說(shuō)盡，也是雞同鴨講，比搬磚還累。
有人曾這樣形容過(guò)人與人之間的相知相懂：
你在水里自由自在，我在岸上心情澎湃，哪怕沒(méi)有相見(jiàn)，也能懂得彼此的真心所在。
感情里，相遇，相識(shí)從來(lái)都不是問(wèn)題，問(wèn)題是能不能彼此相知，互相懂得。
懂，無(wú)關(guān)風(fēng)雨晴天，無(wú)關(guān)時(shí)間長(zhǎng)短，它是兩個(gè)人相愛(ài)至深的最好證明，也是彼此之間經(jīng)過(guò)歲月的沉淀，修得的最大福分。
人與人之間最舒服的相處就是，欣賞彼此的好，懂得彼此的苦。
顧城曾在詩(shī)里描寫過(guò)這樣的唯美畫面：
“草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好。”
彼此懂得的兩個(gè)人就是如此，哪怕只是靜靜地站著，一句話也不說(shuō)，也足夠美好和愜意，足夠很安逸和舒服。
03
相處舒服，是因?yàn)榍榫w一致。
什么叫情緒一致呢？
不是你們永遠(yuǎn)都悲喜相同，而是在特定的情況下，能做到巧妙共情。
你高興的時(shí)候，他不冷言冷語(yǔ)打擊你；你傷心的時(shí)候，他不咧著嘴取笑你。
網(wǎng)上有位女女曾經(jīng)這樣吐槽自己糟糕的生活狀態(tài)，她說(shuō)：
“有一次晚上做了一個(gè)好玩的夢(mèng)，第二天中午吃飯的時(shí)候突然想起來(lái)了，于是就興高采烈地跟老公具體描述，自始至終，我都興致勃勃。”
沒(méi)想到老公聽(tīng)完后，冷冷地來(lái)了三個(gè)字：沒(méi)意思。
日常生活中，很多時(shí)候她對(duì)一些事興趣盎然的時(shí)候，老公就大煞風(fēng)景地興味索然。
當(dāng)她在工作中取得了一些好的成績(jī)，開(kāi)開(kāi)心心跟老公分享的時(shí)候，老公要么就是一副漠不關(guān)心的樣子，要么就是一盆冷水澆下來(lái)，澆得自己透心涼。
時(shí)間久了，她覺(jué)得所有開(kāi)心和痛苦，通通只是自己一個(gè)人的，對(duì)方并不能感受和理解半分。
這樣的日子，讓她覺(jué)得很累，也很心酸。
有句話說(shuō)：知你冷暖，懂你悲歡的人，才能更好地給你幸福。
兩個(gè)情緒可以一致的人，你快樂(lè)的時(shí)候，他為你開(kāi)心，你悲傷的時(shí)候，他替你難過(guò)。
這樣的兩個(gè)人在一起，即使這世上不存在真正的感同身受這回事，也能內(nèi)心得到慰藉，心里感到舒服。
而兩個(gè)情緒無(wú)法一致的人，你都悲傷地要上吊了，他卻在旁邊喜滋滋地以為你在蕩秋千。
這樣的一段關(guān)系，對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是一種身心上的消耗。
04
和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生。
人與人之間，從來(lái)都是相遇容易，相處難。
處得舒服，心情愉悅，精神煥發(fā)，不用依靠補(bǔ)品都能很好地養(yǎng)生；
處不好，內(nèi)心焦躁，生活看不到希望，日子看不到奔頭，對(duì)身心都是一種摧殘。
和相處舒服的人在一起，彼此之間不會(huì)因?yàn)槿^不合而矛盾重重，不會(huì)因?yàn)楸舜瞬欢鴽_突不斷，更不會(huì)因?yàn)榍榫w總是不一致而內(nèi)心涼涼。
“攝生之道，大忌嗔怒。”
跟相處舒服的人過(guò)日子，清凈自在，內(nèi)心安寧，就是最好的養(yǎng)生；
和不舒服的人在一起，雞飛狗跳，家煩宅亂，無(wú)異于互相投毒，慢性自殺。
一段關(guān)系最好的結(jié)局，不是兩個(gè)人突破萬(wàn)難走在一起。
只有在一起后相處舒服，才是感情的圓滿。
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