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總想改造伴侶,是婚姻最大悲劇

別人的故事,我們的參照物。

6月7日,是孫儷和鄧超結婚9周年的紀念日。

娘娘孫儷的一條微博,點贊瞬間逼近200萬:

和孫儷走過光陰、布滿細節(jié)、流淌深情的這條長微博不同,鄧超結婚9周年的微博,帶上標點符號,一共也只有10個字:

但,孫儷長微博下面,點贊最多的兩條置頂留言,都是鄧超寫的:

就像過去一樣,鄧超始終保持著百米沖刺的速度,在孫儷每次發(fā)微博后,第一個沖上去留言,懇求娘娘的粉絲把他頂上去,然后以自嘲+自黑的典型“超”式語錄,花樣秀恩愛,變相來表白。

這對明星夫妻,完全不同的行事風格,又照見常人的相處模式,讓身為同齡人的我,都好生感慨:

夫妻兩個人,不可能是完全相同的兩個人。

很大可能,是完全不同的兩個人。

被愛情幻象和現(xiàn)實處境,推進婚姻這座城堡,勢必會在日日相處的相殺相愛中,矛盾重重,激烈爭斗,一決高地。

霸屏微博中,結婚9年的鄧超發(fā)生巨大改變:

跟隨孫儷,住到上海;學著孫儷,飲食清淡;追隨孫儷,早睡早起;從偷懶隨性,變得勤快有序;從丟三落四,變得自持自律……

他一直在改變:

為妻子改變,為孩子改變,為家庭改變,為愛改變。

但尋常素人中,又有多少丈夫(也包括妻子,因男人普遍自信,而想改造丈夫的女人巨多,所以這里用丈夫,男讀者不要打我),時時處處和妻子對著干,襪子褲頭到處扔,暴飲暴食愛熬夜,回家葛優(yōu)躺只會刷手機,不做家務不管孩子,月薪不高脾氣怪大……

陷入“改造伴侶”失敗困境的妻子,漸漸變得牢騷滿腹,焦慮不堪,心煩意亂,像祥林嫂那樣,碰見活人就哭訴:

“我付出了這么多,他怎么就不改變呢?”

改造伴侶,何其難,難于上青天。

作為一個情感作者,我在親密關系的咨詢中,發(fā)現(xiàn)排序第一的夫妻矛盾是:

一方,總是試圖改造另一方。

這里面,到底有著怎樣的誤區(qū)、執(zhí)念和照見?

今天,我們就一起來掰扯掰扯。

需要提醒的是:

下面的文字,都是干貨,讀起來并不輕松,建議閱讀者抽整段時間,靜心讀完。 

01


改造,幻想破滅的掙扎

“他變了!結婚前根本就不是這樣!結婚后這么令人失望!”

這是每個試圖改造丈夫的女人,最愛用的開場白。

姑娘們看不見的是:

故事之所以變成事故,不是男主角變了,而是女主角醒了:

親密關系的第一重門,是因戀愛而充滿幻想,因瘋狂而降低情商,因荷爾蒙旺盛而看不清對方到底什么樣。

這種“月暈現(xiàn)象”,讓戀愛中的男女,尤其是感性的女人,總是沉浸在細枝末節(jié)的反芻里,在像霧像雨又像風的朦朧中,自動屏蔽掉愛人的殘缺和問題。

比如懶,自私,撒謊虛偽;

比如笨,木訥,不懂情調;

比如窮,沒錢,吝嗇摳搜……


當然,理性也沖動的男人,為了早點搞定心愛的姑娘,也會藏起問題去偽裝,讓智商不在線的女人,在自我欺騙中,心懷越來越好的期望。

或者,即便女人智商在線,發(fā)現(xiàn)了端倪,仍抱著“結了婚就好了”的幻想。

而結婚,本質上,是個幻想破滅的過程

給予變少,索取變多;謙讓變少,爭執(zhí)變多;理解變少,沖突變多;美好變少,丑陋就變多……

當瑣碎和爭吵,激發(fā)出夫妻雙方各自靈魂里最惡的一面,也勢必召喚著伴侶身上的最丑的不堪。

結婚前后,從幻想到實相的落差,會讓難過的女人,奔赴另一場幻覺:

一個聲音,就驟然在腦海中響起——

改造他!

