說到山楂，很多人都不喜歡吃，因為口感實在是太酸了，但是山楂既可鮮食，也可藥用，對我們的身體健康還是有很大幫助的。
很多人都知道山楂能夠幫助消化，具有消食健脾胃、降脂減肥的功效。如果直接吃的話會覺得很酸，也可以用來泡水飲用，不僅能更好地吸收山楂的營養(yǎng)，而且功效更大。
枸杞自古以來就是滋補養(yǎng)生的佳品，具有提高機體免疫力的作用，可以幫助消化，排除毒素，滋補肝腎等功效。
枸杞性溫，微甜，而山楂較酸，兩者一起搭配剛好可以沖淡酸味，如果加在一起泡水喝，可以說是功效更大。
山楂和枸杞一起泡水喝，若堅持三天，不僅消化好了，口臭也沒了，而且還能降脂減肥，體重也變輕了。