02


真愛,改造慣用的幌子

“如果你真愛我,就會為我改變的。”

這是每個試圖改造丈夫的女人,都愛說的口頭禪。

喜歡沉浸在“愛情過去式”的女人們,總拿結婚前,被幻覺美化的那個丈夫,和結婚后,被現(xiàn)實曝光的這個丈夫比較,進而得到一個可怕的結論:

“如果你不改變,就是不再愛我?!?/strong>

對于安全感普遍匱乏的女人來說,比擁有一個糟糕丈夫更可怕的,是自己不再被愛。

為證明自己被愛著,她們孤注一擲地踏上改造丈夫的征途:

改造他的穿衣打扮,改造他的品味愛好,改造他的作息時間,改造他的為人處世,甚至改造他的思想觀念……

母性孕育和再生的本能,激發(fā)著樂此不疲改造丈夫的妻子們。直到,慘痛教訓和破產希望,攜手齊來,她們也未必明白:

自己身邊的這個男人,一直都是這個樣子。

過去,是自己蒙蔽了雙眼,覺得他金光閃閃。

如今,是自己猛然驚醒,覺得他面目可憎。

他二三十年養(yǎng)成的習慣、好惡、見識和信念,不是說變就變,說改就改的。


何況,對于普遍自信的直男來說,被女人脅迫著改變,簡直就是尊嚴和臉面齊刷刷掉到地上的難堪。

他們?yōu)榱司S護最后的驕傲,往往像青春期的少年那樣,在叛逆和抵觸中,故意選擇:

頑固抵抗,絕不改變。

丈夫們的偏執(zhí),會把妻子們逼上另一個極端——

03


抱怨,自處低下的難堪

“我當初真是瞎了眼,看上你這樣的男人!”

當滿懷期待的妻子,抱著讓丈夫改頭換面的決心,試圖把他改造成自己想象的樣子,在浪子回頭金不換的自我感動中滿足時,得到多是失望:

通往地獄的路,往往都是期待鋪就的。

希望有多大,失望就有多痛。

丈夫問題依舊、毛病不改,由此帶來的親密關系的挫敗感,讓妻子們覺得自己不被看見,不被重視,不被深愛。

她們甚至在自我懷疑中,開始討厭自己。

這種低自尊的難堪,會讓妻子們變得更加控制嘮叨,牢騷滿腹,指責抱怨。

甚至,一回到家里,看見丈夫,就看到他渾身的缺點,就想到他對自己的羞辱,進而忍不住把怨氣,投射給那個朝夕相處的隊友。

被抱怨圍攻的男人,索性破罐子破摔,更加懶散,更加撒謊成性,更加不講衛(wèi)生,更加不管孩子不做家務,更加蔑視妻子的委屈和眼淚。

借此,維護自己可憐的面子和尊嚴。


這種控制與反控制、抱怨與報復的惡循環(huán),能持續(xù)很多年,也造成了中國式夫妻的典型模式:

妻子牢騷滿腹,又大包大攬,活得擰巴又委屈;

丈夫懶散邋遢,還惡語相向,變得傲慢又猖狂。

直到有天,兩個人中的某一個,主動發(fā)生巨變——

04


選擇,造就不同結果

“我再也受不了他了!”

在抱怨和勞累中,日漸枯萎的妻子,有天忽然發(fā)現(xiàn),為了改變男人,自己消耗掉半生,不再靈動可愛,人人躲避不及。

就連,她最愛的孩子也不喜歡她時,會發(fā)出上面的吶喊。

她決定終結這悲慘的命運。

但,由于見識、性格、處境不同,她會做出如下不同的選擇:

①離開那個男人。

余生還長,既然改造不了他,那就狠心離婚,離開他。

畢竟,比修一條路更容易的,是換一條路。

②無視那個男人。

隨便他怎么作,都放棄改造他的幻想,就當他不存在一樣。

第一種選擇,果斷利索,是絕望透頂?shù)暮芏嗥拮?,心死之后的無奈之舉,也是近來離婚率高發(fā)的原因——出軌不是離婚率居高不下的主因,日常的分歧和冷淡才是。

但,需要看見的是:

如果,我們看不見婚姻的實相,解決不好內心的沖突,換一個人,仍會回到老路上。

第二種選擇,看似隱忍懦弱,但真正做到,也不容易:

那個男人,就生活在你家里,你身邊,你床上,你呼吸的空氣里,你怎么可能做到,視而不見?


所以,第三條路,通往真理的路,就值得詳細說說——

05


流動,自我改造的覺醒

“我放棄改造他,不再用自己的標準要求他,不再咄咄逼人強迫他,不再帶著偏見看他,而是調試自己的心,試著去理解他時,他已經悄然改變?!?/strong>

這是咨詢中,我長期隨訪的一個女讀者,昨天給我的留言。

她的丈夫,是一個不善言談的人。

結婚后,倆人因為交流障礙,陷入溝通死循環(huán):

遇到問題,她越是步步緊逼地強迫丈夫發(fā)表意見,丈夫就越節(jié)節(jié)后退地支支吾吾。

后來,她追溯丈夫的成長,找出這樣一個真相:

丈夫幼年時,公公婆婆經常吵架打架。

自幼生活在這樣家庭里,異常孤獨的丈夫,最害怕的就是最親最愛之人,發(fā)生沖突。

結婚后,她稍微不高興,或說話起高腔,丈夫就害怕她離開,所以就趕緊閉嘴,避免矛盾激化。

丈夫不是不愿意和他說話,而是不知道怎么說,才讓她開心。

為幫丈夫治愈童年的創(chuàng)傷,這個脾氣急躁的妻子,在進步退步、反復嘗試中,終于做到:

遇到事兒,平心靜氣和丈夫溝通,站在他的立場想一想,允許丈夫沉默,也接納丈夫膽小,給他時間,鼓勵他說出真實的想法。

她不再逼他,不再嫌棄他,指責他,他卻開始健談,開始敞開自己,開始分享自我。


她和丈夫的故事,讓我確信:

沒有人心甘情愿被改造。

因為,被人改造,意味著自我的泯滅。

相比妻子單方面強制的改造,夫妻之間鑿通誤會、穿越障礙的溝通,才是自我改造的覺醒。

控制,很難改變一個人。

但,愛,可以讓一個人主動改變。

真正的愛,就是不想當然地拿頭腦中幻想的標準,去定義身邊的伴侶。

而是,從步入婚戀那刻起,就接受這樣的真相:

接受伴侶和我不一樣。

知道他和我不一樣的地方,恰恰藏著他的歷史、暗傷和光芒。

不能只接受他的光芒,而排斥光芒背面的疼痛和憂傷。

直面那些憂傷,用時間、耐心和等待,和愛人一起,重訪童年,理解歷史,縫合傷口。

這一路的接納陪伴中,我們治愈的,不僅是枕邊的那個人,還有同樣不完美的自己。

以及,兩個人之間曾經搖擺的愛情,親手搭建的家庭。


當有朝一日,我們懂得,并做到:

愛,是如他所是,而非如我所愿。

婚姻,是求同存異,而非排除異己。

家庭,是療愈的港灣,而非廝殺的戰(zhàn)場。

我們,和我們的愛人,已在不知不覺中,悄然已變。

因為,愛和尊重,讓我們靈魂里,丑陋的獸性隱退,美好的神性彰顯。

我們在相互扶持中,美好自然,坦蕩勇敢。

謹以此文,獻給總想改變伴侶的妻子或丈夫。

這不是一篇輕松的文字。

包涵了心理學和親密關系的相關常識。

感謝你們用耐心和理解,讀到最后。

愿你們永遠向陽,為愛成長。
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